العودة   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > منتدى الطب والحياة

منتدى الطب والحياة كل مايهتم بالطب وٍِالصحه. مختص بانواع الامراض . اسبابها . اعراضها . طرق علاجها . الوقايه . الطب العام . الادويه . العقاقير . نصائح طبيه . اكتشافات الطب الحديث . اخبار الطب . معلومات صحيه . معلومات طبيه عامه . أخبار الطب الحديثه . نصائح للوقايه من الامراض . مقالات طبيه . الطب . صحة الانسان . الامراض

أطعمة تزيد المناعة في الشتاء

أطعمة تزيد المناعة في الشتاء وهو عبارة عن مجموعة من الخلايا الدفاعية والتي تساعد في طرد الأجسام غير المرغوب فيها داخل الجسم مثل البكتيريا الضارة والجراثيم المسببة للأمراض والعدوى والفيروسات

إضافة رد
قديم 12-31-2016, 01:24 PM
  #1
مراقب
 الصورة الرمزية دولة الرئيس
 
تاريخ التسجيل: Mar 2016
المشاركات: 24,431
معدل تقييم المستوى: 51593
دولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي أطعمة تزيد المناعة في الشتاء

أطعمة تزيد المناعة في الشتاء وهو عبارة عن مجموعة من الخلايا الدفاعية والتي تساعد في طرد الأجسام غير المرغوب فيها داخل الجسم مثل البكتيريا الضارة والجراثيم المسببة للأمراض والعدوى والفيروسات التي تسبب إنتشارها إلي مجموعة من الحالات المرضية منها المستعصية ومنها ما يتم محاربتها بشكل سريع كما يتكون جهاز المناعة من: الخلايا المناعية. الخلايا القاتلة الطبيعية واللوزتان والغدد اليمفاوية والطحال واليوم سنتعرف على أطعمة تزيد المناعة في الشتاء .

أطعمة تزيد المناعة في الشتاء foods-strenghten-imm

أطعمة تزيد المناعة في الشتاء :
البروكلي: حيث يعتبر البروكلي من الخضروات الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين “سي”، وفيتامين “بي”، كما يحتوي على الحديد والكالسيوم.

البرتقال: حيث من المعروف عن البرتقال أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين “سي” حيث أن كوب واحد من عصير البرتقال يومياً يغطي إحتياجات الجسم من فيتامين “سي”.

الثوم: حيث يحتوي الثوم على مركبات الكبريت ومضادات حيوية طبيعية، كما هو يحتوي على خصائص عالية مضادة للفيروسات، لذا يجب أن يحتوي الغذاء اليوم على حصة لا بأس بها من الثوم.


السمك: كما يحتوي السمك على بروتينات فهي تساعد في القضاء على فيروسات الإنفلونزا، كما يحتوي السلمون والماكريل على “أوميجا 3” التي فهي تقلل من فرص العدوى، وتحمي من إلتهابات الجهاز التنفسي.
آخر مواضيعي 0 كل عام وخورة بالف خير - عيد سعيد 2019
0 (( اعرف صديقك ))
0 (( اعرف مشاعر الاخرين نحوك ))
0 . بودرة الكاكاو علاجك السحري لشعر صحي ولامع
0 6 علاجات منزلية للتخلص من الندوب القديمة في الجسم
0 اعيدى استخدام بقايا الصابون مرة اخرى
0 اعيدي الشباب لبشرتك وتخلّصي من التجاعيد بماسكات طبيعية!
0 تخلصي من اسمرار البشرة بسبب الشمس بماسكات البيض والليمون
0 شاركنا بصورة " غرائب وعجائب العالم "
0 عارضة الازياء بيلا حديد موضة جديد 2020
دولة الرئيس غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور عن الشتاء 2017 اجمل الصور لفصل الشتاء كاتم الجرح فيس بوك ـ facebook 2 11-30-2016 09:29 AM
كلام رومانسي عن الشتاء 2017 , عبارات عن وقت الشتاء و البرد , كلمات روعة عن الشتاء كاتم الجرح مقهى خورة الإجتماعي 2 11-11-2016 09:21 PM
8 أطعمة تزيد المناعة شهد منتدى الطب والحياة 0 12-17-2014 05:16 AM
أطعمة تزيد من نضارة بشرتي وصحة شعري رائد فازع منتدى الطب والحياة 2 05-03-2012 06:46 PM


الساعة الآن 03:16 PM.



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1