أ‡أ،أڑأ¦أڈأ‰   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > منتدى الطب والحياة

منتدى الطب والحياة كل مايهتم بالطب وٍِالصحه. مختص بانواع الامراض . اسبابها . اعراضها . طرق علاجها . الوقايه . الطب العام . الادويه . العقاقير . نصائح طبيه . اكتشافات الطب الحديث . اخبار الطب . معلومات صحيه . معلومات طبيه عامه . أخبار الطب الحديثه . نصائح للوقايه من الامراض . مقالات طبيه . الطب . صحة الانسان . الامراض

 
أ‍أڈأ­أ£ 10-07-2012, 04:55 PM
  #1
العضوية الذهبية
 أ‡أ،أ•أ¦أ‘أ‰ أ‡أ،أ‘أ£أ’أ­أ‰ العملاق المنتقم
 
أٹأ‡أ‘أ­أژ أ‡أ،أٹأ“أŒأ­أ،: Jul 2009
أ‡أ،أڈأ¦أ،أ‰: أرض الله الواســـــــــــعه
أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 1,101
أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أ­أ­أ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 1229
العملاق المنتقم has a reputation beyond reputeالعملاق المنتقم has a reputation beyond reputeالعملاق المنتقم has a reputation beyond reputeالعملاق المنتقم has a reputation beyond reputeالعملاق المنتقم has a reputation beyond reputeالعملاق المنتقم has a reputation beyond reputeالعملاق المنتقم has a reputation beyond reputeالعملاق المنتقم has a reputation beyond reputeالعملاق المنتقم has a reputation beyond reputeالعملاق المنتقم has a reputation beyond reputeالعملاق المنتقم has a reputation beyond repute
Icon43 الفوائد الغذائية والعلاجية للفواكه




الفوائد الغذائية والعلاجية للفواكه





للفواكه أهمية قصوى في إمداد الجسم بالطاقة الحيوية ، وكذلك اكتساب القدرة على

مواجهة العديد من الأمرا ض . وتزداد الحاجة إليها كلما ارتفع درجة حرارة الجو في

فصل الصيف ، خصوصا إذا كانت مصحوبة بتغيرات مناخية قد تؤثر بشكل كبير على

حيوية ونشاط الجسم ، فيكون بذلك الجسم بجاحة كبيرة إلى بعض الفيتامينات والمعادن

ليعيد نشاطه وحيويته .


وما دمنا في فصل الصيف ، فقد اخترت لكن بعض الفواكه الصيفية المتوفرة بكثرة في
هذا الفصل ، وسنتطرق كذلك إلى أهم محتوياتها ، وفوائدها الصحية والعلاجية .

الفواكه ضرورية لإمداد جسمنا بالطاقة والحيوية في فصل الصيف

تعتبر الفواكه من الأغذية الاساسية والمثالية لصحة الإنسان ، فهي هاضمة وقابلة للتمثل
ومنعشة ومضادة للتسمم ، فعالة جدا في اكتساب الجسم مناعة قوية ضد الأمراض ،

خاصة الأمراض المستعصية كالسرطان .

فقد أثبتت إحدى الدراسات الحديثة أن الاعتماد على نظام غذائي يحتوي على كيمات كافية
من الفاكهة ، يحمي الإنسان من الإصابة بأمراض خطيرة ، أهمها السرطان ، لأجل هذا
انتشرت في العديد من الدول الأوربية المصحات العلاجية التي تعتمد على التداوي
بالفاكهة العضوية ، وباتت لها شهرة كبيرة في معالجة الأمراض المستعصية خاصة مرض

السرطان ومضاعفاته.


وزيادة على ذلك فالفواكه الصيفية (البطيخ ، التين ، العنب ، المشمش .. ) من أهم
المصادر الغذائية الصحية الغنية بالفيتامينات ، المعادن والألياف التي من شأنها أن تزود
جسم الإنسان بالقدرة اللازمة لتحمل درجة حرارة الجو والخمول الناتج عنها . وتعزز كذلك

وظيفة الجهاز المناعي،
الجهاز الهضمي ، الجهاز العصبي والتنفسي ، كما تلعب دورا كبيرا في تنظيم الدورة
الدموية والحفاظ على صحة القلب والبشرة والعينين .




ألف صحة وعافية




__________________

قلبي قول للحب إبعد عن طريقي
أي حب جديد ياويله من حريقي
لو حأصادف قلب مخلص
مش حآمن له وأصونه
وإن ضحك في عينيه حأضحك
وأخدعه ويمكن أخونه
آخر مواضيعي
العملاق المنتقم أ›أ­أ‘ أ£أٹأ¦أ‡أŒأڈ أچأ‡أ،أ­أ‡أ°  
أ‘أڈ أ£أڑ أ‡أ‍أٹأˆأ‡أ“
 

أ£أ¦أ‡أ‍أڑ أ‡أ،أ¤أ”أ‘ (أ‡أ،أ£أ‌أ–أ،أ‰)


أ‡أ،أگأ­أ¤ أ­أ”أ‡أ¥أڈأ¦أ¤ أ£أچأٹأ¦أ¬ أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أ‡أ،أ‚أ¤ : 1 ( أ‡أ،أƒأڑأ–أ‡أپ 0 أ¦أ‡أ،أ’أ¦أ‡أ‘ 1)
 

أٹأڑأ،أ­أ£أ‡أٹ أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰
أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأ­أڑ أ…أ–أ‡أ‌أ‰ أ£أ¦أ‡أ–أ­أڑ أŒأڈأ­أڈأ‰
أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأ­أڑ أ‡أ،أ‘أڈ أڑأ،أ¬ أ‡أ،أ£أ¦أ‡أ–أ­أڑ
أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأ­أڑ أ…أ‘أ‌أ‡أ‍ أ£أ،أ‌أ‡أٹ
أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأ­أڑ أٹأڑأڈأ­أ، أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹأں

BB code is أ£أٹأ‡أچأ‰
أںأ¦أڈ [IMG] أ£أٹأ‡أچأ‰
أںأ¦أڈ HTML أ£أڑأکأ،أ‰

أ‡أ،أ‡أ¤أٹأ‍أ‡أ، أ‡أ،أ“أ‘أ­أڑ

أ‡أ،أ£أ¦أ‡أ–أ­أڑ أ‡أ،أ£أٹأ”أ‡أˆأ¥أ¥
أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أںأ‡أٹأˆ أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أ‡أ،أ£أ¤أٹأڈأ¬ أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ أ‚أژأ‘ أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰
المواد الحافظة والمحسنات الغذائية ... حجبها عن الأطفال والحوامل يجنبهم أضرارها الصحية التاريخ الجديد منتدى الطب والحياة 2 07-02-2012 02:45 PM
الملونات والمنكهات الغذائية ضرر على الصغارو الكبار عابرة سبيل منتدى الطب والحياة 5 06-17-2012 07:00 PM
احسن الانظمة الغذائية لعمل جسم رشيق ندى الخريف حلويات - وصفات طبخ - مشروبات 1 04-08-2012 05:07 PM
العناصر الغذائية النباتية تخلص أجسامنا من الكيماويات السامة التاريخ الجديد منتدى الطب والحياة 3 04-05-2012 05:03 AM
الجريب فروت ... نصف ثمرة توفر أكثر من 50٪ من الحصة الغذائية المنصوح بها من فيتامين ج التاريخ الجديد منتدى الطب والحياة 2 12-29-2011 03:10 PM


أ‡أ،أ“أ‡أڑأ‰ أ‡أ،أ‚أ¤ 03:50 AM