العودة   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > منتدى الطب والحياة

منتدى الطب والحياة كل مايهتم بالطب وٍِالصحه. مختص بانواع الامراض . اسبابها . اعراضها . طرق علاجها . الوقايه . الطب العام . الادويه . العقاقير . نصائح طبيه . اكتشافات الطب الحديث . اخبار الطب . معلومات صحيه . معلومات طبيه عامه . أخبار الطب الحديثه . نصائح للوقايه من الامراض . مقالات طبيه . الطب . صحة الانسان . الامراض

الطماطم والاهمية الغذائية فيه

الطماطم أحد الخضراوات التي يتم استخدامها بشكل يومي تقريبا والتي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن بداخلها ولها العديد من الاستخدامات كإدخالها في الأكلات التي يتم تناولها والسلطات، إلى جانب

إضافة رد
قديم 12-03-2016, 03:27 AM
  #1
جديد نرحب به
 
تاريخ التسجيل: Nov 2016
المشاركات: 4
معدل تقييم المستوى: 0
عاشقة نفسها is on a distinguished road
افتراضي الطماطم والاهمية الغذائية فيه

الطماطم أحد الخضراوات التي يتم استخدامها بشكل يومي تقريبا والتي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن بداخلها ولها العديد من الاستخدامات كإدخالها في الأكلات التي يتم تناولها والسلطات، إلى جانب أن الطماطم تحتوي على مادة الليكوديين وغناها بالمواد الكيميائية، كما أن لمادة الليكوديين فوائد عديدة فهي تمنع السرطانات المختلفة عند الرجال والنساء وفي هذا الموضوع سوف نذكر اهم فوائد الطماطم. الاهمية الغذائية للطماطم
  • الطماطم غني بفيتامين C والبوتاسيوم كما انها غزيرة بالمواد الكيماوية النباتية وتعد مادة الينكوبين مضاد اكسدة قوي وهي تعزز في الطماطم أكثر بعد طبخها وقد اثبتت عدة دراسات وبائية ان مادة الينكوبين تنقص خطر سرطان البروستات كما ان لها خصائص واقية للقلب ومضاد للطفرة والسرطان اضافة الى حائصها المضادة للالتهاب كذلك تحتوي الطماطم على البولي فجولات ذات الاثر الفعال في كبح نمو الخلايا السرطانية للكبد والبروستات في الابحاث المخبرية المقراة على تلك الخلايا.
  • فوائد الطماطم يعتبر الطماطم فاتح للشهية وتساعد على هضم الطعام لذألك فان عصيرها يقدم قبل الاكل كأنه عصير الفاكهة الا انه يفوقه في فائدته الصحية ووقد يضاف إله السكر او الليمون حسب الرغبة.
  • وهو يعتبر مدر للبول مفتتة للحصى والرمل وملينة طبيعية حيث تساعد على تجنب الامساك بشرط انت تؤكل كاملة اي بقشرها لأنه يساعد على حركة الامعاء التي بسببها يتم اخراج الفضلات وايضا ببذورها لان المادة القروية الموجودة حول البذور تسهل من عملية الفارغ الفضلات.
  • والطماطم منشط للجسم وغذاء جيد للمصابين بأمراض القلب وارتفاع الضغط والكلى وتفيد مرضى الروماتيزم والتهاب المفاصل وحصى الكلى والمثانة والرمال البولية وهي تعادل زيادة حموضة المعدة ويفيد مرهم الطماطم الذي يحضر بغلي عصيرها مع الدهون الى ان يصبح متماسك القوام في علاج البواسير.
الفوائد الطبية للطماطم
  • الطماطم لها إثر واقي من سرطان القولون والمستقيم من خلال دراسة اجريت على 1953 حالة
  • الطماطم يقلل من خطر تطور سرطان المبيض من خلال دراسة اجريت على 17 امرأة مصابة بسرطان المبيض
  • يحتوي الطماطم على الينكوبين الذي وجد من خلال دراسة ان هناك علاقة عكسية بين مستوى الينكوبين في الدم ونقصان خطر تطور سرطان البروستات
  • تناول الطماطم مفيد للقلب والاوعية الدموية من مادة الينكوبين
  • تعالج الطماطم أمراض النقرس والتعفنات المعوية
  • الطماطم تمنع ترسب الكوليسترول في شرايين الدم
  • تحد الطماطم من الإمساك
  • تعالج الطماطم سرطان البروستاتا
  • عصير الطماطم يُساعد على هضم النشويات واللحوم
  • تنشط الطماطم الدورة الدموية للمعدة
  • تساعد الطماطم مرضى السكري على التقليل من وزنهم
آخر مواضيعي 0 الجزر والقمية الغذائية لصحتك
0 الطماطم والاهمية الغذائية فيه
0 فوائد المانجو وقشر المانجو للصحة والحامل
0 الخيار وفائدته لصحتك ورشاقتك والعيون
عاشقة نفسها غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد واضرار المكملات الغذائية بنت مثقفة منتدى الطب والحياة 1 10-16-2016 10:03 AM
فوائد القرنبيط الغذائية شهد منتدى الطب والحياة 0 10-31-2014 03:52 AM
الطماطم وهشاشة العظام.فائدة الطماطم. رهف منتدى الطب والحياة 2 05-06-2013 08:51 PM
الفوائد الغذائية والعلاجية للفواكه العملاق المنتقم منتدى الطب والحياة 2 10-18-2012 11:06 PM


الساعة الآن 03:01 PM.



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1