العودة   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > منتدى الطب والحياة

منتدى الطب والحياة كل مايهتم بالطب وٍِالصحه. مختص بانواع الامراض . اسبابها . اعراضها . طرق علاجها . الوقايه . الطب العام . الادويه . العقاقير . نصائح طبيه . اكتشافات الطب الحديث . اخبار الطب . معلومات صحيه . معلومات طبيه عامه . أخبار الطب الحديثه . نصائح للوقايه من الامراض . مقالات طبيه . الطب . صحة الانسان . الامراض

جياع ومرضي من ليس في بيتهم تمر

رغم رخص ثمنه، وتوفره الدائم في الأسواق، فإن كثيرا من العلماء يلقبونه بـ "منجم" غني بالمعادن ؛ إذ إن له فوائد عظيمة، تجعل منه غذاء كاملا بكل ما في الكلمة

إضافة رد
قديم 01-09-2013, 02:15 AM
  #1
مراقب
 الصورة الرمزية بلاحدود
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 1,628
معدل تقييم المستوى: 49
بلاحدود is just really niceبلاحدود is just really niceبلاحدود is just really niceبلاحدود is just really niceبلاحدود is just really nice

الاوسمة

افتراضي جياع ومرضي من ليس في بيتهم تمر

جياع ومرضي من ليس في بيتهم تمر 470113398.jpg

رغم رخص ثمنه، وتوفره الدائم في الأسواق، فإن كثيرا من العلماء يلقبونه بـ "منجم" غني بالمعادن ؛ إذ إن له فوائد عظيمة، تجعل منه غذاء كاملا بكل ما في الكلمة من معنى، وذكره عز وجل في القرآن في سورة مريم (وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا فكلي واشربي وقري عينا)، وبعدها بقرون أثبت العلم أن التمر يسهل المخاض، وييسر عملية الولادة.



يحتوي التمر على فيتامين "أ" وهو موجود بنسبة عالية تعادل نسبة وجوده في أعظم مصادره كزيت السمك، والزبدة، وهذا الفيتامين يساعد على نمو الأطفال، كما يحفظ للعين قوتها، ويجعل النظر ثاقبا في الليل، فضلا عن النهار، إذن فهو يقوي الأعصاب البصرية، ويكافح العشى الليلي، ولعل هذا هو السر في أن سكان الصحراء مشهورون بالرؤية من مسافات بعيدة.
كما يحتوي على فيتامين "ب1" وفيتامين "ب2" وفيتامين "ب" ومن شأن هذه الفيتامينات تقوية الأعصاب، وتليين الأوعية الدموية، وترطيب الأمعاء وحفظها من الالتهاب والضعف.

لبناء العظام والأسنان
والتمر غني بالفوسفور بنسبة عالية، فهو أغنى من المشمس والإجاص (الكمثرى) والفراولة والعنب، ففي كل مائة جرام من التمر نجد أربعين مليجراما من الفوسفور، بينما لا تزيد كمية الفوسفور الموجودة في أية فاكهة عن عشرين مليجراما من نفس الكمية، والفوسفور هو أهم المواد في تركيب وبناء العظام والأسنان على السواء.

أفضل من الحديد والكالسيوم
وعلاوة على ذلك فإن بضع حبات من التمر تزيد في مفعولها على فائدة زجاجة كاملة من شراب الحديد أو حقنة كالسيوم، لأن الحديد والكالسيوم ترفضهما المعدة، وتثقل على غشائها المخاطي، وقد لا يهضمها الجسم كاملة.

يكافح السرطان
ولو لم يكن في التمر من فائدة سوى احتوائه على الماغنسيوم لكفاه ذلك سببا يضعه في مقدمة الأغذية والفواكه المفيدة، حيث إن الماغنسيوم يقضي على السرطان، وقد لوحظ أن سكان الواحات وأكثرهم من الفقراء لا يعرفون مرض السرطان إطلاقا، ولعل السبب هو غنى التمر بالماغنسيوم.

مفيد للكلى والكبد
والتمر غني بعدد من أنواع السكاكر كالجليكوز (سكر الفواكه) والسكاروز، ونسبتها فيه تبلغ حوالي سبعين في المائة، ولذا فالتمر وقود من الدرجة الأولى، والسكاكر الموجودة فيه سريعة الامتصاص، وتستطيع المعدة هضم التمر، وامتصاص السكاكر الموجودة خلال ساعة، أو أقل فتسير في الدم بسرعة حاملة الوقود إلى الدماغ والعضلات، بينما الحلوى المليئة بالسمن والمعجنات المتنوعة تحتاج إلى عدة ساعات لهضمها، وفائدة السكاكر الموجودة في التمر لا تنحصر في منح الحرارة والقدرة والنشاط للجسم، بل إنها مدرة للبول، وتغسل الكلي، وتنظف الكبد.

