علاج الصداع الأكثر شيوعا بوصفات طبية واجراءات منزلية

		منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > منتدى الطب والحياة
علاج الصداع الأكثر شيوعا بوصفات طبية واجراءات منزلية

منتدى الطب والحياة كل مايهتم بالطب وٍِالصحه. مختص بانواع الامراض . اسبابها . اعراضها . طرق علاجها . الوقايه . الطب العام . الادويه . العقاقير . نصائح طبيه . اكتشافات الطب الحديث . اخبار الطب . معلومات صحيه . معلومات طبيه عامه . أخبار الطب الحديثه . نصائح للوقايه من الامراض . مقالات طبيه . الطب . صحة الانسان . الامراض

11-26-2016, 09:21 PM

عضو نشيط

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: May 2016

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 51

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 42

علاج الصداع الأكثر شيوعا بوصفات طبية واجراءات منزلية

علاج الصداع الأكثر شيوعا بوصفات طبية واجراءات منزلية

تعد الخطوة الأولى في علاج الصداع المتكرر الخاص بك، هو تحديد ما هو نوع الصداع الذي تعاني منه. وذلك لأن أحيانا الصداع هي عرض من أعراض أمراض اخرى. بل وفي بعض الأحيان قد لا يوجد سبب واضح لهذا الصداع.

يجب أولا أن تلقي نظرة فاحصة على علامات الصداع وأعراضه. فطبيبك قد يقترح عليك الحفاظ على تدوين أعراض الصداع المتكررة، للمساعدة في تشخيص نوع الصداع. مثل نوبات الصداع بعد تناول نوع معين من الغذاء، والتغيرات في النوم أو التوتر.

ما هو نوع الصداع الأكثر شيوعا ؟

لديك إستفسار طبي اسئل اي سؤال وتأكد انك سوف تجد إجابتك اسئل الان

الصداع الناجم عن التوتر، والضغط النفسي والعصبي، يعد هو أكثر أنواع الصداع شيوعا، وتكرار بين الناس. نظرا لتكرار هذه المتغيرات النفسية التي يتعرض لها الناس على مدار اليوم. بجانب مسببات أخرى مثل الإجهاد، والتوتر والضغط على الرقبة، ونقص الوجبات، والاكتئاب، والقلق أو قلة النوم

أعراض هذا النوع من الصداع :

*الشعور بالضيق والألم حول رأسك، وكأن هناك نوع من الضغط على جانبي رأسك.
*آلام خفيفة إلى متوسطة على كلا جانبي الرأس
*تختلف على نطاق واسع في وتيرة
*قد يحدث أكثر من 15 يوما في الشهر (الصداع المزمن)
*يحدث لمدة 30 دقيقة لمدة أسبوع.

علاج الصداع :

يتم التعامل مع معظم حالات الصداع من هذا النوع، بسهولة مع أكثر من وصفة طبية، بما في ذلك:

*علاجات الأسبرين
*ايبوبروفين
*اسيتامينوفين (تايلينول، وغيرهم)
*الأدوية والوصفات الطبية اليومية، بما في ذلك مضادات الاكتئاب ثلاثية.

وبالإضافة إلى ذلك، هناك العلاجات البديلة التي تهدف إلى الحد من الصاع الناجم عن التوتر والتعب والتي قد تساعد.

علاجات الصداع التي لا تعتمد على الوصفات الطبية، قد تستلزم اجراءات يمكنك القيام بها، لتخفيف ألم الصداع وهي:

*التأمل
*التدريب على الاسترخاء
*العلاج السلوكي المعرفي
*الارتجاع البيولوجي
*التدليك لمنطقة الرأس.
*التدليك لمنطقة الرقبة بشكل لطيف بأطراف الأصابع.
*العلاج الحراري (من خلال الحصول على حمام دافئ).

