العودة   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات العامة > قسم الحوار الجاد

قسم الحوار الجاد قسم خاص با المواضيع الجاده والمناقشه فيها

5 أطعمة تقي الجسم من برد الشتاء وأمراضه

ما أن يدخل الشتاء حتى تنتشر أمراض عدة، أبرزها الإنفلونزا ونزلات البرد، الأمر الذي يدفع كثيرين للبحث عن أطعمة تساعدهم على مكافحة هذه الأمراض، فضلا عن منحهم بعض الدفء.

إضافة رد
قديم 12-04-2018, 11:53 PM
  #1
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Mar 2018
المشاركات: 35
معدل تقييم المستوى: 17296
معلومة لك has a reputation beyond reputeمعلومة لك has a reputation beyond reputeمعلومة لك has a reputation beyond reputeمعلومة لك has a reputation beyond reputeمعلومة لك has a reputation beyond reputeمعلومة لك has a reputation beyond reputeمعلومة لك has a reputation beyond reputeمعلومة لك has a reputation beyond reputeمعلومة لك has a reputation beyond reputeمعلومة لك has a reputation beyond reputeمعلومة لك has a reputation beyond repute
افتراضي 5 أطعمة تقي الجسم من برد الشتاء وأمراضه

ما أن يدخل الشتاء حتى تنتشر أمراض عدة، أبرزها الإنفلونزا ونزلات البرد، الأمر الذي يدفع كثيرين للبحث عن أطعمة تساعدهم على مكافحة هذه الأمراض، فضلا عن منحهم بعض الدفء.
نستعرض هنا 5 أطعمة مفيدة جدا لتعزيز الجهاز المناعي للجسم، وتعمل على مجابهة أمراض الشتاء المعروفة، كما أنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة على مدار اليوم.
العسل
وهو مادة غنية بمضادات الأكسدة، ويلعب دورا فعالا في تعزيز الجهاز المناعي لجسم الإنسان ومده بالدفء والطاقة. وينصح الخبراء بالعسل باعتباره مقاوما للعديد من أنواع البكتيريا الضارة.
الثوم
يعيق الثوم نمو البكتيريا، وهو غذائي مناعي ودفاعي طبيعي لمعالجة الإنفلونزا ونزلات البرد التي تنتشر عادة في فصل الشتاء، لذا ينصح الأطباء بإضافة الثوم إلى وجباتنا الشتوية من أجل صحة أفضل.
الكركم
صور سكس عربي - صور كس - صور بنات عاريه - نيك شراميط - سكس اب وبنته - ابن ينيك امه - اخ ينيك اختة - اب ينيك بنته

يعرف الكركم بانه مضاد حيوي طبيعي للبكتيريا، كما أنه يساعد على الحماية من الأمراض المعدية في موسم الشتاء، وأبرزها نزلات البرد التي تصاحبها الكحة والتهابات الحلق.
البيض
البيض غني بالبروتينات، وينصح الأطباء به كواحد من أفضل الأطعمة لفطور شتوي صحي، إذ إنه يرفع حرارة الجسم الداخلية ويعزز الطاقة المطلوبة للقيام بالواجبات اليومية.
الجزر
يحتوي فيتامين على فيتامين (أ)، ويساعد على مكافحة الأمراض المنتشرة خلال هذه الفترة من العام، ويعتبر مضادا للأكسدة، وتحتوي كل 100 غرام من الجزر على 41 سعرة حرارية، مما يجعله مصدرا مهما للدفء.




صور سكس - افلام سكس 2019 - فيلم نيك محارم - تنزيل افلام سكس
آخر مواضيعي 0 5 أطعمة تقي الجسم من برد الشتاء وأمراضه
0 محمد صلاح يسدد اشتراك مركز شباب نجريج بعد أزمة الشطب
0 باسم مرسي يتفق علي فسخ عقده مع لاريسا اليوناني
0 معركة "المهاتما" الأفريقية.. هل كان غاندى عنصريا؟
0 النباتيون أقل سعادة وثقة بالنفس
0 خليط طبيعي يقضي على آلام الركبتين
0 طرق تقوية الحب بينك وبين زوجك
0 خطوات للتقليل من مستوى هرمون الإجهاد
0 إليكِ التصرفات التي تكشف حقيقة الرجل الجنسي!
0 الاكتئاب يؤثر على 20% من البالغين المصابين بالتوحد
معلومة لك غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أطعمة تساعدك على رفع مستوى طاقة الجسم عادل حسين كل ما يخص عالم حواء 1 08-19-2017 02:24 PM
أطعمة تزيد المناعة في الشتاء دولة الرئيس منتدى الطب والحياة 0 12-31-2016 01:24 PM
صور عن الشتاء 2017 اجمل الصور لفصل الشتاء كاتم الجرح فيس بوك ـ facebook 2 11-30-2016 09:29 AM
كلام رومانسي عن الشتاء 2017 , عبارات عن وقت الشتاء و البرد , كلمات روعة عن الشتاء كاتم الجرح مقهى خورة الإجتماعي 2 11-11-2016 09:21 PM
نصائح للحفاظ على دفء الجسم في الشتاء حنين الايام منتدى الطب والحياة 2 02-23-2015 12:00 AM


الساعة الآن 04:09 PM.



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1