العودة   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > حلويات - وصفات طبخ - مشروبات

حلويات - وصفات طبخ - مشروبات أطيب الماكولات والحلويات وأجملها وكل ما يختص بوصفات الطبخ والحلويات والمشروبات

محشي الملفوف (الكرنب)

أكلة الملفوف المحشي المقادير: 1. ملفوفة متوسطة الحجم (كيلو ونصف). 2. كأس ونصف من الأرز. 3. نصف كيلو من اللحم المفروم ناعم والخالي من الدسم.

Like Tree7Likes
  • 2 Post By كنزي
  • 2 Post By صمت الليالي
  • 2 Post By أمــــاني
  • 1 Post By كنزي
إضافة رد
قديم 07-01-2016, 04:04 PM
  #1
العضوية الذهبية
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 1,112
معدل تقييم المستوى: 31
كنزي is on a distinguished road

الاوسمة

Talking محشي الملفوف (الكرنب)

محشي الملفوف (الكرنب) P-806-B.jpg

أكلة الملفوف المحشي

المقادير:

1. ملفوفة متوسطة الحجم (كيلو ونصف).

2. كأس ونصف من الأرز.

3. نصف كيلو من اللحم المفروم ناعم والخالي من الدسم.

4. نصف كوب من الزيت النباتي.

5. ملح بهار قرفة حسب الطلب.

6. رأس ثوم كامل.

طريقة التحضير:

1. يسلق ورق الملفوف بالماء المغلي مدة دقيقة.

2. تقطع العروق البارزة من أوراق الملفوف.

3. يقلب الأرز والزيت ويضاف إليه اللحم والملح والتوابل ويحرك الخليطا بضع دقائق.

4. تحشى أوراق الملفوف وتصف في القدر بعد وضع طبقة من عروق الملفوف في قاع القدر، وتنثر أسنان الثوم بين طبقات الملفوف.


5. يغمر الملفوف المحشي بالماء المغلي ويوضع على نار هادئة ويترك حتى يجف الماء.

الحصة الفردية:


خمس الكمية (حوالي 15 وحدة)

الوجبة المتكاملة:

ملفوف محشي وخضار مقطّعة.

نصائح:

1. يمكنكم استبدال اللحم المطحون بصدر الدجاج.

2. تجنب وضع اللحوم الدسمة أو الشحوم بين طبقات الملفوف.

3. الوجبة الكاملة المقدمة تعتبر كاملة من الناحية الغذائية لذلك لا حاجة لإضافة الخبز او الزيت الذي قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة الدهنيات والنشويات عن الحد الموصى به للوحدة الواحدة.
آخر مواضيعي 0 خير من حمر النعم
0 إتيكيت التعامل مع المكفوفين ..
0 الأسباب المعتادة للصداع
0 أصابع محشية بالتمر
0 جلاش بالسبانخ والدجاج
0 أخطــاء شــائعـة
0 العيد وآدابه وسننه
0 محشي الملفوف (الكرنب)
0 الملف الكامل لمناسك الحج
0 همسات تحفيزية من أجل النجاح - عبارات من أجل النجاح
كنزي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 07-01-2016, 06:38 PM
  #2
شخصية هامة
 الصورة الرمزية صمت الليالي
 
تاريخ التسجيل: Oct 2015
الدولة: سوريا
المشاركات: 16,662
معدل تقييم المستوى: 257487
صمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: محشي الملفوف (الكرنب)

الله يااكنزي خطي وربي اني انا بالشغل
وباكل بعيده عن اهلي

وبحس حالي يتيمه
شوو هالاكله حلوه
وبحبهااا اعزمينين عليهااا
الله يسسسلم ايدك
آخر مواضيعي 0 الأمن الفكري الالكتروني جامعة الملك خالد بمحايل عسير #الشلالي #وسم الامواج
0 حوارات مع أحسآس شآعر وصمت الليالي ....
0 الدينُ بلا خُلُق، كالجسدِ بلا رُوح
0 اسرار صمت الرجل بمشاعره اتجاه من يحب ..!
0 هل تعلم أنه يمكن زيادة نسبة ذكاء طفلك قبل الولادة؟
0 تجنبي 5 مرطبات لبشرتك...
0 قارئة الفنجان تأليف كراميل نور
0 تربيه طائر الكناري...
0 لاتجيني مابيك ولغيري روح متهني
0 ما هي الألوان التي ذكرت في القرآن الكريم ؟
صمت الليالي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 07-02-2016, 02:25 AM
  #4
العضوية الذهبية
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 1,112
معدل تقييم المستوى: 31
كنزي is on a distinguished road

