العودة   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > منتدى الطب والحياة

منتدى الطب والحياة كل مايهتم بالطب وٍِالصحه. مختص بانواع الامراض . اسبابها . اعراضها . طرق علاجها . الوقايه . الطب العام . الادويه . العقاقير . نصائح طبيه . اكتشافات الطب الحديث . اخبار الطب . معلومات صحيه . معلومات طبيه عامه . أخبار الطب الحديثه . نصائح للوقايه من الامراض . مقالات طبيه . الطب . صحة الانسان . الامراض

وصفات منزلية سهلة التحضير للتخسيس

جود نيوز- من خلال وصفات منزلية سهلة و سريعة التحضير، تعتمد على الأعشاب الطبيعية في المقام الأول، تستطيعين حرق الدهون المتراكمة في الجسم أو ملء البطن لتمنحك الإحساس بالشبع، مما

إضافة رد
قديم 07-17-2012, 11:50 PM
  #1
مراقبة
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: المغرب
المشاركات: 8,428
معدل تقييم المستوى: 195
شمس الاصيل has a reputation beyond reputeشمس الاصيل has a reputation beyond reputeشمس الاصيل has a reputation beyond reputeشمس الاصيل has a reputation beyond reputeشمس الاصيل has a reputation beyond reputeشمس الاصيل has a reputation beyond reputeشمس الاصيل has a reputation beyond reputeشمس الاصيل has a reputation beyond reputeشمس الاصيل has a reputation beyond reputeشمس الاصيل has a reputation beyond reputeشمس الاصيل has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي وصفات منزلية سهلة التحضير للتخسيس

جود نيوز- من خلال وصفات منزلية سهلة و سريعة التحضير، تعتمد على الأعشاب الطبيعية في المقام الأول، تستطيعين حرق الدهون المتراكمة في الجسم أو ملء البطن لتمنحك الإحساس بالشبع، مما يقلل من استهلاكك للطعام خلال اليوم وبالتالي لا يزيد وزنك.

إليك قائمة بعدة وصفات طبيعية ومتوفرة في كل بيت مما يسهل من عملية تحضيرها:
الخيار:
أكل الخيار بين الوجبات الأساسية كوجبة خفيفة “سناك”، من أفضل الاختيارات التي تساعد على امتلاء المعدة والإحساس بالشبع، قطعي الخيار إلى شرائح وتناوليها كلما شعرتِ بالجوع.

خل التفاح:
قلبي ملعقة صغيرة أو ملعقتين من خل التفاح في كوب ماء فاتر، واشربيه أثناء تناول الطعام أو بعده أو قبله حيث يساعد على إذابة الدهون و تسهيل عملية الهضم.

زهور البابونج:
اشربي فنجانا من مغلي زهور البابونج غير المحلى، يوميا على الريق وقبل تناول وجبة الغداء أيضا، على مدار شهرين فذلك يساعد على إنقاص الوزن الزائد.

الينسون الدافئ:
شرب الينسون الدافئ يومياً على الريق وقبل تناول وجبة الغداء، من أكثر الأمور المستحبة لخسارة الوزن.

النعناع البلدي:
كوب من مشروب النعناع الساخن يخلصك من الغازات وانتفاخ البطن و الكرش.

عصير العنب:
لمدة عشرة أيام واظبى علي شرب عصير العنب الطازج، مع مراعاة عدم تحليته بالسكر مطلقا، اشربي فنجانا على الريق صباحاً، وآخر مساء، وثالثا قبل العشاء.

جذور النجيل:
ينصح في الطب الشعبي بشرب مغلى جذور النجيل (التيل) المقطعة بنسبة عشرة جرامات لكل لتر ماء، لمدة شهر على الأقل، بمعدل فنجان يومياً صباحاً على الريق، وقبل الغداء، وستلاحظين الفرق في الوزن.

خلطات الأعشاب:

1- امزجي ملعقة صغيرة من الشمر ومثلها من البردقوش وكذلك من النعناع على لتر ماء، واشربي فنجانا من الخليط يومياً في المساء لمدة شهرين.

2- يمكنك أيضا تجربة هذه الخلطة الطبيعية للتخسيس، وهي كالآتي نصف ملعقة من زهر البابونج ومثلها من الزيزفون الأفرنجي وثالثة من إكليل الجبل في نصف لتر ماء، ويتم مزجهم جيدا ويشرب من هذا الخليط يوميا على الريق وقبل تناول وجبة الغداء.
آخر مواضيعي 0 أختَر قَلمُك .. آلذِي تحُب آلكِتآبَة بِه
0 أقلام ذكرياتي
0 بكى قلمي قبل ان تبكي عيوني
0 أقلام بين يديكَ
0 عضو مسجون وكفالته بيت شعر ارجو التثبت
0 مسابقة افرش بيتك وأعمل فرحك وأكسب وسام
0 سجل حضورك بشمعة
0 هـــل تعـــــلم ... موضوع ثقافي علمي متجدد
0 الروح تعيش عزلتها
0 أول جروحي قلب ميت من الاهمال
شمس الاصيل غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 07-20-2012, 06:15 PM
  #2
عضو متألق
 الصورة الرمزية عزة انسان
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
الدولة: السعوديه ..
المشاركات: 212
معدل تقييم المستوى: 30
عزة انسان is on a distinguished road

