العودة   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > منتدى الأسرة والمجتمع

منتدى الأسرة والمجتمع الــعلاقــأت الأســريـة وحل مشــأكـل الـمجتمـع والـطفـل

تجنبي هذه الأخطاء عند إطعام طفلك..

إطعام الأطفال من أكثر المشاكل التي يواجهها الأهل وخصوصًا فيما يتعلّق بالقلق حيال تغذيتهم واختيار ما يلائمهم عمريًا ويناسب صحتهم. غالبًا ما تقع الأمهات في أخطاء متنوعة عند محاولتهن لإطعام

Like Tree8Likes
  • 3 Post By حنونه المجنونه
  • 2 Post By سارق الوجدان
  • 1 Post By أمــــاني
  • 1 Post By تناهيد قلم
  • 1 Post By لولو الحالمه
إضافة رد
قديم 06-10-2016, 05:17 PM
  #1
عاشقة السيريلاك
 
تاريخ التسجيل: Mar 2016
الدولة: عـــدن حيـــاتـــــي
المشاركات: 4,883
معدل تقييم المستوى: 25150
حنونه المجنونه has a reputation beyond reputeحنونه المجنونه has a reputation beyond reputeحنونه المجنونه has a reputation beyond reputeحنونه المجنونه has a reputation beyond reputeحنونه المجنونه has a reputation beyond reputeحنونه المجنونه has a reputation beyond reputeحنونه المجنونه has a reputation beyond reputeحنونه المجنونه has a reputation beyond reputeحنونه المجنونه has a reputation beyond reputeحنونه المجنونه has a reputation beyond reputeحنونه المجنونه has a reputation beyond repute

الاوسمة

3 21170580791 تجنبي هذه الأخطاء عند إطعام طفلك..

إطعام الأطفال من أكثر المشاكل التي يواجهها الأهل وخصوصًا فيما يتعلّق بالقلق حيال تغذيتهم واختيار ما يلائمهم عمريًا ويناسب صحتهم. غالبًا ما تقع الأمهات في أخطاء متنوعة عند محاولتهن لإطعام أطفالهن، ونقدم لكِ في هذا المقال مجموعة منها عزيزتي الأم لتجنبها ما أمكن:

1- حث الطفل على إنهاء الطعام الموجود في صحنه
اعلمي بأن الأطفال يتوقفون عن الأكل عندما يشعرون بالشبع ولذا لا داعي لحثهم المستمر على القضاء على ما في الطبق فهذا قد يسيء لصحتهم. أظهرت الدراسات الحديثة أن جميع الأطفال يأكلون أكثر عندما تقدم لهم وجبات أكبر من الطعام ولذا يستحسن أن تعمل الأمهات على توفير وجبات صغيرة أو متوسطة الحجم لهم لتجنب إصابتهم بالسمنة.


2- تقديم الحلوى كمكافأة له
احذري من أن تعرضي على طفلك تقديم الحلويات له في حال قام بإنهاء طبقه من الخضروات مثلا، ذلك سيعلمه بأن الحلوى أكثر قيمة وفائدة من الخضروات ولكن قدمي له الحلو في طبق منفصل ومستقل دون محاولة رشوته بها.

3- حرمانه من الحلويات
على الجانب الآخر، لا تحاولي حرمان طفلك من تناول الحلويات بشكل قاطع بل حاولي تقنينها والسيطرة على عدد وكميات تناولها. حاولي أن تختاري الحلويات ذات المكونات الصحية إضافة إلى اختيار تلك التي تحوي سعرات حرارية أقل إن أمكن.

4- لا تسمحي للأطفال الصغار بالأكل مثل الأطفال الأكبر سناً
غالبا ما يميل الأولاد الأكبر سنا أو المراهقون إلى تناول الطعام الجاهز و الطعام المضر بالصحة كالمشروبات الغازية والبطاطا المقلية. حاولي أن تفصلي احتياجات أطفالك الأصغر سنا من ناحية الغذاء عن تلك الموجودة عند أشقائهم الأكبر لتضمني لهم صحة أفضل.

5- لا تقدمي لأطفالك الكثير من الوجبات الخفيفة
كلما زاد عدد الوجبات الخفيفة التي يأكلها طفلك فقد تجدينه يميل إلى إنهاء الأكل بسرعة عند تقديم الوجبات الرئيسية كالغداء والعشاء. حاولي أن تحددي عدد مرات تناول الوجبات الخفيفة خلال اليوم مع الالتزام بجدول معين لتقديمها لأطفالك. يمكنكِ أيضًا أن تقدمي لهم وجبة خفيفة قبل موعد الوجبة الرئيسية بساعتين على الأقل.


6- لا تقدمي المشروبات التي تحتوي السكر لهم
تحوي العصائر والمشروبات الغازية على سعرات حرارية "فارغة" وغير ذات فائدة غذائية لأطفالك إضافة إلى أنها لا تشعرهم بالشبع. حاولي أن تقصري المشروبات التي يتناولونها على الماء والحليب خفيف الدسم.

