العودة   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > منتدى الطب والحياة

منتدى الطب والحياة كل مايهتم بالطب وٍِالصحه. مختص بانواع الامراض . اسبابها . اعراضها . طرق علاجها . الوقايه . الطب العام . الادويه . العقاقير . نصائح طبيه . اكتشافات الطب الحديث . اخبار الطب . معلومات صحيه . معلومات طبيه عامه . أخبار الطب الحديثه . نصائح للوقايه من الامراض . مقالات طبيه . الطب . صحة الانسان . الامراض

سبع فوائد للفلفل الحرّاق !!

سبع فوائد للفلفل الحرّاق !! سبع فوائد للفلفل الحرّاق !! قد تكون من الأشخاص الذين يحبون تناول الفلفل الحرّاق لكنهم حائرون بخصوص تأثيره

إضافة رد
قديم 12-28-2012, 01:00 AM
  #1
مراقب
 الصورة الرمزية بحرالاحزان
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: شاطئ الاحـزان
المشاركات: 5,974
معدل تقييم المستوى: 232
بحرالاحزان has a reputation beyond reputeبحرالاحزان has a reputation beyond reputeبحرالاحزان has a reputation beyond reputeبحرالاحزان has a reputation beyond reputeبحرالاحزان has a reputation beyond reputeبحرالاحزان has a reputation beyond reputeبحرالاحزان has a reputation beyond reputeبحرالاحزان has a reputation beyond reputeبحرالاحزان has a reputation beyond reputeبحرالاحزان has a reputation beyond reputeبحرالاحزان has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي سبع فوائد للفلفل الحرّاق !!

سبع فوائد للفلفل الحرّاق !!

سبع فوائد للفلفل الحرّاق !! 339448.jpg



سبع فوائد للفلفل الحرّاق !!





قد تكون من الأشخاص الذين يحبون تناول الفلفل الحرّاق لكنهم حائرون

بخصوص تأثيره على صحة الجسم* تعرف على سبعة جوانب صحية هامة للفلفل

الحراق


لقد دخل الفلفل الحار في غذاء الانسان منذ أكثر من 7500 سنة قبل

الميلاد، وقد اقتصرت زراعتها على امريكا الجنوبية والمركزية الى ان

اكتشفها كولومبوس فانتشرت زراعتها في جميع أنحاء العالم. ومن

الناحية الغذائية، يحتوي الفلفل الحار على كميات عالية من فيتامين

C ، ومركب بيتا كاروتين الذي يتحول في الجسم الى فيتامين A حسب

الحاجة. اضافة الى ذلك، يوفر الفلفل الحار فيتامينات B ، الحديد،

المغنيسيوم، والبوتاسيوم.

قد تكون من الأشخاص الذين يحبون تناول الفلفل الحرّاق لكنهم حائرون

بخصوص تأثيره على صحة الانسان، حيث يعتقد الكثيرون ان احساس اللهيب

في الفلفل الحرّاق يتسبب بأضرار صحية. وفي الواقع أن مركب

capsaicin المسؤول عن المذاق الحرّاق للفلفل الحار قد نال اهتماما

كبيرا في الوسط العلمي، حيث تراكمت الأبحاث والدراسات التي بيّنت

فوائده على صحة الانسان والتي يمكن تلخيصها بما يلي:


1) يحارب الأمراض السرطانية



كشفت الدراسات ان مركب capsaicin الموجود في الفلفل الحرّاق يدفع

الخلايا السرطانية في البروستات لأن "تنتحر". وفي احدى الدراسات، تم

القضاء على 80% من الخلايا السرطانية في البروستات لدى الفئران لدى

تعرّضها لمركب capsaicin . اضافة الى ذلك، فقد بيّن الباحثون أن

الأورام السرطانية في بروستات الفئران قد انكمشت الى خمس حجمها

مقارنة أورام بروستات الفئران التي لم تتلقى هذا المركب.

2) يساعد في تخفيض الوزن

أظهرت دراسات عديدة أن مركب capsaicin من شأنه زيادة سرعة الأيض

بمعدّل 30% وحرق المزيد من السعرات الحرارية وتحفيز الشعور بالشبع

لعدة ساعات من استهلاكه. ومن الجدير بالذكر أن استهلاك الكافيين

الموجود في القهوة أو الشاي بعد الفلفل الحار يزيد من فعالية مركب

capsaicin .

3) يساهم في علاج التهابات الجهاز الهضمي

تشير الدراسات الى ان مركب capsaicin قد يساعد في القضاء على

بكتيريا المعدة H. Pylori التي تتسبب بالحموضة والحرقة والتي ترفع

من احتمالات الاصابة بالقرحة وسرطان المعدة. ومن جانب آخر، بيّنت

الدراسات ان استهلاك الفلفل الحار لايؤدي الى أية أضرار ببطانة

المعدة أو بالامعاء، بل انه يحميهما من الالتهابات الجرثومية.

4) يلعب دورا في الوقاية وعلاج السكري

أكد الباحثون في كندا ان حقن الفئران بمركب capsaicin تسبب بالشفاء

من مرض السكري من النوع الأول (المعتمد على الانسولين). لم تجرى أي

تجارب بعد على الانسان في هذا المجال، وما زالت محاولات دراسة

الآليات مستمرة. دراسة استرالية كشفت أن استهلاك الفلفل الحار تسبب

بانخفاض في مستويات الانسولين والسكر التي تعقب الوجبات مقارنة مع

الحالات التي لم يتم استهلاك الفلفل الحار فيها. ويعتقد الباحثون أن

مركب capsaicin يحسن من حساسية الجسم لل،نسوليم، مما يحسن من

توازن السكر ويخفض من احتمالات الاصابة بالسكري.

