توصل فريق من الباحثين الأمريكيين إلى أن اتباع الأطفال ، الذين تسيطر العدوانية على سلوكياتهم ، لنظام غذائى غنى بالأوميجا -3 يساعد بصورة ملموسة فى تحسين سلوكياتهم وتقليل النزعة العدوانية بينهم.
وشدد الباحثون على أهمية دمج المكملات الغذائية الغنية بالأوميجا 3 والفيتامينات خاصة بين الأطفال الذين يعانون من السلوكيات العدوانية للحد من حدة المشكلة على المدى القصير ، خاصة السلوكيات المتسرعة ، الاندفاع العاطفى.
في الدراسة ، لوحظ أن المشاركين الذين حصلوا على مزيج من الاوميجا 3 والفيتامينات طرأ تحسن ملموس فى سلوكياتهم الاجتماعية والانفعالية مقارنة بالأطفال الذين لم يتناولوا هذه المكملات .
ومن أهم الاغذية الغنية بالأوميجا 3 الأسماك، الألبان، البيض، الجوز.

__________________
حنايا الروح

ليلـــــــــى
لولو الحالمة

سَئمت المْثآليھ وقررَتَ ٱﻟانْحـّرْاڤ

معلومات قيمه ومن جهتي كنت باكل السمك قليل
واليوم مع تقدم العمر اصبح اساسي كل اسبوع لي وجبه
ويفيد بكل شي حتى اومغا ثري مقوي جدا وان ماوجد السمك
اشرب حب زيت سمك مدعم بالفيتامنات يساعد على الحيوه والنشاط
اششكرك وجداا اخي على الطرح الهادف

__________________

نورتي صمت اشكرك ع مرورك

__________________
حنايا الروح

ليلـــــــــى
لولو الحالمة

سَئمت المْثآليھ وقررَتَ ٱﻟانْحـّرْاڤ

سعادة دولة الرئيس
طرح جميل ومعلومات قيمة
شكرا جزيلا مع تحيتي
والورد

__________________

حنين الايام منورة اشكرك ع مرورك

__________________
حنايا الروح

ليلـــــــــى
لولو الحالمة

سَئمت المْثآليھ وقررَتَ ٱﻟانْحـّرْاڤ