منتديات شبكة خورة العربية

منتديات شبكة خورة العربية (http://www.khorh.net/vb/index.php)
-   منتدى عالم الصور (http://www.khorh.net/vb/forumdisplay.php?f=27)
-   -   طرق النوم الصحيحه للشباب‎ (http://www.khorh.net/vb/showthread.php?t=19615)

بسمة أمل 08-07-2009 06:28 PM

طرق النوم الصحيحه للشباب‎
 
طرق النوم الصحيحه للشباب




الطريقة الأولى






لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبة..







الطريقة الثانية










للابتعاد عن الشد العضلي والنوم المقلق وراحة الجسم عندالاستيقاظ





الطريقة الثالثة









لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولأحلام سعيدة وهادئة و للراحةالشديدة للظهر..









الطريقة الرابعه




ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياةهادئة ومريحة..







الطريقة الخامسة



هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلقاو ازعاجات التقلبات..




الطريقة السادسة



هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناءالنوم
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..




الطريقة السابعه



هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي فيمكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاءالجسم...





الطريقة الثامنة والاخيرة



هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسرالهضم او القلق او الكوابيس المزعجة او السير اثناء النوم او لمن يعاني منالروماتزم او لمن يريد النوم بهدوء وراحة


ههههههههههههه





التاريخ الجديد 08-07-2009 07:30 PM

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

يسلموووووووووووووووو بسومة انتي للتميز عنوان

مشكوووووووووووووره على جهدك ومواضيعك المميزة

تقبلي مروري

الزاخر 08-07-2009 07:40 PM

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الله يقطع بليسك يابتسامة الأمل معقول في حد ينام كذا

على العموم الف شكر على الصور العجيبة وننتظر الجايات

تحياتيههههههههههههههههههههههههههه بموت من الضحك على آخر صورة

بسمة أمل 08-07-2009 08:54 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة التاريخ الجديد (المشاركة 164456)
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

يسلموووووووووووووووو بسومة انتي للتميز عنوان

مشكوووووووووووووره على جهدك ومواضيعك المميزة

تقبلي مروري


دووم الضحك اخوي التاريخ
اهم شي تستفيد من الطرق
والتجربة خير دليل
ههههههههههه
تحياتي يالغلا

بسمة أمل 08-07-2009 09:01 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الزاخر (المشاركة 164457)
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الله يقطع بليسك يابتسامة الأمل معقول في حد ينام كذا

على العموم الف شكر على الصور العجيبة وننتظر الجايات

تحياتيههههههههههههههههههههههههههه بموت من الضحك على آخر صورة


دوووم الضحك يالغلا
ليش عجبتك اخر صورة لايكون انت تنام كذا
خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
مافي شي بعيد عليكم ياشباب المنتدى
لاعدمنا الطلة

أبوناصر 08-08-2009 12:04 AM

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههه
بصراحة يوم وصلت لثالثة ما قدرت اكمل من الضحك
لكن ما اقول الا الله يعين اهلك عليك

بسمة أمل 08-08-2009 01:07 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوناصر (المشاركة 164660)
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههه
بصراحة يوم وصلت لثالثة ما قدرت اكمل من الضحك
لكن ما اقول الا الله يعين اهلك عليك



دووم الضحك اخوي
ليش يعنيهم انا بالبيت مادية خخخخخخخخخخخخ
تحياتي يالغلا

ابو فهد 08-08-2009 01:55 AM

[align=center]
هههههههههههههههههه

بصراحة هذي طريقة نومي

http://www.up.qatarw.com/get-8-2009-xkyamido.jpg
[/align]

عاشق شبوة 08-08-2009 02:49 AM

يسلمووووووو بسومة طرق نوم عجيبة مرة اما الطريقة السادسة اعتقد انها مريحة مرة للظهر وننتظر الاعترافات من الشباب اي طريقة من اللى فوق يفضلونها ..
تحياتي

بسمة أمل 08-08-2009 11:47 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الملكي (المشاركة 164717)
[align=center]
هههههههههههههههههه

بصراحة هذي طريقة نومي

http://www.up.qatarw.com/get-8-2009-xkyamido.jpg
[/align]





هههههههههههههههههههههههه
مرة نايس نومتك يالملكي
لا عدمناك يالغلا


الساعة الآن 07:56 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions Inc.