مشرفة كل ما يخص عالم حواء
Join Date: Oct 2011
Posts: 1,863
Rep Power:
16015
ماذا يحدث للجسم إذا تناولتي طماطم بقشرها؟
ماذا يحدث للجسم إذا تناولتي طماطم بقشرها؟
الطماطم من أهم الخضراوات التي تدخل في معظم الأطعمة، وهي غنية بالفوائد فهي تحتوي على مادة البيتاكاروتين الذي يجعل الجلد ناعمًا، وتحتوي على فيتامين k وعلى الكالسيوم، لذلك فهي هامة لتقوية العظام، وبها مادة الليكوبين التي تحارب السرطان، وفيتامين أ الهام للشعر والنظر.
وأكدت الدكتورة أميمة مختار، خبيرة التغذية، وجوب تناول الطماطم بقشرتها، لأنها تنظم حركة الأمعاء وتكافح الإمساك، كما تفيد فى تقوية عظام الأطفال وتحميهم من البرد.
__________________
شكرا لك يا أمـــــــــــــــــاني
Threaded Mode
