العودة   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > منتدى الطب والحياة

منتدى الطب والحياة كل مايهتم بالطب وٍِالصحه. مختص بانواع الامراض . اسبابها . اعراضها . طرق علاجها . الوقايه . الطب العام . الادويه . العقاقير . نصائح طبيه . اكتشافات الطب الحديث . اخبار الطب . معلومات صحيه . معلومات طبيه عامه . أخبار الطب الحديثه . نصائح للوقايه من الامراض . مقالات طبيه . الطب . صحة الانسان . الامراض

:: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏ ::

:: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏ :: الفطر يحتوي على مادة السلينيوم و مواد أخرى مضادة للأكسدة أثبتت الأبحاث أنه كلما انخفضت نسبة السلينيوم في الجسم

إضافة رد
قديم 07-23-2012, 09:54 PM
  #1
الإمبراطورة (مراقبة عامة)
 الصورة الرمزية حنين الايام
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: نبض ودموع
المشاركات: 81,401
معدل تقييم المستوى: 489399
حنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي :: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏ ::






:: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏  :: tr9.gif

:: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏ ::

:: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏  :: 1.gif



الفطر

يحتوي على مادة السلينيوم و مواد أخرى مضادة للأكسدة
أثبتت الأبحاث أنه كلما انخفضت نسبة السلينيوم في الجسم كان الزكام أكثر خطورة
و الفطر مضاد للبكتيريا و الفيروسات

:: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏  :: mushroom_cap.jpg

فاكهة الأساي
Acai Berry

أقوى فاكهة تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تكافح الأمراض و مظاهر التقدم بالعمر


:: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏  :: acai_berries.jpg

المحار

يحتوي على مادة الزنك و هي مضادة للفيروسات و تساعد على التئام الجروح

:: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏  :: raw_oyster.jpg

البطيخ ( الرقي )

فاكهة منعشة و تحتوي على مضادات للأكسدة ومادة الجلوتاثايون التي تساعد على مكافحة العدوى


:: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏  :: watermelon.jpg

الملفوف( اللهانة )


مصدر آخر للجلوتاثيون لتعزيز المناعة


:: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏  :: cabbage_leaf.jpg


اللوز


ربع كوب من اللوز يعطيك 50% من حاجتك اليومية لفيتامين E


:: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏  :: almonds.jpg

الجريب فروت


يحتوي على فيتامين سي لمكافحة الزكام و الرشح



:: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏  :: grapefruit.jpg


جنين القمح


يحتوي على الزنك و فيتامين ب


:: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏  :: wheat_germ.jpg

لبن الزبادي


كوب واحد يوميا يقلل من احتمالية إصابتك بالزكام


:: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏  :: Yoghurt_150.jpg

الثوم


يحتوي على كثير من مضادات الأكسدة
يعمل على مكافحة جرثومة المعدة


:: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏  :: garlic.jpg


السبانخ


تعرف بأقوى الخضار الورقية لأنها مصدر غني للمعادن و الفيتامينات
يساعد في تجديد الخلايا و إصلاح الحمض النووي


:: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏  :: spinach.jpg

البطاطا الحلوة


مثل الجزر في احتوائها على مادة البيتاكاروتين و فيتامين أ
فيعمل على مكافحة الجذور الحرة
و التقليل من مظاهر التقدم بالسن و الإصابة بالسرطان


:: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏  :: raw_yams.jpg

البروكلي


يحتوي على فيتامين أ و ج
يعمل على تعزيز المناعة


:: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏  :: 220px-Broccoli_bunch

منقول
آخر مواضيعي 0 الى روح الغربة .. مع التحية !
0 أطول طفلتان في بريطانيا
0 خذ ثلاث وأحذر ثلاث ...!
0 مختارات من جميل التغريدات
0 صاحب مصنع صابون ...!
0 لا تخشوا على أرزاقكم
0 أعمدة الطوطم .. من أشجار الى تماثيل
0 انتقل الى رحمة الله الشيخ الجليل عبد الرحمن با نافع
0 " خدمات ما بعد الموت "
0 مختارات مضيئة ...
حنين الايام غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 08-01-2012, 05:22 PM
  #4
مشرف منتدى الطب والحياة
 الصورة الرمزية حكيم القوم
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
الدولة: مقيم بالسعوديه
المشاركات: 1,362
معدل تقييم المستوى: 56
حكيم القوم is a splendid one to beholdحكيم القوم is a splendid one to beholdحكيم القوم is a splendid one to beholdحكيم القوم is a splendid one to beholdحكيم القوم is a splendid one to beholdحكيم القوم is a splendid one to beholdحكيم القوم is a splendid one to beholdحكيم القوم is a splendid one to behold

الاوسمة

افتراضي رد: :: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏ ::

دائما مبدعة بكل طروحاتك

سلمت يمنااكي حنين الايام
يعطيك الف عافية


دمتي في حفظ الكريم

آخر مواضيعي 0 خوره ودعا معانات الكهرباء
0 عند موتك لاتقلق : ...
0 ضرس العقل : أهميته ولماذا نخلعه كثيرا؟
0 اقوى مشهد اصتياد وعل من طائر عملاق
0 لو أنَ بيتكَ من زجاج ..!!!
0 من مشاكل اليوم :::
0 صوره وتوعيه العلك سبب في موت العصافير
0 مختارات من تغريدات استاذ
0 براه ذ مه """"""لايفوتكم المقطع
0 الي قبيلة ال ديان العوالق
حكيم القوم غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 08-31-2012, 01:01 AM
  #6
الإمبراطورة (مراقبة عامة)
 الصورة الرمزية حنين الايام
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: نبض ودموع
المشاركات: 81,401
معدل تقييم المستوى: 489399
حنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: :: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏ ::