لديك إستفسار طبي اسئل اي سؤال وتأكد انك سوف تجد إجابتك اسئل الان

بدر عساكره أ›أأ‘ أ£أٹأ¦أ‡أŒأڈ أچأ‡أ،أأ‡أ°

أ£أ¦أ‡أ‍أڑ أ‡أ،أ¤أ”أ‘ (أ‡أ،أ£أ‌أ–أ،أ‰)

« أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أ‡أ،أ“أ‡أˆأ‍ | أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أ‡أ،أٹأ‡أ،أ »

أ‡أ،أگأأ¤ أأ”أ‡أ¥أڈأ¦أ¤ أ£أچأٹأ¦أ¬ أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أ‡أ،أ‚أ¤ : 1 ( أ‡أ،أƒأڑأ–أ‡أپ 0 أ¦أ‡أ،أ’أ¦أ‡أ‘ 1)

أٹأڑأ،أأ£أ‡أٹ أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰
أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أ…أ–أ‡أ‌أ‰ أ£أ¦أ‡أ–أأڑ أŒأڈأأڈأ‰ أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أ‡أ،أ‘أڈ أڑأ،أ¬ أ‡أ،أ£أ¦أ‡أ–أأڑ أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أ…أ‘أ‌أ‡أ‍ أ£أ،أ‌أ‡أٹ أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أٹأڑأڈأأ، أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹأں BB code is أ£أٹأ‡أچأ‰ أ‡أ،أ‡أˆأٹأ“أ‡أ£أ‡أٹ أ£أٹأ‡أچأ‰ أںأ¦أڈ [IMG] أ£أٹأ‡أچأ‰ أںأ¦أڈ HTML أ£أڑأکأ،أ‰ أ‍أ¦أ‡أ¤أأ¤ أ‡أ،أ£أ¤أٹأڈأ¬

أٹأڑأ،أأ£أ‡أٹ أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰

أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أ…أ–أ‡أ‌أ‰ أ£أ¦أ‡أ–أأڑ أŒأڈأأڈأ‰

أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أ‡أ،أ‘أڈ أڑأ،أ¬ أ‡أ،أ£أ¦أ‡أ–أأڑ

أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أ…أ‘أ‌أ‡أ‍ أ£أ،أ‌أ‡أٹ

أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أٹأڑأڈأأ، أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹأں

BB code is أ£أٹأ‡أچأ‰

أ‡أ،أ‡أˆأٹأ“أ‡أ£أ‡أٹ أ£أٹأ‡أچأ‰

أںأ¦أڈ [IMG] أ£أٹأ‡أچأ‰

أںأ¦أڈ HTML أ£أڑأکأ،أ‰

أ‍أ¦أ‡أ¤أأ¤ أ‡أ،أ£أ¤أٹأڈأ¬

أ‡أ،أ‡أ¤أٹأ‍أ‡أ، أ‡أ،أ“أ‘أأڑ

أ‡أ،أ£أ¦أ‡أ–أأڑ أ‡أ،أ£أٹأ”أ‡أˆأ¥أ¥
أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ	أںأ‡أٹأˆ أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ	أ‡أ،أ£أ¤أٹأڈأ¬	أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ	أ‚أژأ‘ أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰
علاج الصداع بدون مسكنات	البدوي	منتدى الطب والحياة	5	06-27-2016 12:02 AM
علاج جديد للعناية بالأسنان دون طبيب ...!	حنين الايام	منتدى الطب والحياة	2	03-02-2014 11:16 PM
علاج الصداع او غيبوبة	المقداد العولقي	يوتيوب _مقاطع _( يمنع وضع الاغاني والكليبات	2	02-28-2013 11:55 PM
علاج الصداع الخمول الكسل و العصبية أثناء الصيام	المهدمي	منتدى الطب والحياة	1	08-11-2010 10:20 PM

أ‡أ،أ“أ‡أڑأ‰ أ‡أ،أ‚أ¤ 12:43 PM