5 طرق لمنع الإصابة بالجلطات جربيها - منتديات شبكة خورة العربية

11-17-2016, 11:07 PM

مشرفة كل ما يخص عالم حواء

Join Date: Oct 2011

Posts: 1,863

Rep Power: 16015

شموخ ذاتي has a reputation beyond repute

5 طرق لمنع الإصابة بالجلطات جربيها

5 طرق لمنع الإصابة بالجلطات جربيها

كتبها ريم حفيضي

نشر موقع “هيلث” كيفية تجنب الإصابة بالجلطة، حيث أثبتت دراسة أجريت حول هذا الموضوع، أن الكسل والخمول وعدم القيام بأي نشاط لفترة طويلة، يزيد من فرصة إثابتك بتخثر الأوردة، وبالتالي حدوث بعض الحالات الطبية الخطيرة مثل الانسداد الرئوي المزمن، ونشر الموقع بعض الطرق التي تحميك من الإصابة بالجلطات:
-رفع الساقين:
تؤكد الدراسات أن حفظ الساقين على مستوى مرتفع أثناء الجلوس أو الاستلقاء يساعد على تحسين تدفق الدم ومنع تجلط الدم خاصة في الليل، ويمكنك رفع القدمين عن طريق وضع عدة وسائد تحتهم.
-التحرك:
الجلوس لفترات طويلة مثل السفر يمكن أن يزيد من خطر جلطات الدم، لذا ينصح الأطباء بالتحرك كل ساعتين لمدة 5 دقائق.
-تناول مضادات الجلطات:
مضادات الجلطات هي نوع من الأدوية التي تمنع تجمع الدم.
-تناول بعض الأدوية والمكملات الغذائية:
تناول الأطعمة التي تحتوى على نسبة عالية من الساليسيلات يساعد على منع التهاب الأوردة. ويكمن الساليسيلات فى الفواكه والأعشاب وأهمها الزعتر، العسل، الخل، عصير التفاح .
-ارتداء جوارب الضغط:
جوارب الضغط تساعد على التدفق المستمر الدم فى العروق لأنها تضغط بشكل بسيط على الساقين

__________________

شكرا لك يا أمـــــــــــــــــاني

11-18-2016, 12:31 AM

إدارة عامة

Join Date: Feb 2008

Location: طرف الوطن

Posts: 52,173

Rep Power: 10

التاريخ الجديد has a reputation beyond repute

رد: 5 طرق لمنع الإصابة بالجلطات جربيها

موضوع مفيد جدا

شموخ ذاتي
شكرا لك على روعة طرحك واختيارك
الله يسعدك

__________________

11-18-2016, 01:51 AM

مشرفة

Join Date: Aug 2014

Posts: 1,112

Rep Power: 2986

انآمل مبدعة has a reputation beyond repute

رد: 5 طرق لمنع الإصابة بالجلطات جربيها

__________________

11-18-2016, 04:42 AM

سأعِــيش وَأَنَا فِي غــــيبُوبة

Join Date: Apr 2011

Location: في غرفتي ~

Posts: 24,341

Rep Power: 913646

الحلى كله has a reputation beyond repute

رد: 5 طرق لمنع الإصابة بالجلطات جربيها

الله يشفي كل مريض مصاب بهدا المرض
ويشفي احمد يارب ياكريم يامجيب الدعوات

__________________

حين يجتمع الذكاء والجمال والخيال وكيد النساء في امرأه تأكد انك في مأزق

عاشقة الكرز

11-18-2016, 09:34 PM

مشرفة كل ما يخص عالم حواء

Join Date: Oct 2011

Posts: 1,863

Rep Power: 16015

رد: 5 طرق لمنع الإصابة بالجلطات جربيها

Quote:

Originally Posted by التاريخ الجديد

موضوع مفيد جدا

شموخ ذاتي
شكرا لك على روعة طرحك واختيارك
الله يسعدك

التاريخ الجديد
شكرا لمرورك الجميل ولكلماتك الرائعه كروعة روحك

__________________

شكرا لك يا أمـــــــــــــــــاني

11-18-2016, 09:35 PM

مشرفة كل ما يخص عالم حواء

Join Date: Oct 2011

Posts: 1,863

Rep Power: 16015

رد: 5 طرق لمنع الإصابة بالجلطات جربيها

Quote:

Originally Posted by انآمل مبدعة

انامل
يسلموووو على مرورك

__________________

شكرا لك يا أمـــــــــــــــــاني

11-18-2016, 09:40 PM

مشرفة كل ما يخص عالم حواء

Join Date: Oct 2011

Posts: 1,863

Rep Power: 16015

رد: 5 طرق لمنع الإصابة بالجلطات جربيها

Quote:

Originally Posted by الحلى كله

الله يشفي كل مريض مصاب بهدا المرض
ويشفي احمد يارب ياكريم يامجيب الدعوات

الحلى كله
لكي حضور فخم
وتواجد منير
ومرور عطر
اشكرك على كل هذا اللطف منكِ
دمتي بحفظ الرحمن

__________________

شكرا لك يا أمـــــــــــــــــاني

Bookmarks

« Previous Thread | Next Thread »

Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)

Posting Rules
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is On Smilies are On [IMG] code is On HTML code is Off Forum Rules

Forum Jump

Similar Threads
Thread	Thread Starter	Forum	Replies	Last Post
لك ِسيدتى: افضل وسيلة لمنع الحمل – طرق حديثة لمنع الحمل	ولاء العاشقة	منتدى الطب والحياة	5	06-03-2016 06:35 PM
حصوات الكلى.. الطرق الوقائية لمنع تكرار الإصابة بها..!	التاريخ الجديد	منتدى الطب والحياة	5	12-07-2013 03:18 AM
كوني جميلة من دون مكياج .. 10 طرق جربيها...	لؤلؤة خورة	منتدى الأسرة والمجتمع	8	02-26-2013 03:45 PM
الطماطم تقلل خطر الإصابة بالجلطات الدماغية	التاريخ الجديد	منتدى الطب والحياة	6	10-18-2012 11:37 PM
وانا اقول ليه المدرسين طاحو بالجلطات...............	أبو العنود	الوناسة وسعة الصدر	0	07-13-2010 07:32 PM

All times are GMT +3. The time now is 10:00 PM.