ملين طبيعي
ويحتوي التمر على الألياف السلولوزية التي تساعد الأمعاء على حركاتها الاستدارية، وهذا يجعل التمر ملينا طبيعيا ممتازا، ويستطيع من اعتاد على تناوله يوميا أن ينجو من حالات القبض المزمن.

هل يضاف شيء له؟
وبعد فبإضافة الجوز واللوز إلى التمر، أو تناوله مع الحليب يزيد من قوته بالمواد البروتينية والدهنية، ولا يخفى على أحد أن طعام الأعراب قديما كان من التمر والحليب، فكانوا مضرب الأمثال في القوة والصحة والرشاقة، ولم تعرف عنهم إصابتهم بالأمراض المزمنة الخبيثة.

وأخيرا
فإن من الأمور الجديرة بالتقدير في هذه الفاكهة العظيمة، هي أنه بالإمكان حفظها في العلب، أو لفها بالورق، وضغطها بحيث تحتفظ بجميع خواصها وصفاتها مدة طويلة وبدون إضافة مواد حافظة لها.
فسبحان من أوحى إلى نبيه صلى الله عليه وسلم أن يفطر على التمر، وسبحان من جعل من تلك الحبة الصغيرة غذاء ودواء.
آخر مواضيعي 0 انتهاك السيادة من قبل الطائرات الامريكية تشعل حربا اعلامية بين هادي وصالح
0 آمال لخويا القطري تتقلص بعد خسارته أمام جوانجزهو في دوري الأبطال .
0 الشباب السعودي بثوب جديد يعطل السرعة اليابانية ويعود بتعادل ثمين مع كاشيوا
0 البديل سلطان السوادي ينقذ الأهلي السعودي من السقوط في عقر داره على يد ضيفه أف سي سيئو
0 مظاهرة حاشدة ووقفة احتجاجية لأبناء مديرية مرخة وخورة للمطالبة بالخدمات (صور)
0 صحيفة سويسرية : الاستخبارات الأمريكية تجنّد طفلا يمنيا ذو ثماني سنوات وتتركه يموت
0 توقعات بالإفراج عن مبارك اليوم
0 أردوغان: إسرائيل تقف وراء الانقلاب بمصر
0 ريال مدريد يحسم أغلى صفقة في التاريخ
0 الشباب والأهلي.. في مهمة "شاقة" بدوري الأبطال
بلاحدود غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 01-09-2013, 04:10 PM
  #3
مراقب
 الصورة الرمزية بلاحدود
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 1,628
معدل تقييم المستوى: 49
بلاحدود is just really niceبلاحدود is just really niceبلاحدود is just really niceبلاحدود is just really niceبلاحدود is just really nice

الاوسمة

افتراضي رد: جياع ومرضي من ليس في بيتهم تمر

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدى نور مشاهدة المشاركة
بلا حدود

يسلموا اخي على الطرح المفيد
والمعلومات القيمه
الله يعطيك العافيه
تقديري لك
الله يسلمك ويبقيك
مرورك اسعدني وزاد
الموضوع تحيه وتقدير
واحترامي لك
آخر مواضيعي 0 انتهاك السيادة من قبل الطائرات الامريكية تشعل حربا اعلامية بين هادي وصالح
0 آمال لخويا القطري تتقلص بعد خسارته أمام جوانجزهو في دوري الأبطال .
0 الشباب السعودي بثوب جديد يعطل السرعة اليابانية ويعود بتعادل ثمين مع كاشيوا
0 البديل سلطان السوادي ينقذ الأهلي السعودي من السقوط في عقر داره على يد ضيفه أف سي سيئو
0 مظاهرة حاشدة ووقفة احتجاجية لأبناء مديرية مرخة وخورة للمطالبة بالخدمات (صور)
0 صحيفة سويسرية : الاستخبارات الأمريكية تجنّد طفلا يمنيا ذو ثماني سنوات وتتركه يموت
0 توقعات بالإفراج عن مبارك اليوم
0 أردوغان: إسرائيل تقف وراء الانقلاب بمصر
0 ريال مدريد يحسم أغلى صفقة في التاريخ
0 الشباب والأهلي.. في مهمة "شاقة" بدوري الأبطال
بلاحدود غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
في بيتهم باب . .! لولو الحالمه القصص والروايات - قصص واقعيه - قصص رومنسية - روايات طويله 4 05-22-2017 07:39 PM
قصة غريبة جداْ جداْ وواقعية ارجو من الجميع عدم البكاء ... درغام القصص والروايات - قصص واقعيه - قصص رومنسية - روايات طويله 7 04-02-2011 09:15 AM
في بيتهم بااااب عاشقه من بعيد القصص والروايات - قصص واقعيه - قصص رومنسية - روايات طويله 10 04-14-2008 11:48 AM


الساعة الآن 01:31 PM.



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1