العودة   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > منتدى الطب والحياة

منتدى الطب والحياة كل مايهتم بالطب وٍِالصحه. مختص بانواع الامراض . اسبابها . اعراضها . طرق علاجها . الوقايه . الطب العام . الادويه . العقاقير . نصائح طبيه . اكتشافات الطب الحديث . اخبار الطب . معلومات صحيه . معلومات طبيه عامه . أخبار الطب الحديثه . نصائح للوقايه من الامراض . مقالات طبيه . الطب . صحة الانسان . الامراض

اللوز يحتوى على سعرات أقل 20 % عما كان معتقدا

اللوز يحتوى على سعرات أقل 20 % عما كان معتقدا متابعات ( خبر ) : توصلت دراسة طبية حديثة إلى أحتواء اللوز على سعرات حرارية أقل بنسبة 20%

إضافة رد
قديم 07-27-2012, 12:54 AM
  #1
مراقبة
 الصورة الرمزية رهف
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: عالمى الم
المشاركات: 6,456
معدل تقييم المستوى: 1743
رهف has a reputation beyond reputeرهف has a reputation beyond reputeرهف has a reputation beyond reputeرهف has a reputation beyond reputeرهف has a reputation beyond reputeرهف has a reputation beyond reputeرهف has a reputation beyond reputeرهف has a reputation beyond reputeرهف has a reputation beyond reputeرهف has a reputation beyond reputeرهف has a reputation beyond repute

الاوسمة

Icon42 اللوز يحتوى على سعرات أقل 20 % عما كان معتقدا

اللوز يحتوى على سعرات أقل 20 % عما كان معتقدا



اللوز يحتوى على سعرات أقل 20 % عما كان معتقدا 7a6b8b53d41b4576064e


متابعات ( خبر ) :

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أحتواء اللوز على سعرات حرارية أقل بنسبة 20% عما كان معتقداً.
وقد استخدم الباحثون بوزارة الزراعة الأمريكية قياسات جديدة لقياس معدلات السعرات الحرارية المتواجدة فى اللوز لتحديد بصورة دقيقة نسبة السعرات الحرارية والطاقة التى يمنحها اللوز إلى عشاقه .
وأشارت الأبحاث إلى كل 28 جراما من اللوز بواقع 23 حبة تحتوى على 129 سعرا حراريا فى مقابل ما كان معتقدا وهو 160 سعرا حراريا ، والمعتمد حاليا فى الهيئات الغذائية المعنية بتسجيل السعرات الحرارية المتواجدة في العناصرالغذائية المختلفة .

وأوضح الباحثون أن احتواء النظام الغذائي اليومى للانسان على 84 جراما من اللوز يساعد على هضم الأطعمة اليومية المتناولة بنسبة 5\% في الوقت الذى لوحظ أن الأشخاص اللذين يعتمد نظامهم الغذائي اليومي على مابين 2 إلى 3 آلاف سعر حراري واستهلكوا حقنة من اللوز بواقع 84 جراما تمكنوا من خفض أوزانهم ومعدلات السعرات الحرارية المتناولة ليفقدوا بواقع رطل فى الشهر.

منقول
آخر مواضيعي 0 معاني الاحترام حتى في الفراق
0 الكيكة السوداء بالكراميل
0 خطر الفيتامينات على الطفل
0 هل ترى الطيور عبر الاشعة فوق البنفسجية
0 الدموع على ضوء الشموع
0 أهجريني يامرارات الحياة
0 . آلنَّـدمْ
0 الجحود اسوأ الخصال في هذه الحياة
0 رايتا البصل الأحمر
0 مرض إلتهاب البلعوم
رهف غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد زيت اللوز على الوجه والجسم , ماسكات بزيت اللوز , خلطات لتغذية البشرة دولة الرئيس منتدى الطب والحياة 0 01-30-2017 12:17 PM
صور الموز 2016 ـ معلومات عن الموز2017ـ فوائد الموز2016 ـ الموز الصومالي 2017 التاريخ الجديد قسم الزراعه والنباتات 3 01-30-2016 11:43 PM
فوائد قشر الموز .. لا ترمي قشر الموز بعد اليوم والسبب مفاجأة !! حنايا الروح منتدى الطب والحياة 2 08-24-2015 01:52 AM
فوائد الموز,وفوائد قشر الموز,و فوائد الموز للشعر رهف منتدى الطب والحياة 7 08-25-2012 11:23 PM
السعادة قرار! ثلاث شعرات فريد العولقي المنتدى العام 2 05-11-2012 09:14 PM


الساعة الآن 02:58 PM.



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1