الحمد لله حمدًا لا ينفد، كما ينبغي له أن يُحمد، وصلى الله
وسلم على أفضل المصطفين محمد، وعلى آله وصحبه ومن تعبد
أذكّر نفسي و إيّاكم بسنن الفطر مما تصفّحت..
الإفـــــــــــطار في رمضــــــــــــان..
كان الحبيب صلى الله عليه وسلم يقتصر في إفطاره على بضع
تمرات وجرعة من الماء يقوم بعدها إلى الصلاة حتى إذا
أغطش الليل وانتهى من الصلاة تناول طعاماً خفيفاً يسد جوعه ،
ويسد حاجة جسمه من الغذاء ، دون شعور بالتخمة
أو بالامتلاء .
هذا من كمال شفقته على أمته ونصحهم ، فإن إعطاء
الطبيعة الشئ الحلو مع خلو المعدة أدعى إلى قبوله ، وانتفاع
القوى به وحلاوة المدينة التمر، ومرباهم عليه، وهو
عندهم قوت وأدم ورطبه فاكهة . وأما الماء ، فإن الكبد
يحصل لها بالصوم نوع يبس فإذا رطبت الماء ،
كمل انتفاعها بالغذاء بعده . ولهذا كان الأولى بالظمآن ،
أن يبدأ قبل الأكل بشربقليل من الماء ، ثم يأكل بعده .
ومن فوائد هذا النمط من الإفطار :
1- عدم إرهاق المعدة بما يقدم إليها من غذاء دسم وفير
بعد أن كانت هاجعة نائمة طيلة 18 ساعة تقريباً ،
بل تبدأ عملها بالتدريج في هضم التمر السهل الامتصاص ،
ثم بعد نصف ساعة يقدم لها الافطار المعتاد .
2- أن تناول التمر أولاً يحد من جشع الصائم فلا يقبل
على المائدة ليلتهم ماعليها بعجلة دون
مضغ أو تذوق .
3- أن المعدة تستطيع هضم المواد السكرية في التمر
خلال نصف ساعة فإذا بالدم يترع بالوقود السكري الذي
يجوب أنحاء الجسم ويبعث في خلاياه النشاط ، فيزول
الاحساس بالدوخة والتعب سريعاً .
أخطاء في الإفطار ..
التي يقع فيها بعض الصائمين عند الإفطار نقف
على الأخطاء التالية:
1- تأخير الإفطار إلى بعد أن يدخل وقته، وهو خلاف السنَّة
التي جاءت بتعجيل الفطر إذا دخل وقته، كما ثبت
عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال:
( لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر ) متفق عليه .
2- ومن ذلك أن بعض الصائمين لا يفطر إلا بعد أن ينتهي
المؤذن من أذانه احتياطًا، وهذا من التنطع والتكلف
الذي لم يطالب به العبد .
3- ومن الأخطاء انشغال بعض الصائمين بالإفطار
عن الترديد مع المؤذن، والسنة للصائم وغيره أن يتابعالمؤذن
عند سماعه، فيقول مثل ما يقول، لما ثبت عن النبي
صلى الله عليه وسلم أنه قال:
( إذا سمعتم النداء
فقولوا مثل ما يقول المؤذن ) متفق عليه
. ولا يلزم الصائم
أن يقطع أكله أو شربه من أجل المتابعة، بل يتابع المؤذن
مع مواصلة الإفطار؛ حيث لم يرد في الشرع نهي عن الأكل
حال متابعة المؤذن وترديد ما يقول.
4- ومن الأخطاء غفلة بعض الصائمين عن الدعاء عند
الإفطار، مع أن هذا الموطن من المواطن التي يُسن فيها
الدعاء ويُستجاب، ومن الغبن والحرمان أن يضيع العبد
على نفسه هذه الفرصة العظيمة، وقد قال صلى الله عليه وسلم:
( ثلاث دعوات لا ترد: دعوة الوالد، ودعوة الصائم،
ودعوة المسافر ) رواه أحمد وصححه الألباني .
وكان صلى الله عليه وسلم إذا أفطر قال:
( ذهب الظمأ، وابتلت العروق، وثبت الأجر إن شاء الله )
رواه أبو داود.
__________________
[flash=http://s01.arab.sh/i/00038/vs3u2s9f4nu0.swf]width=628 height=344[/flash]