الاوسمة

افتراضي رد: محشي الملفوف (الكرنب)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صمت الليالي مشاهدة المشاركة
الله يااكنزي خطي وربي اني انا بالشغل
وباكل بعيده عن اهلي
وبحس حالي يتيمه
شوو هالاكله حلوه
وبحبهااا اعزمينين عليهااا
الله يسسسلم ايدك
عيوني يا قمر احلي ملفوف مخصوص ومعاهم محشي ورق عنب انما ايه اممممم تاكلي صوابعك وراااهم
صمت الليالي نورت يا قمر
لا عدمناك
آخر مواضيعي 0 خير من حمر النعم
0 إتيكيت التعامل مع المكفوفين ..
0 الأسباب المعتادة للصداع
0 أصابع محشية بالتمر
0 جلاش بالسبانخ والدجاج
0 أخطــاء شــائعـة
0 العيد وآدابه وسننه
0 محشي الملفوف (الكرنب)
0 الملف الكامل لمناسك الحج
0 همسات تحفيزية من أجل النجاح - عبارات من أجل النجاح
كنزي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 07-02-2016, 02:27 AM
  #5
العضوية الذهبية
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 1,112
معدل تقييم المستوى: 31
كنزي is on a distinguished road

الاوسمة

افتراضي رد: محشي الملفوف (الكرنب)



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمــــاني مشاهدة المشاركة
كل الشكر لهذا الانتقاء المميز
دام حضورك
و بانتظار جديدك بشغف
هلا أماني نورت يا غالية


لاعدمناك يا قمر
آخر مواضيعي 0 خير من حمر النعم
0 إتيكيت التعامل مع المكفوفين ..
0 الأسباب المعتادة للصداع
0 أصابع محشية بالتمر
0 جلاش بالسبانخ والدجاج
0 أخطــاء شــائعـة
0 العيد وآدابه وسننه
0 محشي الملفوف (الكرنب)
0 الملف الكامل لمناسك الحج
0 همسات تحفيزية من أجل النجاح - عبارات من أجل النجاح
كنزي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 07-02-2016, 03:08 AM
  #7
شخصية هامة
 الصورة الرمزية صمت الليالي
 
تاريخ التسجيل: Oct 2015
الدولة: سوريا
المشاركات: 16,662
معدل تقييم المستوى: 257487
صمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: محشي الملفوف (الكرنب)

ياويلي دبت انا والقمر جيران
يعني يااكنزي بكرا رح افطر عندك
عزمت حالي لعندك
والله يسلم ايديك اكله شهيه خيتووو

ولازم تاكلي ورق عنب تبعي تيرارا
قررتت بهالحرب اشتغل طباخه
منه باكل ومنه بجيب ون ون
بنتظر شي جديد يااكنوووووز
دخيل بنات مصر حلوين وطعمين .....
آخر مواضيعي 0 الأمن الفكري الالكتروني جامعة الملك خالد بمحايل عسير #الشلالي #وسم الامواج
0 حوارات مع أحسآس شآعر وصمت الليالي ....
0 الدينُ بلا خُلُق، كالجسدِ بلا رُوح
0 اسرار صمت الرجل بمشاعره اتجاه من يحب ..!
0 هل تعلم أنه يمكن زيادة نسبة ذكاء طفلك قبل الولادة؟
0 تجنبي 5 مرطبات لبشرتك...
0 قارئة الفنجان تأليف كراميل نور
0 تربيه طائر الكناري...
0 لاتجيني مابيك ولغيري روح متهني
0 ما هي الألوان التي ذكرت في القرآن الكريم ؟
صمت الليالي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد الملفوف والسسووفلييه راعي الخيير منتدى الطب والحياة 2 02-06-2017 01:13 PM
محشي ورق الملفوف بالخضار وشرائح لحم البقر شهد حلويات - وصفات طبخ - مشروبات 4 04-21-2016 06:01 PM
برنامج تصميم الكروت siderblack الأنترنت والكمبيوتر 1 04-11-2011 07:21 PM
بيت من الكروت فقط فريد العولقي منتدى عالم الصور 0 09-24-2009 06:14 AM


الساعة الآن 04:04 PM.



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1