العودة   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > منتدى الطب والحياة

منتدى الطب والحياة كل مايهتم بالطب وٍِالصحه. مختص بانواع الامراض . اسبابها . اعراضها . طرق علاجها . الوقايه . الطب العام . الادويه . العقاقير . نصائح طبيه . اكتشافات الطب الحديث . اخبار الطب . معلومات صحيه . معلومات طبيه عامه . أخبار الطب الحديثه . نصائح للوقايه من الامراض . مقالات طبيه . الطب . صحة الانسان . الامراض

تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية

تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية ارتفاع ضغط الدم مشكلة صحية شائعة في كثير من الناس. وهي حالة طبية مزمنة تحدث عندما يكون هناك ضغط مرتفع من

Like Tree1Likes
  • 1 Post By بدر عساكره
إضافة رد
قديم 01-27-2017, 09:56 PM
  #1
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: May 2016
المشاركات: 51
معدل تقييم المستوى: 14
بدر عساكره is on a distinguished road
افتراضي تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية

تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية

تعرف على علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات المنزلية ط¹ظ„ط§%D



ارتفاع ضغط الدم مشكلة صحية شائعة في كثير من الناس. وهي حالة طبية مزمنة تحدث عندما يكون هناك ضغط مرتفع من الدم في الشرايين. وعادة ما يتم قياس ضغط الدم عن طريق ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.

ارتفاع ضغط الدم قد يؤدي إلى العديد من الحالات الصحية المزمنة بما في ذلك فشل القلب، وأمراض الشرايين الطرفية، والسكتة الدماغية، والفشل الكلوي المزمن. على الرغم من أن هناك العديد من الأدوية التي توصف للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم. ولكن هناك العديد من العلاجات المنزلية البسيطة التي يمكن أن تقدم علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب ومنع والسيطرة على ارتفاع ضغط الدم.


وفيما يلي بعض وصفات علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب والوصفات الطبيعية:

الموز:

الموز هو أفضل علاج طبيعي لضغط الدم. يمكنك أكل واحدة أو اثنين من الموز يوميا للحفاظ على ارتفاع ضغط الدم تحت السيطرة. وارتفاع البوتاسيوم في الموز يساعدك على التحكم في مستوى ضغط الدم. وبجانب الموز، يمكنك أيضا محاولة تناول السبانخ، والمشمش المجفف، وعصير البرتقال والزبيب والشمام.

الثوم:

إما نيئ أو مطبوخ الثوم يساعدك في خفض مستوى الكوليسترول في الدم. كلما كان لديك مستوى ضغط الدم لديك مرتفعا ثم ينصح بتناول 1-2 فصوص من الثوم بانتظام. كذلك فصوص من الثوم المطحون تولد كبريتيد الهيدروجين، مما يساعد في تعزيز تدفق جيد من الدم، ويقلل من الضغط على القلب.

الكرفس:

الكرفس يساعدك على التحكم في مستوى ضغط الدم المرتفع. أكل الكرفس بانتظام لرؤية تحسن في مستوى ضغط الدم. كما يساعدك في التأكيد على الحد من الهرمونات التي تضيق الأوعية الدموية.

الليمون:

الليمون هو واحد من أفضل العلاجات لارتفاع ضغط الدم. فهو يجعل الأوعية الدموية لينة ومرنة وإزالة الصلابة بها، مما يجعل مستويات ضغط الدم منخفضا. الليمون يحتوي على كميات عالية من فيتامين B. شرب كوب واحد من عصير الليمون الممزوج بالماء الدافئ كل صباح على معدة فارغة مفيد للصحة. تجنب إضافة الملح أو السكر للحصول على نتائج جيدة.

العسل:

العسل له تأثير مهدئ على الأوعية الدموية ويساعد في الحد من الضغوط من القلب، وهذا بدوره يقلل من ارتفاع ضغط الدم. أخذ ملعقتين من العسل في الصباح الباكر على معدة فارغة هو خيار جيد جدا.

عصير البصل:

البصل هو علاج فعال لخفض مستوى ضغط الدم المرتفع. يمكنك أن تأكل البصل الخام (متوسطة الحجم) على أساس يومي أو تستهلك مزيج من العسل وعصير البصل.

الفلفل الحريف:

SONY DSCIf كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم الخفيف ثم الفلفل حريف هو أفضل علاج الطبيعي التي يمكنك اتخاذها. فهو يجعل تدفق الدم على نحو سلس من خلال منع الصفائح الدموية من تشكيل كتل ويمنع تراكمها في الدم. يمكن إضافة الفلفل الأحمر إلى سلطة الخضار أو سلطة فواكه. حتى يمكنك إضافة قليل سخية من مسحوق الفلفل حريف في الحساء ويشربه. استخدم فقط قرصة صغيرة من الفلفل حريف كما هو حار جدا.

ماء جوز الهند:

ماء جوز الهند لذيذ كما أنه يساعد في خفض والسيطرة على مستويات ارتفاع ضغط الدم. يمكنك تحسين مستوى ضغط الدم عن طريق استهلاك ماء جوز الهند بانتظام.

بذور الحلبة:

بذور الحلبة هي العلاج الأكثر فعالية لخفض مستوى ضغط الدم المرتفع. خذ 1-2 ملاعق صغيرة من بذور الحلبة وسلقها لمدة دقيقتين في الماء. وعمل منها عجينة. تناول ملعقة واحدة من هذه العجينة في الصباح الباكر على معدة فارغة وفي المساء على التوالي. يستمر لمدة شهرين أو ثلاثة أشهر لمراقبة وخفض مستوى ضغط الدم.

بذور البطيخ:

مركب يسمى ‘كوكربوسيترين ” الذي هو موجود في بذور البطيخ يوسع الشعيرات الدموية. وبصرف النظر عن هذا أيضا يحسن من وظائف الكلى. كما أنه يقلل من مستوى ضغط الدم في التهاب المفاصل.
آخر مواضيعي 0 تعرف على 5 أنواع من اسباب الحمى
0 تجنب هذه الأطعمة إن كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم
0 كل ما تريدين معرفته عن التهاب الرحم
0 اسباب الالتهابات المهبلية وعلاجها.. وكل ما تريدين معرفته عنها
0 خلطة لازالة حب الشباب .. تستحق التجربة مع الثوم
0 افضل علاج لحب الشباب.. تعرف على الوصفات الطبيعية المنزلية
0 وصفات طبيعية من أجل التخلص من حب الشباب
0 3 خلطات لحب الشباب .. علاجات منزلية تستحق التجربة
0 نصائح هامة في علاج الشقيقة
0 كيف اتخلص من حب الشباب ؟.. تعرف على وصفات مجربة
بدر عساكره غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افضل علاج لحب الشباب.. تعرف على الوصفات الطبيعية المنزلية بدر عساكره منتدى الطب والحياة 0 02-28-2017 08:46 PM
قائمة 14 علاج فعال من أجل علاج الكبد بالاعشاب بدر عساكره منتدى الطب والحياة 0 01-20-2017 03:34 PM
علاج الصدفية بالاعشاب سهر الليل منتدى الطب والحياة 2 05-09-2011 07:58 PM
البرتقال مع الإفطار يزيد من مقاومة الجسم للأمراض ويخفض ارتفاع الضغط والسكتة الدماغية التاريخ الجديد منتدى الطب والحياة 3 04-05-2011 07:27 AM


الساعة الآن 08:04 AM.



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1