العودة   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > منتدى الأسرة والمجتمع

منتدى الأسرة والمجتمع الــعلاقــأت الأســريـة وحل مشــأكـل الـمجتمـع والـطفـل

:: فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها ::

:: فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها :: يؤدى إهمال الأطفال لوجبة الإفطار قبل الذهاب للمدرسة الى الكثير من المشكلات الصحية، حيث

إضافة رد
قديم 02-20-2012, 02:41 AM
  #1
الإمبراطورة (مراقبة عامة)
 الصورة الرمزية حنين الايام
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: نبض ودموع
المشاركات: 81,401
معدل تقييم المستوى: 489399
حنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي :: فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها ::




:: فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها ::


::   فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها :: 943611706827b21ecb2c





يؤدى إهمال الأطفال لوجبة الإفطار قبل الذهاب للمدرسة الى الكثير

من المشكلات الصحية، حيث تعتبر وجبة الإفطار للأطفال أفضل

وسيلة لتزويد الطفل بالطاقة لكي يبدأ يومه قبل المدرسة بكل حيوية
ونشاط، حيث أظهرت الدراسات أن الطفل الذي يتناول وجبة إفطار
تتكون من سعرات حرارية متعادلة من النشويات المركبة والبروتينات
تظهر لدية قدرة أكبر على التحصيل والإنجاز عن الطفل الذي يتناول
إفطار يحتوي على نسبة أعلى من البروتين أو النشويات.

تتركز أهم الأسباب التي تجعل الطفل لا يقبل على تناول
وجبة

الإفطار فيما يلي:

1.تأخر الطفل في النوم، وبالتالي يتأخر في الاستيقاظ مما لا يمكن

الطفل من تناول وجبة الإفطار.

2.عدم قدرة بعض الأمهات على تحضير
وجبة
الإفطار؛ نظراً لأن
أبناءهن يذهبون إلى المدرسة في وقت مبكر ولا يوجد وقت كافٍ
لتحضير الطعام.

3.انشغال الوالدين بأعمالهم وعدم توافر الوقت الكافي لتجهيز
وجبة

الإفطار للطفل قبل الذهاب للمدرسة.

4.عدم تعود الأسرة على تناول
وجبة الإفطار، ومن ثم ينعكس هذا

التعود على الأطفال فلا يتناولون وجبة الإفطار.


نصائح هامة حول إعداد
وجبة الإفطار
للطفل:

الحرص على أن يكون الطعام المعد
للطفل
يوفر التغذية الآمنة والمتوازنة
له، والتي تكفي احتياجات الطفل خلال وجوده في الحضانة أو المدرسة.

مراعاة النظافة أثناء تحضير طعام إفطار الطفل، بحيث يحافظ على

جودته وقيمته الغذائية.

تنبيه الطفل بأن يضع طعامه في المبرد بالمدرسة؛ في حالة إذا ما كان

الطعام يحتوي على البروتينات التي قد تفسد إذا أبقيت لمدة طويلة
خارج المبرد.

الاهتمام بأن تكون
وجبة الإفطار
شاملة لجميع أنواع الطعام كالجبن
والخيار والفاكهة أو سندوتشات الدجاج والبطاطس.

الابتعاد عن إعطاء الطفل المكسرات والشوكولاته والفستق؛ لأنها قد

تسبب الحساسية له.

تعويد الطفل على تناول اللبن بجميع منتجاته؛ لاحتوائه على الكالسيوم

وفيتامين ب؛ الذي يساعد في التغلب على إحساس التعب عند الطفل.

استبدال الخبز الأبيض بالخبز البلدي أما البطاطس المقلية الجاهزة

(الشيبس) الذي ثبت حديثاً احتواؤه على نسب مرتفعة من مادة الأكرايل
أميد المسرطنة؛ فينصح باستبداله بالبطاطس المقلية بالبيت بقليل
من الزيت.


إعطاء الطفل العصائر الطبيعية كالبرتقال أو الموز أو الجوافة أو المانجو

أو بعض ثمار الفاكهة الطازجة المغسولة جيداً، ووضعها للطفل داخل
أكياس نظيفة بعد تقطيعها لكي يأكلها الطفل بسهولة أثناء اليوم الدراسي.



