العودة   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > منتدى الطب والحياة

منتدى الطب والحياة كل مايهتم بالطب وٍِالصحه. مختص بانواع الامراض . اسبابها . اعراضها . طرق علاجها . الوقايه . الطب العام . الادويه . العقاقير . نصائح طبيه . اكتشافات الطب الحديث . اخبار الطب . معلومات صحيه . معلومات طبيه عامه . أخبار الطب الحديثه . نصائح للوقايه من الامراض . مقالات طبيه . الطب . صحة الانسان . الامراض

نصائح مفيــــــــــــــــــــده

للحكة أو الدغدغة في الحنجرة إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل

Like Tree1Likes
  • 1 Post By سهم الليل
إضافة رد
قديم 03-21-2017, 09:48 PM
  #1
( جروح الوقت )
 الصورة الرمزية سهم الليل
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 241
معدل تقييم المستوى: 17133
سهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي نصائح مفيــــــــــــــــــــده


للحكة أو الدغدغة في الحنجرة

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!



لماذا؟


هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن
تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب
تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة
أو الدغدغة.
لا تشعر بالألم


هل تخاف من الحقنة؟
ومن لا يخاف منها.


ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف
والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ
الحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال
أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب
ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر
والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات
الشعور بالألم في الحبل الشوكي.


تخفيف احتقان الأنف
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن
ولم تنفع معك الأدوية،
أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف


من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك
بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات
الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،
بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بداء بالتحلل.


عالج الم الأسنان دون فتح فمك


لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،


على المنطقة الغشائية على هيئة v بين
إبهامك وسبابتك.
لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب
التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم
الصادرة من الوجه والأيدي
دراسة كندية.


تخلص من آثار الحروق


عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك
بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،
فيصبح الجلد أقل تشوهاً.



حتى لا تصاب بالدوخة


ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي
على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.
بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة،
الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل
من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول
الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع
القوقعة مما يسبب الدوخة.



أوقف نزيف الدم من الأنف



أغلق انفك وارجع رأس للخلف،
بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على

لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط
عليه بقوة.
لماذا؟


يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،
جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،
والضغط عليها يوقف النزيف.



حافظ على بصرك


البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال
الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،
وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس
عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي
جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر
بأن الضغط على عيونك قد خف.



التخلص من النمنمة


إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت،
قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى.
سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم
في أقل من الدقيقة
لماذا؟


تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت
بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب



تنفس تحت الماء ...


إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة،
قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز.


لماذا؟
عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني
من نقص الأوكسجين أنما من زيادة

ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي،
وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح.
'عندما تلهث، ينزل تدفق الأو,,,,جينِ حموضة
دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أو,,,,جين
أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء.



تمنياتي لكم بالصحة والعافية

آخر مواضيعي 0 الى هنـا كافـــــي
0 نصائح مفيــــــــــــــــــــده
0 ميعـــــــــــــــــــــــــاد القاء
0 ليس هناك موضوع
0 فضائل أبي بكر وعمر رضي الله عنهما من السنة
0 معلومات غريبة تستحق القراءة .. 10 خفايا من أسرار الفراعنة
0 تحديتــــــــــه مايهزمني
0 ملهـــــــــــــــــــــــــمه روحي
0 ليــــــــــــــــــــــالي الويب
0 الحمـــــــــــــــــــــــــاقه
سهم الليل غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 03-21-2017, 10:23 PM
  #2
إدارة عامة
 الصورة الرمزية التاريخ الجديد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: طرف الوطن
المشاركات: 52,722
معدل تقييم المستوى: 10
التاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: نصائح مفيــــــــــــــــــــده

