العودة   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > منتدى الطب والحياة

منتدى الطب والحياة كل مايهتم بالطب وٍِالصحه. مختص بانواع الامراض . اسبابها . اعراضها . طرق علاجها . الوقايه . الطب العام . الادويه . العقاقير . نصائح طبيه . اكتشافات الطب الحديث . اخبار الطب . معلومات صحيه . معلومات طبيه عامه . أخبار الطب الحديثه . نصائح للوقايه من الامراض . مقالات طبيه . الطب . صحة الانسان . الامراض

اكثر خمسه اغذيه ضررا بصحتك

بسم الله الرحمن الرحيم اكثر خمسة اغذية ضررا لصحتك ما الفرق بين وجبة فطور تتكون من الكعك و الفلافل و بين وجبة أخرى تتكون من

إضافة رد
قديم 01-01-2013, 09:51 PM
  #1
العضوية الماسية
 الصورة الرمزية برق الدياني
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
الدولة: المملكه العربيه السعوديه
المشاركات: 2,551
معدل تقييم المستوى: 314
برق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي اكثر خمسه اغذيه ضررا بصحتك

بسم الله الرحمن الرحيم

اكثر خمسة اغذية ضررا لصحتك




ما الفرق بين وجبة فطور تتكون من الكعك و الفلافل و بين وجبة أخرى تتكون من بيضة، زيت زيتون، خبز مح كامل، بندورة و خيار و فلفل حلو؟ بينما تحتوي الوجبة الاولى على كميات عالية من الدهون الضارة و الملح و نسبة قليلة من جدا من الفيتامينات و الاملاح المعدنية و الالياف الغذائية، و تعتبر الوجبة الثانية للفطور صحية جدا لانها تحتوي على بروتين ذات قيمة بيولوجية عالية -البيض بالاضافة الى انها غنية نسبيا بالفيتامينات و الاملاح المعدنية و الالياف الغذائية و من هذا المنطق فان الاطعمة تتفاوت كثيرا في قيمتها الغذائية و في تأثيرها على صحة الانسان، و بعض الاطعمة لها خصائص وقائية أو علاجية بينما اخرى تعتبر ضارة لصحة الانسان.




و فيما يلي أكثر خمس أطعمة ضررا لصحة الانسان :

1-

البطاطا المقلية:
تحتوي البطاطا المقلية على مستوى عالي من السعرات الحرارية و الدهون حيث تحتوي 1 غرام من البطاطا المقلية على أكثر من من 3 سعر حراري و أكثر من 51 من الدهون اضافة الى ذلك فان تعريض البطاطا لدرجات حرارة عالية لدى قليها يؤدي الى تكوين مركبات* الاكرلاميد* فيها و التي تعتبر مركبات مسرطنة للحيوانات و على الاغلب للانسان ايضا و عند اضافة الملح للبطاطا المقلية فانها تصبح ضارة ايضا لمن يعاني من ضغط دم مرتفع، و يعتقد ان شرحة من البطاطا قد تكون أكثر ضررا من سيجارة واحدة.


[color="rgb(244, 164, 96)"]2- المشروبات الغازية:
تعتبر المشروبات الغازية غير صحية و ذات قيمة غذائية منخفضة لاسباب عديدة فالاضافة ألى أنها تحتوي على كميات عالية من الكافيين فهي تحتوي على كمية كبيرة من السكر. ان علبة واحدة من المشروبات الغازية* لايت* خالية من السكر و السعرات الحرارية الا انها تحتوي على محليات اصطناعية غير صحية اذا تم استهلاكها بكميات عالية ، ومن جهة أخرى تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من الفوسفور و الذي يؤثر سلبيا على توازن الكاليسيوم في الجسم ، و بهذا يرفع من الاحتمالات باصابة الشخص بمرض هشاشة العظام. و قد ربطت دراسات كثيرة استهلاك المشروبات الغازية برفع احتمالات الاصابة بكسور في العظام و كذلك بمرض السكري من النوع الثاني.

[color="rgb(244, 164, 96)"]3-الاطعمة التي تحتوي على اصباغ اصطناعية
آخر مواضيعي 0 غريبان (البردوني)
0 النار فاكهة الشتاء
0 قصه وحكمه من التراث العربي
0 لوحات زيتيه مبهره
0 مذاقات
0 فساتين تل ناعمه
0 كيف انخدعنا
0 موقف مضحك
0 ملابس العيد للاطفال
0 رسومات منوعه
برق الدياني غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 01-01-2013, 09:59 PM
  #2
إدارة عامة
 الصورة الرمزية التاريخ الجديد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: طرف الوطن
المشاركات: 52,723
معدل تقييم المستوى: 10
التاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: اكثر خمسه اغذيه ضررا بصحتك

