العودة   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > منتدى الطب والحياة

منتدى الطب والحياة كل مايهتم بالطب وٍِالصحه. مختص بانواع الامراض . اسبابها . اعراضها . طرق علاجها . الوقايه . الطب العام . الادويه . العقاقير . نصائح طبيه . اكتشافات الطب الحديث . اخبار الطب . معلومات صحيه . معلومات طبيه عامه . أخبار الطب الحديثه . نصائح للوقايه من الامراض . مقالات طبيه . الطب . صحة الانسان . الامراض

المكسرات تساعد على تخفيف الوزن

المكسرات تزيد والوزن .. هذه المعلومة الملازمة لعقولنا منذ زمن،فقد بينت دراسة اسبانية نشرتها “مجلة الجمعية الكيميائية الأمريكية” زيف هذه المعلومة ، حين قالت ان تناول المكسرات يساعد

إضافة رد
قديم 12-14-2011, 02:46 AM
  #1
موقوف
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المشاركات: 134
معدل تقييم المستوى: 0
هشام الفنان is on a distinguished road
افتراضي المكسرات تساعد على تخفيف الوزن

المكسرات تساعد على تخفيف الوزن 22525201111152421.jp

المكسرات تزيد والوزن .. هذه المعلومة الملازمة لعقولنا منذ زمن،فقد بينت دراسة اسبانية نشرتها


“مجلة الجمعية الكيميائية الأمريكية” زيف هذه المعلومة ، حين قالت ان تناول المكسرات يساعد على خفض الوزن


من خلال زيادة مستوى مركب “سيروتونين” الكيمياوي في المخ مما يؤدى إلى تقليل الشعور بالجوع وتحسين صحة القلب.

وتقدم هذه الدراسة نتائج أول اختبار على البشر تؤكد فوائد المكسرات في خفض مستوى المواد المرتبطة بالالتهابات وغيرها من العوامل التي تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

واكتشف باحثون من جامعة برشلونة الاسبانية برئاسة “كريستينا اندريس لاكويفا” هذا التأثير من خلال إجراء دراسة لمدة 12 أسبوعاً على 22 مريضاً يعانون من متلازمة “الأيض” التي تشكل مزيجاً من الاضطرابات الصحية وتزيد من خطر الإصابة بمرض السكر والنوبات القلبية والجلطات، ثم قارنوا وضعهم مع مجموعة من 20 مريضاً طلب منهم أن يتجنبوا تناول المكسرات.
ولاحظ الباحثون عدة تغيرات صحية طرأت على المجموعة التي تتناول المكسرات من بينها زيادة مستوى مركب “سيروتونين” الكيمياوي الذى يقلل شعور الإنسان بالجوع فلا يقبل على تناول الغذاء وبالتالى يقل وزنه.


يلذكر أن المكسرات غنية بالمواد الغذائية كالبروتينات والألياف والمعادن والفيتامينات والدهون غير المشبعة، بالإضافة إلى أنها خالية من الكوليسترول
آخر مواضيعي 0 مكتبة ألعاب النوكيا Nokia Games
0 برنامج يمكنك من إزالة أي شئ من صورك كأن لم يكن شئ بداخلها Inpaint
0 برنامج لزيادة صوت الجهاز اضعاف الصوت الحالي dfx audio
0 برنامج انترنت دونلود مانجر
0 برنامج الاتصال المباشر من الكمبيوتر الى الموبايل
0 افحص مستوى أمان كمبيوترك بدون برامج
0 برنلمج لفحص مستوى أمان كمبيوترك
0 المكسرات تساعد على تخفيف الوزن
0 المكسرات تساعد على تخفيف الوزن
0 حصرى برنامج تقطيع النغمات المعروف GoldWave 5.65 Fina

التعديل الأخير تم بواسطة الوطني ; 12-15-2011 الساعة 12:06 AM سبب آخر: حذف الرابط المرفق
هشام الفنان غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 12-15-2011, 12:14 AM
  #4
مشرف قسم الأسرة والمجتمع
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: بحرالوفاء
المشاركات: 3,322
معدل تقييم المستوى: 772
الوطني has a reputation beyond reputeالوطني has a reputation beyond reputeالوطني has a reputation beyond reputeالوطني has a reputation beyond reputeالوطني has a reputation beyond reputeالوطني has a reputation beyond reputeالوطني has a reputation beyond reputeالوطني has a reputation beyond reputeالوطني has a reputation beyond reputeالوطني has a reputation beyond reputeالوطني has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: المكسرات تساعد على تخفيف الوزن

يعطيك العافية اخي هشام الفنان على الطرح المفيد

ومنتظرين الجديد منك يالغالي


تقبل اخلص التحايا الاخوية
آخر مواضيعي 0 هناك من يزرع الورد والامل وهناك من يزرع الشوك والهدم
0 لازلنا نعايش من هم بعيد عنا
0 محاولة القرب الابدي او الابتعاد النهائي
0 مجرد خربشات
0 شي جميل والاجمل ان
0 إنة مجرد حلم
0 أيها الأساتذة ••••••
0 فارجوا ان تعذروني ياإحبابي
0 انت تعتذر لي وأنا بعد اعتذر لك
0 فلابد من الابحار في عالم الانجذأب
الوطني غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 01-02-2012, 06:37 PM
  #7
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 199
معدل تقييم المستوى: 43
yemen is on a distinguished road
افتراضي رد: المكسرات تساعد على تخفيف الوزن

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
آخر مواضيعي 0 قلم امل
0 قصة قلمي
0 هل تعرفني؟!
0 احبــــــــــــــك
0 من يجيب
0 الزوج 50:50
0 سبحان الله!
0 سحر مؤثر وناجح لكسب السعادة
0 مجرد رأي
0 Dos
yemen غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشروبات تساعد على الرشاقة وتخفيف الوزن رجااء غاانم كل ما يخص عالم حواء 0 06-02-2013 06:30 AM
هل يمكن أن تساعد التمرينات فى تخفيف اصابة المرأة بسرطان الثدى؟ التاريخ الجديد منتدى الأسرة والمجتمع 3 08-18-2009 12:14 AM


الساعة الآن 10:36 AM.



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1