أطفالنا أمانة في أعناقنا لذا يجب علينا رعايتهم واعطائهم
كل ما يلزمهم، فلا تهملي بأطفالك
ابداً لانهم اغلى
ما نملك
آخر مواضيعي 0 الى روح الغربة .. مع التحية !
0 أطول طفلتان في بريطانيا
0 خذ ثلاث وأحذر ثلاث ...!
0 مختارات من جميل التغريدات
0 صاحب مصنع صابون ...!
0 لا تخشوا على أرزاقكم
0 أعمدة الطوطم .. من أشجار الى تماثيل
0 انتقل الى رحمة الله الشيخ الجليل عبد الرحمن با نافع
0 " خدمات ما بعد الموت "
0 مختارات مضيئة ...
حنين الايام غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 02-20-2012, 07:58 AM
  #2
نبــع الوفــاء
 الصورة الرمزية فريد العولقي
 
تاريخ التسجيل: Jun 2008
الدولة: اليمن/ خورالمكلا
المشاركات: 42,535
معدل تقييم المستوى: 10445
فريد العولقي has a reputation beyond reputeفريد العولقي has a reputation beyond reputeفريد العولقي has a reputation beyond reputeفريد العولقي has a reputation beyond reputeفريد العولقي has a reputation beyond reputeفريد العولقي has a reputation beyond reputeفريد العولقي has a reputation beyond reputeفريد العولقي has a reputation beyond reputeفريد العولقي has a reputation beyond reputeفريد العولقي has a reputation beyond reputeفريد العولقي has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: :: فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها ::

كل الشكر.........
آخر مواضيعي 0 معلومات لا تعرفها عن الشامات
0 د. إبراهيم الفقى
0 تعريف القيادة والقائد
0 كيف تكسب ثقة الأخرين؟؟
0 تلخيص كتاب أيقظ قواك الخفية
0 الثقة بالنفس
0 كيف تكون ناجحا في حياتك
0 جامع عمر بالمكلا
0 اصعب 12 دقيقه فى حياة الانسان
0 خاتم رسول الله
فريد العولقي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 02-21-2012, 01:26 AM
  #3
الإمبراطورة (مراقبة عامة)
 الصورة الرمزية حنين الايام
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: نبض ودموع
المشاركات: 81,401
معدل تقييم المستوى: 489399
حنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: :: فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها ::

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فريد العولقي مشاهدة المشاركة
كل الشكر.........

الف شكر اخي القدير على مرورك الطيب
تحياتي وودي
آخر مواضيعي 0 الى روح الغربة .. مع التحية !
0 أطول طفلتان في بريطانيا
0 خذ ثلاث وأحذر ثلاث ...!
0 مختارات من جميل التغريدات
0 صاحب مصنع صابون ...!
0 لا تخشوا على أرزاقكم
0 أعمدة الطوطم .. من أشجار الى تماثيل
0 انتقل الى رحمة الله الشيخ الجليل عبد الرحمن با نافع
0 " خدمات ما بعد الموت "
0 مختارات مضيئة ...
حنين الايام غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 02-21-2012, 01:32 AM
  #4
برنس الغروووف غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 02-21-2012, 02:01 AM
  #5
الإمبراطورة (مراقبة عامة)
 الصورة الرمزية حنين الايام
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: نبض ودموع
المشاركات: 81,401
معدل تقييم المستوى: 489399
حنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: :: فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها ::

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة برنس الغروووف مشاهدة المشاركة
أطفالنا أمانة في أعناقنا لذا يجب علينا رعايتهم واعطائهم
كل ما يلزمهم، فلا تهملي بأطفالك
ابداً لانهم اغلى
ما نملك


سلمت الايادي


الف شكر على تواجدكم العاطر
وربي مايحرمني من اطلالتكم العذبة
تحياتي مع كل الود

والتقدير


آخر مواضيعي 0 الى روح الغربة .. مع التحية !
0 أطول طفلتان في بريطانيا
0 خذ ثلاث وأحذر ثلاث ...!
0 مختارات من جميل التغريدات
0 صاحب مصنع صابون ...!
0 لا تخشوا على أرزاقكم
0 أعمدة الطوطم .. من أشجار الى تماثيل
0 انتقل الى رحمة الله الشيخ الجليل عبد الرحمن با نافع
0 " خدمات ما بعد الموت "
0 مختارات مضيئة ...
حنين الايام غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 02-22-2012, 06:16 PM
  #6
مراقبة
 الصورة الرمزية رهف
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
الدولة: عالمى الم
المشاركات: 6,456
معدل تقييم المستوى: 1743
رهف has a reputation beyond reputeرهف has a reputation beyond reputeرهف has a reputation beyond reputeرهف has a reputation beyond reputeرهف has a reputation beyond reputeرهف has a reputation beyond reputeرهف has a reputation beyond reputeرهف has a reputation beyond reputeرهف has a reputation beyond reputeرهف has a reputation beyond reputeرهف has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: :: فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها ::