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فريد العولقي مشاهدة المشاركة
الف شكر اخي الفاضل
على تواجدك الدائم المشجع
دمت بكل خير
تحياتي وودي
آخر مواضيعي 0 الى روح الغربة .. مع التحية !
0 أطول طفلتان في بريطانيا
0 خذ ثلاث وأحذر ثلاث ...!
0 مختارات من جميل التغريدات
0 صاحب مصنع صابون ...!
0 لا تخشوا على أرزاقكم
0 أعمدة الطوطم .. من أشجار الى تماثيل
0 انتقل الى رحمة الله الشيخ الجليل عبد الرحمن با نافع
0 " خدمات ما بعد الموت "
0 مختارات مضيئة ...
حنين الايام غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 08-31-2012, 02:32 AM
  #7
الإمبراطورة (مراقبة عامة)
 الصورة الرمزية حنين الايام
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: نبض ودموع
المشاركات: 81,401
معدل تقييم المستوى: 489399
حنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: :: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏ ::

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهف مشاهدة المشاركة
هلا وغلا بالغالية رهووووفة الوردة
شاكرة تواجدك العاطر
تحياتي وودي
آخر مواضيعي 0 الى روح الغربة .. مع التحية !
0 أطول طفلتان في بريطانيا
0 خذ ثلاث وأحذر ثلاث ...!
0 مختارات من جميل التغريدات
0 صاحب مصنع صابون ...!
0 لا تخشوا على أرزاقكم
0 أعمدة الطوطم .. من أشجار الى تماثيل
0 انتقل الى رحمة الله الشيخ الجليل عبد الرحمن با نافع
0 " خدمات ما بعد الموت "
0 مختارات مضيئة ...
حنين الايام غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 08-31-2012, 02:33 AM
  #8
الإمبراطورة (مراقبة عامة)
 الصورة الرمزية حنين الايام
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: نبض ودموع
المشاركات: 81,401
معدل تقييم المستوى: 489399
حنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: :: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏ ::

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حكيم القوم مشاهدة المشاركة
دائما مبدعة بكل طروحاتك
سلمت يمنااكي حنين الايام
يعطيك الف عافية


دمتي في حفظ الكريم


الف شكر اخي العزيز حكيم القوم
على تواجدك العاطر
تحياتي وودي
آخر مواضيعي 0 الى روح الغربة .. مع التحية !
0 أطول طفلتان في بريطانيا
0 خذ ثلاث وأحذر ثلاث ...!
0 مختارات من جميل التغريدات
0 صاحب مصنع صابون ...!
0 لا تخشوا على أرزاقكم
0 أعمدة الطوطم .. من أشجار الى تماثيل
0 انتقل الى رحمة الله الشيخ الجليل عبد الرحمن با نافع
0 " خدمات ما بعد الموت "
0 مختارات مضيئة ...
حنين الايام غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 08-31-2012, 02:34 AM
  #9
الإمبراطورة (مراقبة عامة)
 الصورة الرمزية حنين الايام
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: نبض ودموع
المشاركات: 81,401
معدل تقييم المستوى: 489399
حنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: :: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏ ::

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمة أمل مشاهدة المشاركة
يسلمووووو ع الموضوع المفيد
يعطيج العافية حبوبة
لاعدمناك
منورة حبيبتي الغالية بسمة المنتدى
وعطره الفواح بسمة امل
الف شكر على تواجدك الطيب
تحياتي وتقديري
آخر مواضيعي 0 الى روح الغربة .. مع التحية !
0 أطول طفلتان في بريطانيا
0 خذ ثلاث وأحذر ثلاث ...!
0 مختارات من جميل التغريدات
0 صاحب مصنع صابون ...!
0 لا تخشوا على أرزاقكم
0 أعمدة الطوطم .. من أشجار الى تماثيل
0 انتقل الى رحمة الله الشيخ الجليل عبد الرحمن با نافع
0 " خدمات ما بعد الموت "
0 مختارات مضيئة ...
حنين الايام غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 09-03-2012, 02:04 AM
  #10
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 47
معدل تقييم المستوى: 29
أمـــل is on a distinguished road
افتراضي رد: :: أطعمة لتعزيز مناعتك .. بالصور‏ ::

يعطيك العافية موضوع قيم
آخر مواضيعي
أمـــل غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لتعزيز الدور القيادي للشباب والطلاب فريد العولقي أخبار × أخبار 1 04-13-2014 11:08 AM
ركائز لتعزيز أخلاقنا برنس الغروووف المنتدى الإسلامي 10 04-08-2013 01:44 AM
ميسي يقود برشلونة لتعزيز موقعه بالصدارة التاريخ الجديد المنتدى الرياضي 2 12-10-2012 10:05 PM
نصائح لتعزيز الثقة بالنفس التاريخ الجديد التطوير الذاتي 3 11-23-2012 04:41 AM
اضحك لزياده مناعتك برنس الغروووف منتدى الطب والحياة 1 04-05-2010 01:01 AM


الساعة الآن 10:22 AM.



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1