الاوسمة

افتراضي رد: وصفات منزلية سهلة التحضير للتخسيس

تسلم الايادي ,,



تحياتي ,,
آخر مواضيعي
عزة انسان غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 07-20-2012, 08:58 PM
  #3
مراقب
 الصورة الرمزية بن ياس خورة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
الدولة: خورة العربية
المشاركات: 84,231
معدل تقييم المستوى: 725850
بن ياس خورة has a reputation beyond reputeبن ياس خورة has a reputation beyond reputeبن ياس خورة has a reputation beyond reputeبن ياس خورة has a reputation beyond reputeبن ياس خورة has a reputation beyond reputeبن ياس خورة has a reputation beyond reputeبن ياس خورة has a reputation beyond reputeبن ياس خورة has a reputation beyond reputeبن ياس خورة has a reputation beyond reputeبن ياس خورة has a reputation beyond reputeبن ياس خورة has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: وصفات منزلية سهلة التحضير للتخسيس

رووعه اميرة كعادتك مميزة دائماً


يعطيك العافية لاعدمناك

تحية من اعماقي
آخر مواضيعي 0 بـس الـمراجل تـخـتلـف والعرايق
0 مدينة كاملة من الذكريات *
0 ونااااسسة العيد
0 والله لتبطي ماوصلت ادنى مواصيل الهنوف
0 ما آلذ طعم الخبز المحروق في فمي
0 هاشتاق خورة العربية
0 ناطحة سحاب من الأمل
0 ثلاثة وثمانون الف .. مبرووك ع الالفية لبن ياس خورة. .
0 انا جيت كلي. .
0 أهمس لكِ بما خلق الشغف
بن ياس خورة غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 07-25-2012, 12:52 AM
  #6
الإمبراطورة (مراقبة عامة)
 الصورة الرمزية حنين الايام
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: نبض ودموع
المشاركات: 81,401
معدل تقييم المستوى: 489399
حنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: وصفات منزلية سهلة التحضير للتخسيس


الف شكر على هذا الموضوع القيم


دمت في حفظ الله تعالى ورعايته
تحياتي مع كل الود
والتقدير
آخر مواضيعي 0 الى روح الغربة .. مع التحية !
0 أطول طفلتان في بريطانيا
0 خذ ثلاث وأحذر ثلاث ...!
0 مختارات من جميل التغريدات
0 صاحب مصنع صابون ...!
0 لا تخشوا على أرزاقكم
0 أعمدة الطوطم .. من أشجار الى تماثيل
0 انتقل الى رحمة الله الشيخ الجليل عبد الرحمن با نافع
0 " خدمات ما بعد الموت "
0 مختارات مضيئة ...
حنين الايام غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 08-22-2012, 07:19 PM
  #8
مشرف منتدى الطب والحياة
 الصورة الرمزية حكيم القوم
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
الدولة: مقيم بالسعوديه
المشاركات: 1,362
معدل تقييم المستوى: 56
حكيم القوم is a splendid one to beholdحكيم القوم is a splendid one to beholdحكيم القوم is a splendid one to beholdحكيم القوم is a splendid one to beholdحكيم القوم is a splendid one to beholdحكيم القوم is a splendid one to beholdحكيم القوم is a splendid one to beholdحكيم القوم is a splendid one to behold

الاوسمة

افتراضي رد: وصفات منزلية سهلة التحضير للتخسيس

اشكرك على الطرح الرائع
لك ودي وتقديري وبارك اللة فيك

منتظرين مزيدك
آخر مواضيعي 0 خوره ودعا معانات الكهرباء
0 عند موتك لاتقلق : ...
0 ضرس العقل : أهميته ولماذا نخلعه كثيرا؟
0 اقوى مشهد اصتياد وعل من طائر عملاق
0 لو أنَ بيتكَ من زجاج ..!!!
0 من مشاكل اليوم :::
0 صوره وتوعيه العلك سبب في موت العصافير
0 مختارات من تغريدات استاذ
0 براه ذ مه """"""لايفوتكم المقطع
0 الي قبيلة ال ديان العوالق
حكيم القوم غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 09-03-2012, 02:55 AM
  #10
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 47
معدل تقييم المستوى: 29
أمـــل is on a distinguished road
افتراضي رد: وصفات منزلية سهلة التحضير للتخسيس

يسلمووووووووا

يعطيك العافية
آخر مواضيعي
أمـــل غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عصائر صيفية منعشة سهلة التحضير عاشق الرومانسية حلويات - وصفات طبخ - مشروبات 7 06-11-2013 11:18 PM
وصفات للشعر - وصفات طبيعية لشعر خلطات - وصفات سهلة لتكثيف الشعر شمس الاصيل منتدى الطب والحياة 8 07-22-2012 01:04 AM
مجموعة من الوجبات السريعة سهلة التحضير امير عمرو حلويات - وصفات طبخ - مشروبات 4 03-16-2011 06:53 PM


الساعة الآن 01:09 PM.



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1