العودة   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > منتدى الطب والحياة

منتدى الطب والحياة كل مايهتم بالطب وٍِالصحه. مختص بانواع الامراض . اسبابها . اعراضها . طرق علاجها . الوقايه . الطب العام . الادويه . العقاقير . نصائح طبيه . اكتشافات الطب الحديث . اخبار الطب . معلومات صحيه . معلومات طبيه عامه . أخبار الطب الحديثه . نصائح للوقايه من الامراض . مقالات طبيه . الطب . صحة الانسان . الامراض

أطعمة يجب أن تتجنبيها تؤدي إلى انتفاخ البطن.. ومنها الحليب!

أطعمة يجب أن تتجنبيها تؤدي إلى انتفاخ البطن.. ومنها الحليب! يعد انتفاخات البطن من الأمور التي تزعج الكثيرين، وتسبب آلام في القولون، وتعرض الجهاز الهضمي للعديد

Like Tree2Likes
  • 1 Post By شموخ ذاتي
  • 1 Post By التاريخ الجديد
إضافة رد
قديم 04-18-2017, 05:36 AM
  #1
مشرفة كل ما يخص عالم حواء
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 1,899
معدل تقييم المستوى: 15984
شموخ ذاتي has a reputation beyond reputeشموخ ذاتي has a reputation beyond reputeشموخ ذاتي has a reputation beyond reputeشموخ ذاتي has a reputation beyond reputeشموخ ذاتي has a reputation beyond reputeشموخ ذاتي has a reputation beyond reputeشموخ ذاتي has a reputation beyond reputeشموخ ذاتي has a reputation beyond reputeشموخ ذاتي has a reputation beyond reputeشموخ ذاتي has a reputation beyond reputeشموخ ذاتي has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي أطعمة يجب أن تتجنبيها تؤدي إلى انتفاخ البطن.. ومنها الحليب!

أطعمة يجب أن تتجنبيها تؤدي إلى انتفاخ البطن.. ومنها الحليب!






أطعمة يجب أن تتجنبيها تؤدي إلى انتفاخ البطن.. ومنها الحليب! ~1492470274410040_L.
يعد انتفاخات البطن من الأمور التي تزعج الكثيرين، وتسبب آلام في القولون، وتعرض الجهاز الهضمي للعديد من المشاكل الصحية التي يجب تجنبها.
وأن انتفاخات البطن من الغازات تعمل على زيادة الوزن بصورة ملحوظة ومزعجة، وأثبتت الدراسات أن نحو 20فِي المائة من الأشخاص يعانون من تلك المشكلة، وعلى الأخص النساء.

ومن الممكن أن يتبع علاج تلك الانتفاخات بالبطن عن طريق استخدام عادات غذائية سليمة، وتجنب الأدوية، وذلك عن طريق ممارسة الرياضة، والامتناع عن استخدام الوجبات المليئة بالأملاح والتوابل، ومن الأغذية التي تؤدي إلى انتفاخ المعدة ما يلي:
البقوليات:
تسبب البقوليات الانتفاخ على الرغم من أنها تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في القضاء على الأمراض السرطانية، ولكن يجب تناولها بكمية معقولة.
المشروبات الغازية:

تحتوي على نسبة عالية من السكر، مما تعد من أخطر المشروبات على الصحة، بالإضافة إلى أنها تحتوي على مكونات كيماوية ضارة على العظام والصحة.
الحليب:
على الرغم من أنه غني بالفيتامينات والكالسيوم إلا أنه يؤدي إلى الانتفاخ لبعض الحالات، ولذا يجب عدم الإفراط في تناوله.


النبيل likes this.
آخر مواضيعي 0 هذه العادات تفقدك أنوثتك بنظر زوجك.. اكتشفيها
0 لعشاق القهوة: أفكارمميزة لتصميم ركن للقهوة في منزلك
0 3 أشياء تقوم بها جميع النساء تهدد جمالك وصحتك.. احذريها
0 للرجال.. 5 أطعمة تحتوي على كل الفيتامينات اللازمة للقضاء على الضعف الجنسي
0 أطعمة يجب أن تتجنبيها تؤدي إلى انتفاخ البطن.. ومنها الحليب!
0 ضعي الثوم في منقوع الارز وتناوليه قبل النوم ،عند الاستيقاظ سوف تبهري بما حدث لوجهك وجسمك
0 بعد انتهاء الشتاء.. طريقة سهلة لغسل البطاطين بدون غسالة
0 مشروب الطاقة الذي يستهلكه الأفارقة مند 100 عام
0 بالصور.. أشكال خواتم ذهب لماركات عالمية في قمة الفخامة
0 “غوتشي” تطلق نظارات بالألماس لموسم 2017
شموخ ذاتي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 04-27-2017, 06:34 PM
  #3
إدارة عامة
 الصورة الرمزية التاريخ الجديد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: طرف الوطن
المشاركات: 52,722
معدل تقييم المستوى: 10
التاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: أطعمة يجب أن تتجنبيها تؤدي إلى انتفاخ البطن.. ومنها الحليب!