معلومات مهمة جدا

المميز سهم الليل
شكرا لك على روعة طرحك واختيارك
مميز دائما في كل طروحاتك

الله يعطيك الف الف عافيه
آخر مواضيعي 0 شاهد بالفيديو: كلب شجاع ينقذ سيدة من ”حرامى” في الشارع
0 بغيت اعاتب واتشره واستحيت
0 تعال لشوفتك قلبي ترى من غيبتك محروق, فراقك موت لوتدري وشوفك طوق ننجا به
0 مجنون مجنون مجنون مجنون
0 رمزيات حلاوة العيد 2017 , صور حلويات العيد , خلفيات حلاوة العيد , صور انستقرام حلاوة العيد
0 ايو انستقرام عيد الفطر 2017 , حالات انستقرام تهنئة بعيد الفطر , توبيكات انستقرام عيد سعيد
0 رمزيات عيد سعيد 2017 , اجمل صور تهنئة بالعيد, صور انستقرام عيد الفطر , رمزيات معايدة
0 عبارات ترحيب بالعيد 2017 - كلام ترحيب بيوم العيد - بطاقات ترحيب ومعايد - رمزيات اهلا بالعي
0 صور اهلا بالعيد 2017 - صور مكتوب عليها اهلا بالعيد - صور ترحيب بالعيد - رمزيات بنات للعيد
0 حالات واتس اب عيد الفطر 2017 , توبيكات عيد سعيد , حالات واتس اب معايده , توبيكات تهنئة
التاريخ الجديد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 03-22-2017, 07:08 PM
  #4
( جروح الوقت )
 الصورة الرمزية سهم الليل
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 241
معدل تقييم المستوى: 17133
سهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: نصائح مفيــــــــــــــــــــده


اشكرك اخي التاريخ الجديد على حضورك الكريم
وتعطيرك متصفحي بردك الجميل


ســلم لنا مرورك الرائع
الله يعطيكـم العافيه
تقبل مني كل اتقدير والاحترام سهـــــــــــم الليل
آخر مواضيعي 0 الى هنـا كافـــــي
0 نصائح مفيــــــــــــــــــــده
0 ميعـــــــــــــــــــــــــاد القاء
0 ليس هناك موضوع
0 فضائل أبي بكر وعمر رضي الله عنهما من السنة
0 معلومات غريبة تستحق القراءة .. 10 خفايا من أسرار الفراعنة
0 تحديتــــــــــه مايهزمني
0 ملهـــــــــــــــــــــــــمه روحي
0 ليــــــــــــــــــــــالي الويب
0 الحمـــــــــــــــــــــــــاقه
سهم الليل غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 03-22-2017, 07:11 PM
  #5
( جروح الوقت )
 الصورة الرمزية سهم الليل
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 241
معدل تقييم المستوى: 17133
سهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond reputeسهم الليل has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: نصائح مفيــــــــــــــــــــده

شموخ ذاتي ياثقتي وذاتي تواجدك اسعدني
فلا تحرمينا جميل عطاءك
وتشريفك لمتصفحنا دوما
دمتم بـخير
ســلم لنا مرورك الرائع

سهـــــــــــــم الليل


آخر مواضيعي 0 الى هنـا كافـــــي
0 نصائح مفيــــــــــــــــــــده
0 ميعـــــــــــــــــــــــــاد القاء
0 ليس هناك موضوع
0 فضائل أبي بكر وعمر رضي الله عنهما من السنة
0 معلومات غريبة تستحق القراءة .. 10 خفايا من أسرار الفراعنة
0 تحديتــــــــــه مايهزمني
0 ملهـــــــــــــــــــــــــمه روحي
0 ليــــــــــــــــــــــالي الويب
0 الحمـــــــــــــــــــــــــاقه
سهم الليل غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 05-26-2017, 06:39 AM
  #6
عضو متألق
 الصورة الرمزية أرض الحلم
 
تاريخ التسجيل: May 2017
المشاركات: 227
معدل تقييم المستوى: 10
أرض الحلم is on a distinguished road
افتراضي رد: نصائح مفيــــــــــــــــــــده

آخر مواضيعي 0 الحمد لله
0 رمضانُ وفرصةُ التغيير
0 رمضانُ وفرصةُ التغيير
0 دقائق الانتظار... فرص للاستثمار
0 بلدان توشك فيها النقود أن تنقرض!
أرض الحلم غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وسائد بالشرائط رائعة ...2015 وسائد تجنن..2015 هدى نور منتدى الديكور والاثاث المنزلي 2017 6 10-20-2016 01:32 AM
نصائح ذهبية في الاختبارات النهائية 1437-2016, نصائح للطلاب والطالبات وأولياء الأمور كاتم الجرح القسم التعليمي للطلاب والطالبات 5 06-10-2016 09:26 AM
نصائح لك يا آدم. أميرة عالم الرجل - ملابس رجالية - عطورات رجالية - ماركات عاليمة 6 06-03-2016 08:21 PM
نصائح ابو نايـف التطوير الذاتي 5 06-17-2015 11:51 PM
نصائح لصيام شهر رمضان بشكل صحي وامن نصائح لصيام شهر رمضان بشكل صح هدى نور منتدى الطب والحياة 6 07-04-2014 05:50 PM


الساعة الآن 08:47 AM.



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1