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
آخر مواضيعي 0 معاني الاحترام حتى في الفراق
0 الكيكة السوداء بالكراميل
0 خطر الفيتامينات على الطفل
0 هل ترى الطيور عبر الاشعة فوق البنفسجية
0 الدموع على ضوء الشموع
0 أهجريني يامرارات الحياة
0 . آلنَّـدمْ
0 الجحود اسوأ الخصال في هذه الحياة
0 رايتا البصل الأحمر
0 مرض إلتهاب البلعوم
رهف غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 02-22-2012, 09:11 PM
  #8
إدارة عامة
 الصورة الرمزية التاريخ الجديد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: طرف الوطن
المشاركات: 52,723
معدل تقييم المستوى: 10
التاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: :: فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها ::

القديرة حنين الايام
يعطيك العافيه ع الطرح الرائع

دائما تطرحي المفيد
تقبلي مروري
آخر مواضيعي 0 شاهد بالفيديو: كلب شجاع ينقذ سيدة من ”حرامى” في الشارع
0 بغيت اعاتب واتشره واستحيت
0 تعال لشوفتك قلبي ترى من غيبتك محروق, فراقك موت لوتدري وشوفك طوق ننجا به
0 مجنون مجنون مجنون مجنون
0 رمزيات حلاوة العيد 2017 , صور حلويات العيد , خلفيات حلاوة العيد , صور انستقرام حلاوة العيد
0 ايو انستقرام عيد الفطر 2017 , حالات انستقرام تهنئة بعيد الفطر , توبيكات انستقرام عيد سعيد
0 رمزيات عيد سعيد 2017 , اجمل صور تهنئة بالعيد, صور انستقرام عيد الفطر , رمزيات معايدة
0 عبارات ترحيب بالعيد 2017 - كلام ترحيب بيوم العيد - بطاقات ترحيب ومعايد - رمزيات اهلا بالعي
0 صور اهلا بالعيد 2017 - صور مكتوب عليها اهلا بالعيد - صور ترحيب بالعيد - رمزيات بنات للعيد
0 حالات واتس اب عيد الفطر 2017 , توبيكات عيد سعيد , حالات واتس اب معايده , توبيكات تهنئة
التاريخ الجديد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 02-23-2012, 01:25 AM
  #10
الإمبراطورة (مراقبة عامة)
 الصورة الرمزية حنين الايام
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: نبض ودموع
المشاركات: 81,401
معدل تقييم المستوى: 489399
حنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: :: فوائد وجبة الإفطار للطفل وأسباب رفضه لها ::

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رهف مشاهدة المشاركة
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
مرحبا بك وباطلالتك العذبة
والف شكر على تواجدك الذي انار صفحتي

ربي مايحرمني من هذا الحضور
تحياتي وودي
آخر مواضيعي 0 الى روح الغربة .. مع التحية !
0 أطول طفلتان في بريطانيا
0 خذ ثلاث وأحذر ثلاث ...!
0 مختارات من جميل التغريدات
0 صاحب مصنع صابون ...!
0 لا تخشوا على أرزاقكم
0 أعمدة الطوطم .. من أشجار الى تماثيل
0 انتقل الى رحمة الله الشيخ الجليل عبد الرحمن با نافع
0 " خدمات ما بعد الموت "
0 مختارات مضيئة ...
حنين الايام غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
همية وجبة الإفطار حنايا الروح حلويات - وصفات طبخ - مشروبات 10 10-20-2016 01:46 PM
فضل صيام رمضان وأسباب المغفرة فيه حنين الايام منتدى الخيمة الرمضانية 2017 2 05-21-2016 03:13 PM
البدع وأسباب انتشارها نورالهدى المنتدى الإسلامي 4 02-05-2016 03:58 AM
الشخبطة.. 6 دلالات وأسباب نفسيَّة حنين الايام التطوير الذاتي 4 02-17-2015 10:45 PM
الشـمـة أضرارها وأسباب تعاطيها ابن الـجــنـوب منتدى الطب والحياة 9 02-23-2013 03:01 PM


الساعة الآن 12:51 AM.



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1