شموخ ذاتي

شكرا لك على روعة الطرح والاختيار
الله يسعد
الحلى كله likes this.
آخر مواضيعي 0 شاهد بالفيديو: كلب شجاع ينقذ سيدة من ”حرامى” في الشارع
0 بغيت اعاتب واتشره واستحيت
0 تعال لشوفتك قلبي ترى من غيبتك محروق, فراقك موت لوتدري وشوفك طوق ننجا به
0 مجنون مجنون مجنون مجنون
0 رمزيات حلاوة العيد 2017 , صور حلويات العيد , خلفيات حلاوة العيد , صور انستقرام حلاوة العيد
0 ايو انستقرام عيد الفطر 2017 , حالات انستقرام تهنئة بعيد الفطر , توبيكات انستقرام عيد سعيد
0 رمزيات عيد سعيد 2017 , اجمل صور تهنئة بالعيد, صور انستقرام عيد الفطر , رمزيات معايدة
0 عبارات ترحيب بالعيد 2017 - كلام ترحيب بيوم العيد - بطاقات ترحيب ومعايد - رمزيات اهلا بالعي
0 صور اهلا بالعيد 2017 - صور مكتوب عليها اهلا بالعيد - صور ترحيب بالعيد - رمزيات بنات للعيد
0 حالات واتس اب عيد الفطر 2017 , توبيكات عيد سعيد , حالات واتس اب معايده , توبيكات تهنئة
التاريخ الجديد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 04-27-2017, 07:03 PM
  #4
سأعِــيش وَأَنَا فِي غــــيبُوبة
 الصورة الرمزية الحلى كله
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
الدولة: في غرفتي ~
المشاركات: 24,682
معدل تقييم المستوى: 948203
الحلى كله has a reputation beyond reputeالحلى كله has a reputation beyond reputeالحلى كله has a reputation beyond reputeالحلى كله has a reputation beyond reputeالحلى كله has a reputation beyond reputeالحلى كله has a reputation beyond reputeالحلى كله has a reputation beyond reputeالحلى كله has a reputation beyond reputeالحلى كله has a reputation beyond reputeالحلى كله has a reputation beyond reputeالحلى كله has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: أطعمة يجب أن تتجنبيها تؤدي إلى انتفاخ البطن.. ومنها الحليب!

الله يشفي كل مريض

شكرا شموخنا
آخر مواضيعي 0 وفاة والد ألمرآقبة ( لآنـٱ ) ||~★
0 مطعم شوكلاته في اليابان ★
0 مايكروسوفت تستسلم ★
0 رمزيات طعععمه ★
0 مشهد جمييل ★★
0 الفرار من أسباب المعاصي ★★
0 فوائد فول الصويا للمرأة ||~
0 10 استخدامات غير معروفة لطلاء الأظافر ★
0 طحت بغرام صوته ●○♡
0 همسه ، تقبلوها ●○
الحلى كله غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 05-26-2017, 06:41 AM
  #5
عضو متألق
 الصورة الرمزية أرض الحلم
 
تاريخ التسجيل: May 2017
المشاركات: 227
معدل تقييم المستوى: 6
أرض الحلم is on a distinguished road
افتراضي رد: أطعمة يجب أن تتجنبيها تؤدي إلى انتفاخ البطن.. ومنها الحليب!

آخر مواضيعي 0 الحمد لله
0 رمضانُ وفرصةُ التغيير
0 رمضانُ وفرصةُ التغيير
0 دقائق الانتظار... فرص للاستثمار
0 بلدان توشك فيها النقود أن تنقرض!
أرض الحلم غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
10 أطعمة لتخسيس البطن وعلاج الكرش بنت مثقفة منتدى الطب والحياة 0 11-05-2016 10:56 AM
انتفاخ البطن Abdominal bloating رهف منتدى الطب والحياة 5 04-05-2011 08:08 AM
أسباب تؤدي إلى انتفاخ الجفون،وطرق الوقاية منها عابرة سبيل منتدى الطب والحياة 8 08-13-2010 11:54 PM
انتفاخ البطن Abdominal bloating المهدمي منتدى الطب والحياة 0 08-06-2010 01:01 AM
كيف تتخلصين من انتفاخ البطن واتساع الخصر؟؟ بسمة أمل منتدى الأسرة والمجتمع 4 07-09-2010 10:45 AM


الساعة الآن 10:54 PM.



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1