شكرا برق الدياني على الافادة

ويارب نقدر نغير طريقة اختيارنا للأكل
يعطيك العافية
آخر مواضيعي 0 شاهد بالفيديو: كلب شجاع ينقذ سيدة من ”حرامى” في الشارع
0 بغيت اعاتب واتشره واستحيت
0 تعال لشوفتك قلبي ترى من غيبتك محروق, فراقك موت لوتدري وشوفك طوق ننجا به
0 مجنون مجنون مجنون مجنون
0 رمزيات حلاوة العيد 2017 , صور حلويات العيد , خلفيات حلاوة العيد , صور انستقرام حلاوة العيد
0 ايو انستقرام عيد الفطر 2017 , حالات انستقرام تهنئة بعيد الفطر , توبيكات انستقرام عيد سعيد
0 رمزيات عيد سعيد 2017 , اجمل صور تهنئة بالعيد, صور انستقرام عيد الفطر , رمزيات معايدة
0 عبارات ترحيب بالعيد 2017 - كلام ترحيب بيوم العيد - بطاقات ترحيب ومعايد - رمزيات اهلا بالعي
0 صور اهلا بالعيد 2017 - صور مكتوب عليها اهلا بالعيد - صور ترحيب بالعيد - رمزيات بنات للعيد
0 حالات واتس اب عيد الفطر 2017 , توبيكات عيد سعيد , حالات واتس اب معايده , توبيكات تهنئة
التاريخ الجديد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 01-02-2013, 10:05 PM
  #5
العضوية الماسية
 الصورة الرمزية برق الدياني
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
الدولة: المملكه العربيه السعوديه
المشاركات: 2,551
معدل تقييم المستوى: 314
برق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: اكثر خمسه اغذيه ضررا بصحتك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة التاريخ الجديد مشاهدة المشاركة
شكرا برق الدياني على الافادة
ويارب نقدر نغير طريقة اختيارنا للأكل
يعطيك العافية

العفو الله يعطيك الصحه والعافيه

شاكر مرورك العطر وردك الجميل

دمت بخير
آخر مواضيعي 0 غريبان (البردوني)
0 النار فاكهة الشتاء
0 قصه وحكمه من التراث العربي
0 لوحات زيتيه مبهره
0 مذاقات
0 فساتين تل ناعمه
0 كيف انخدعنا
0 موقف مضحك
0 ملابس العيد للاطفال
0 رسومات منوعه
برق الدياني غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 01-02-2013, 10:06 PM
  #6
العضوية الماسية
 الصورة الرمزية برق الدياني
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
الدولة: المملكه العربيه السعوديه
المشاركات: 2,551
معدل تقييم المستوى: 314
برق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: اكثر خمسه اغذيه ضررا بصحتك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مــــــــــــــــلاك مشاهدة المشاركة
يسسسلمو على الطرح االرائع والمفيد لك ودي،،

تشرفت بمرورك

قوافل الشكر لمرورك

خالص الود والاحترام
آخر مواضيعي 0 غريبان (البردوني)
0 النار فاكهة الشتاء
0 قصه وحكمه من التراث العربي
0 لوحات زيتيه مبهره
0 مذاقات
0 فساتين تل ناعمه
0 كيف انخدعنا
0 موقف مضحك
0 ملابس العيد للاطفال
0 رسومات منوعه
برق الدياني غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 01-02-2013, 10:08 PM
  #7
العضوية الماسية
 الصورة الرمزية برق الدياني
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
الدولة: المملكه العربيه السعوديه
المشاركات: 2,551
معدل تقييم المستوى: 314
برق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: اكثر خمسه اغذيه ضررا بصحتك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنايا الروح مشاهدة المشاركة
شكراَ لـ طرحكَ آلرآقي
خيووووو
" برق "
طرح ومعلومات قيمة يعطيك العافية
كنت هنا
حنوووووووووووونة


مرور طيفكم الراقي يرسم الابتسامة على وجهي
أشكركم لحضوركم الجميل لكل جديدي
و لردودكم الرقيقة التي تزيد حروفي وكلماتي
جمالا ساحرا و عبيرا ورديا
دمتم بكل الحب والخير
آخر مواضيعي 0 غريبان (البردوني)
0 النار فاكهة الشتاء
0 قصه وحكمه من التراث العربي
0 لوحات زيتيه مبهره
0 مذاقات
0 فساتين تل ناعمه
0 كيف انخدعنا
0 موقف مضحك
0 ملابس العيد للاطفال
0 رسومات منوعه
برق الدياني غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 01-05-2013, 10:39 PM
  #9
العضوية الماسية
 الصورة الرمزية برق الدياني
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
الدولة: المملكه العربيه السعوديه
المشاركات: 2,551
معدل تقييم المستوى: 314
برق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond reputeبرق الدياني has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: اكثر خمسه اغذيه ضررا بصحتك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدى نور مشاهدة المشاركة
مشكور على المعلومات المفيده
الله يعطيك العافيه
تحياتي لك
نورتي وشرفتي

لاعدمت الطله الجميله

ودي وعبير وردي
آخر مواضيعي 0 غريبان (البردوني)
0 النار فاكهة الشتاء
0 قصه وحكمه من التراث العربي
0 لوحات زيتيه مبهره
0 مذاقات
0 فساتين تل ناعمه
0 كيف انخدعنا
0 موقف مضحك
0 ملابس العيد للاطفال
0 رسومات منوعه
برق الدياني غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انواع الابناء خمسه ابووليد المنتدى العام 6 07-31-2016 03:09 PM
7 حقائق علمية سوف تصيبك بالذهول دولة الرئيس عالم الغرائب والعجائب والطرائف 2 07-28-2016 08:24 PM
كل مأساه تصيبك فهي درس لاينسى ..؟؟؟ معاصر الدهر المنتدى العام 0 03-17-2009 02:14 PM
[23] عمل فرشه خآصه فيكـ I Don't Care تصاميم الاعضاء 2 11-30-2008 04:52 PM


الساعة الآن 02:38 PM.



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1