|
|
|||||||
| منتدى عالم الصور صور بنات - صور سيارات - صور ازهار - صور اشجار - صور مضحكة - صور منوعة - صور منازل - تراث - صور اطفال - صور غريبة - صور العيد -صور عيد الفطر - صور اطفال - صور عيد - صور خلفيات - صور حلوه |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-07-2009, 06:28 PM
|
#1 |
|
مراقبة
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: الامـــارات
المشاركات: 32,625
معدل تقييم المستوى: 7264   |
طرق النوم الصحيحه للشباب
طرق النوم الصحيحه للشباب الطريقة الأولى  لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبة.. الطريقة الثانية  للابتعاد عن الشد العضلي والنوم المقلق وراحة الجسم عندالاستيقاظ الطريقة الثالثة  لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولأحلام سعيدة وهادئة و للراحةالشديدة للظهر.. الطريقة الرابعه  ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياةهادئة ومريحة.. الطريقة الخامسة  هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلقاو ازعاجات التقلبات.. الطريقة السادسة  هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناءالنوم فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى .. الطريقة السابعه  هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي فيمكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاءالجسم... الطريقة الثامنة والاخيرة  هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسرالهضم او القلق او الكوابيس المزعجة او السير اثناء النوم او لمن يعاني منالروماتزم او لمن يريد النوم بهدوء وراحة ههههههههههههه |
|
|
|
08-07-2009, 07:30 PM
|
#2 |
|
إدارة عامة
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: طرف الوطن
المشاركات: 52,172
معدل تقييم المستوى: 10 |
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
يسلموووووووووووووووو بسومة انتي للتميز عنوان مشكوووووووووووووره على جهدك ومواضيعك المميزة تقبلي مروري
__________________
  |
|
|
|
|
08-07-2009, 07:40 PM
|
#3 |
|
شخصية هامة
تاريخ التسجيل: Apr 2008
الدولة: آهــ الاغتـرآب ــات
المشاركات: 5,855
معدل تقييم المستوى: 125 |
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الله يقطع بليسك يابتسامة الأمل معقول في حد ينام كذا على العموم الف شكر على الصور العجيبة وننتظر الجايات تحياتيههههههههههههههههههههههههههه بموت من الضحك على آخر صورة
__________________
[flash=http://www.almlf.com/swf/9-2010/almlf_com_grh7v3y4.swf]WIDTH=350 HEIGHT=500[/flash] |
|
|
|
|
08-07-2009, 08:54 PM
|
#4 | |
|
مراقبة
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: الامـــارات
المشاركات: 32,625
معدل تقييم المستوى: 7264 |
اقتباس:
دووم الضحك اخوي التاريخ اهم شي تستفيد من الطرق والتجربة خير دليل ههههههههههه تحياتي يالغلا |
|
|
|
|
|
08-07-2009, 09:01 PM
|
#5 | |
|
مراقبة
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: الامـــارات
المشاركات: 32,625
معدل تقييم المستوى: 7264 |
اقتباس:
دوووم الضحك يالغلا ليش عجبتك اخر صورة لايكون انت تنام كذا خخخخخخخخخخخخخخخخخخ مافي شي بعيد عليكم ياشباب المنتدى لاعدمنا الطلة |
|
|
|
|
|
08-08-2009, 12:04 AM
|
#6 |
|
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: الرياض
المشاركات: 445
معدل تقييم المستوى: 76 |
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههه بصراحة يوم وصلت لثالثة ما قدرت اكمل من الضحك لكن ما اقول الا الله يعين اهلك عليك |
|
|
|
|
08-08-2009, 01:07 AM
|
#7 | |
|
مراقبة
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: الامـــارات
المشاركات: 32,625
معدل تقييم المستوى: 7264 |
اقتباس:
دووم الضحك اخوي ليش يعنيهم انا بالبيت مادية خخخخخخخخخخخخ تحياتي يالغلا |
|
|
|
|
|
08-08-2009, 01:55 AM
|
#8 |
|
العضوية الماسية
تاريخ التسجيل: Jun 2009
الدولة: حيث يعلم به الله
المشاركات: 3,172
معدل تقييم المستوى: 83 |
[align=center]
هههههههههههههههههه بصراحة هذي طريقة نومي [/align]
__________________
[flash=http://upload.7ozn.com/files11/13068940271.swf]WIDTH=600 HEIGHT=350[/flash]
اللهم ارحم ( عاشقة الخيل) رحمه واسعة وتغمدها برحمتك , اللهم أرحمها فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك , اللهم قها عذابك يوم تبعث عبادك , اللهم أنزل نورا من نورك عليها , اللهم نور لها قبرها ووسع مدخلها وأنس وحشتها , اللهم وأرحم غربتها وشيبتها , اللهم أجعل قبرها روضها من رياض الجنة لأحفرها من حفر النار, اللهم اغفر له وارحمه , واعف عنها آنا لله وآنا آليه راجعون |
|
|
|
|
08-08-2009, 02:49 AM
|
#9 |
|
شخصية هامة
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: في قلب خلي
المشاركات: 7,421
معدل تقييم المستوى: 16584 |
يسلمووووووو بسومة طرق نوم عجيبة مرة اما الطريقة السادسة اعتقد انها مريحة مرة للظهر وننتظر الاعترافات من الشباب اي طريقة من اللى فوق يفضلونها ..
تحياتي
__________________
هـنــا قلـمي ومحبـرتي حيـاتــــي ودمــي آمالي ومولاتــــي حلمــي وحــزنـي هـنــا عشـق بـلا حـدود دم أحمـر وليــس خطــوط حمــراء لا يهـمـنـي أرضـــاء الأخـــريــــن بقــدر مـا يـهمـنــي ارضـاء ضمـيــري |
|
|
|
|
08-08-2009, 11:47 AM
|
#10 | |
|
مراقبة
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: الامـــارات
المشاركات: 32,625
معدل تقييم المستوى: 7264 |
اقتباس:
هههههههههههههههههههههههه مرة نايس نومتك يالملكي لا عدمناك يالغلا |
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هزه ما قبل النوم ..!! | عاشقه من بعيد | منتدى الطب والحياة | 4 | 03-18-2009 08:19 PM |
| اللي يستحي لا يدخل خخخ .. ( قبل النوم )...... | فضل العولقي | الوناسة وسعة الصدر | 4 | 03-10-2009 01:29 AM |
| مخاطر النوم فوق 9 ساعات | الحامدي | منتدى الطب والحياة | 0 | 07-27-2008 08:08 PM |
| قلة النوم تعرضكم لـ | صمتيـ هوآهـ | منتدى الطب والحياة | 2 | 07-07-2008 08:08 AM |
العرض العادي