5) يخفّض خطر الاصابة بأمراض الأوعية الدموية

بيّنت الدراسات ان مركب capsaicin قد يخفّض من مستوى الكولسترول

ومركب الدهنيات الثلاثية في الدم وكذلك من تجمّع الصفائح. اضافة الى

ذلك، تشير الدراسات ان المجتمعات التي تستهلك الفلفل الحار بكثرة

تنخفض لديها معدلات الوفيات بأمراض القلب والشرايين مقارنة مع

المجتمعات التي قلّما تستهلكها.

6) يخفض أعراض صداع الميغرين

قد يساعد مركب capsaicin في علاج الميغرين لأنه يكبح المركب العصبي

الذي يدعى P المسؤول عن الشعور بالألم. ومن جانب آخر، أبحاث أخرى

تدرس دور مركب capsaicin كمخدر فعّال للاسنان.

7) يقلل من احتقان الجيوب الأنفية


يحث مركب capsaicin على افرازات الجيوب الأنفية، مما يقلل من الشعور

بالاحتقان، كما ويمتلك خصائص مضادة للبكتيريا من شأنها محاربة

التهابات الجيوب الأنفية المزمنة



أتمنى لكم الاستفآدة




تحيآآآتي..
آخر مواضيعي 0 تعصف بنا الأفكار
0 رحـــلة الحـــياة
0 الى كل من في هذا الصرح الشامخ
0 جدة تصويري
0 رجل بكي من بحثه في جوجل
0 شرح أحاديث رياض الصالحين العلامة الشيخ محمد بن صالح بن عثيمين رحمه الله
0 شرح أحاديث رياض الصالحين العلامة الشيخ محمد بن صالح بن عثيمين رحمه الله
0 لاضاق صدري رحت اناظر ولدهـا
0 الف مبروك للاخ الغالي * ملك المشاعر* دخوله القفص الذهبي
0 آمس آجتمعنآ ف الهوى واليوم وينك وآنآ وين..ديكورات 2013_2014
بحرالاحزان غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 12-30-2012, 02:21 PM
  #3
فارِسُ الأسبوعْ
 الصورة الرمزية عالي مستواه
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: شبوة الحالمة
المشاركات: 1,057
معدل تقييم المستوى: 122
عالي مستواه has a reputation beyond reputeعالي مستواه has a reputation beyond reputeعالي مستواه has a reputation beyond reputeعالي مستواه has a reputation beyond reputeعالي مستواه has a reputation beyond reputeعالي مستواه has a reputation beyond reputeعالي مستواه has a reputation beyond reputeعالي مستواه has a reputation beyond reputeعالي مستواه has a reputation beyond reputeعالي مستواه has a reputation beyond reputeعالي مستواه has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: سبع فوائد للفلفل الحرّاق !!

كل هذا في الفلفل الحراق ياسلااااام
تصدق اني احبه وخصوصا

مع الفول الصباااااح ههه
تحياتي
آخر مواضيعي 0 اروع 4 تطبيقات اندرويد يجب عليك تثبيتها على هاتفك لأهميتها
0 الآن يمكن لأي شخص استخدام سكايب. حتى الاشخاص الذين بدون حساب
0 هجوم يجتاح 3 ملايين من اجهزة اندرويد الصينية ! بثبيت برامج عن بعد
0 ما الفرق بين نظام التشغيل 32 بت و64 بت وايهما افضل لك
0 مسجات نصيه-الزمن غدار لكني صبور عيني اللي من عنا الوقت ادمعت حزنها شيد له جسور
0 افضل 25 جامعة في العالم - صور افضل جامعات العالم - صور افضل 25 جامعة في العالم
0 جزيرة سيرلانكا جزيرة الشاي والجمال 2013
0 رسائل جمعة 2013 ، رسائل جمعة مباركة جديدة حلوة قصيرة 2013
0 برودكاست قمة الجنون 2013 ,اروع برودكاست حب بجنون 2013 , برودكاست جديد بلاك بيري
0 مطابخ المنيوم 2013,اروع دواليب وديكورات مطابه فخمه2013,صور ديكور مطابخ روعه2013
عالي مستواه غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الفجل الاحمر والابيض، 10 فوائد مذهلة ستجعلك تأكله يومياً! دولة الرئيس منتدى الطب والحياة 4 10-29-2016 11:32 AM
فوائد زيت الخردل للجسم، 5 فوائد مدهشة لاستخدام زيت الخردل! دولة الرئيس منتدى الطب والحياة 2 10-28-2016 10:04 PM
للفلفل المطحون.... فوائد كثيرة... ولكن! كاتم الجرح منتدى الطب والحياة 2 01-01-2016 03:21 PM
فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية شهد منتدى الطب والحياة 0 12-17-2014 05:13 AM
فوائد الموز,وفوائد قشر الموز,و فوائد الموز للشعر رهف منتدى الطب والحياة 7 08-25-2012 11:23 PM


الساعة الآن 10:53 AM.



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1