تعالوا نتعلم كيف؟؟

أحـرق همـومـك قبل ان تحـرقـك

كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك؟؟

كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت؟

تعجز عن البكاء...

ولكن الألم ما زال يختلج ويسكن قلبك... الحرقة تعصرك...

ولا بكاء ولا دموع وتظل الذكرى الأليمة ساكنة بين جوانحك..

هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ...

ولكن لا أحد يدري بمشاعر الدفينة التي لا ترقى للسطح...

هل تريد بالفعل التخلص من همومك؟

إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي وبدون تردد.

أكتب كل ما يحزنك... كل همومك... كل مشاكلك...

أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك...

أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت!

أكتب ثم أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام...

فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت! بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق تلك الورقة

أو مجموعة الأوراق أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها

سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!! ومعها همومك...

وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً...

ومعها أيضاً همومك لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً

هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء في الأحوال النفسية

مهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا

__________________

[align=center]يعطيك العافية موضوع رائع تسلمين

اتمنى لك التوفيق والى الامام

ودمتي بود[/align]

[align=center]الاخت ليدي الله يعطيكي الف عافية على ما قدمتي
الطريقة هذي قد تكون مفيدة نوعا ما وقد تكون تقليدية لا تجدي نفعا
فمن لدية هموم في هذه الحياة لا اظن بانها ستحترق بمجرد ان يكتبها على ورق ويحرقها بعود ثقاب الا اذا كانت هذه الهموم زائفة ولا تعبر عن شي ،هذه مجرد وجهة نظر وقد يكون للبعض وجهة نظر اخرى,وانا ارى ان انجع علاج للهموم هو ذكر الله تعالى والالتجاء الية والدعا بالادعية الواردة عن النبي صلى الله علية وسلم للتخلص من الهموم وهي كثيرة
واخيرا احييكي اختي ليدي على موضوعك هذا
والتحية للجميع
[/align]

__________________
[flash=http://img8.7ozn.com/files57/2012-11/ace513537791551.swf]WIDTH=550 HEIGHT=350[/flash]

كلمات رائعه

وليس لدي اي تعليق بعد تعليق الاخ والاستاذ " سهيل اليماني "

__________________
I Know that " U Have Gone & U'll Never Come Back

[align=center]يعطيـكـي الفـ عافيهـ اختي

ويعلم الله اني استفدت من هـالكـلام

تقبلي مروري

’.آ.’,.’,.’,.’,.’,.آ.,’.[/align]

__________________

يعطيك الف عافية موضوع رائع يستحق التصفيق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختي العزيزة ( ليدي )

وفقك الله تعالى لخيري الدنيا والآخرة ، بصراحة موضوع رائع وجميل
فكل انسان اختي العزيزة تمر عليه هذه اللحظات المرة القاسية التي يحس الانسان فيها بالانهيار والتعب والذي يعقد الامور ويزيدها ألما الى ألمها اذا جاءت هذه المشكلة واحسست انك عااااجز ومقيد اليدين لا تستطيع ان تفعل اي شيء ...
وشخصيا لم يكن لدي حل سوى ( الهروب من الواقع ) إما النسيان وهو اصعب من حمل الجبال ، او ( النوم ) فهو سلاحي الضعيف للهروب ،

أشكرك ليدي وبنتظار المزيد من المواضيع الهادفه والمميزه
تقبلي مروري ،،
وتحياتي لكِ

__________________
[flash1=http://dc09.arabsh.com/i/01710/6kqc4vrlelow.swf]WIDTH=400 HEIGHT=350[/flash1]

تسلمي اختي همس الليل على مرورك ويشهد الله اني فرحت بمرورك وتسلمي ودمتي بوود

__________________

طبعا سعدت لمرور اخواني الاعزاء
صقر شبوه:تسلم على مرورك
سهيل اليماني:اسعدني قرائتك للموضوع واسعدني مرورك وتسلم وتقبل تحياتي
أمير الورد:الاروع من الكلمات اخوي هوا مرورك الجميل
ابن العولقي:ان شاء تفيدنا انت كمان عن قريب وتقبل تحياتي
عاشق فالنسيا:مشكوووره عالتصفيق وتقبل تحياتي

__________________

تسلم أخي سهيل على هذا الرد الجميل

بارك الله فيك

وزادك علما ً

__________________