7- غيري من طريقة الطبخ وتقديم الأطباق لطفلك
لا تتوقعي أن تكون فكرة طفلك عن الغذاء الصحي والمفيد مشابهة لفكرتك. بدلا من ذلك، حاولي أن تجددي وتبتكري في مطبخك وتفنني في تشجيع أطفالك على الإقبال على الأكل عن طريق التنويع والابتكار في أشكال وألوان الأطباق المقدمة لهم. جربي أن ترسمي سمكة أو سلحفاة مثلا باستخدام قطع الفواكه والخضروات.
قد لا تكون محاولة تعويد طفلك على الغذاء الصحي والمفيد له بالأمر السهل ولكن يمكنك أن تحاولي، من ناحية أخرى، ابدأي بنفسك وكوني قدوة لأولادك فلا تمنعيهم عن المشروبات الغازية مثلا ومن ثم يشاهدونك تتناولينها أمامهم!
.


آخر مواضيعي 0 الي م يدخخل يارب النت حقه يفصصل اسسبوع
0 برسل صورتي واعطوني رايكم اوكي ؟
0 سنكون أنا وابنتي مزز لأ نقآوم
0 فخامه المينك على الصبايا
0 صديقتي الغالية هنا ..تعالوا رحبوا وارفعوا راسي فيكم ..!
0 هل فعلاً ( لآزآلـت ) آلدنيآ بـ خير ..
0 عذب المشاعر نَستْقُبلَك بِباقَاتً مِنْ الأقُحُوانْ وَالَياسَمِينْ على ارض خورة نورتي
0 تقدر تحبني ♥ مثل ابوي !
0 لا..تحاول اصلاحي..بعد..ان كسرتني يوما
0 مع الايام حبي لك يكبر
حنونه المجنونه غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 06-10-2016, 06:27 PM
  #2
شخصية هامة
 الصورة الرمزية سارق الوجدان
 
تاريخ التسجيل: Dec 2015
المشاركات: 4,677
معدل تقييم المستوى: 50427
سارق الوجدان has a reputation beyond reputeسارق الوجدان has a reputation beyond reputeسارق الوجدان has a reputation beyond reputeسارق الوجدان has a reputation beyond reputeسارق الوجدان has a reputation beyond reputeسارق الوجدان has a reputation beyond reputeسارق الوجدان has a reputation beyond reputeسارق الوجدان has a reputation beyond reputeسارق الوجدان has a reputation beyond reputeسارق الوجدان has a reputation beyond reputeسارق الوجدان has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: تجنبي هذه الأخطاء عند إطعام طفلك..

يعطيك العافيه حنونه معلومات متكاملة ومستوفاه ومفيدة جدا للأمهات شكرا على نصائحك
آخر مواضيعي 0 علمني حبك......
0 نار عينيك !!!!
0 إقتباس من مدونات الأعضاء !!!!!!!
0 كلما رأيتها أحسست بنهر صافي !!!!
0 عفوا مشاهد عارية !! فوق 18 +
0 كم تمنيت أن التقي بعيونك !!!!
0 للحرية عندي معنى آخر !!!
0 في ليلة عشق وردية !!!
0 أحن لرسالة تصلني منك !!!!
0 لا تسلني أيها الحب لماذا ؟؟؟؟
سارق الوجدان غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 06-11-2016, 04:07 AM
  #3
أمــــــــيرة الحـــــــروف
 الصورة الرمزية أمــــاني
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 12,662
معدل تقييم المستوى: 309752
أمــــاني has a reputation beyond reputeأمــــاني has a reputation beyond reputeأمــــاني has a reputation beyond reputeأمــــاني has a reputation beyond reputeأمــــاني has a reputation beyond reputeأمــــاني has a reputation beyond reputeأمــــاني has a reputation beyond reputeأمــــاني has a reputation beyond reputeأمــــاني has a reputation beyond reputeأمــــاني has a reputation beyond reputeأمــــاني has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: تجنبي هذه الأخطاء عند إطعام طفلك..

نصائح و خطوات غاية في الاهمية
لضمان الغذية السليمة للأطفال

عزيزتي
شكرا لانتقاءك المميز
موضوع جدا مفيد
آخر مواضيعي 0 شدّنِي للورد طيبٌ و صفاء { سكرابز ورد
0 انَّ الله معَ الصّابرِينْ
0 { الحُـــبُّ
0 المَللُ الزّوجِي ..الخرابُ الصّامتْ
0 المسْجد بيتُ كلّ تقيٍّ
0 بُذور العِنبْ
0 وصيَّةٌ .. بماءٍ من ذهبْ
0 ما تغِيبْ الاّ الصُّور { رمزيّاتْ حصريّة
0 للأبيضْ و الاسوَد فتْنة
0 انّما الأعمالُ بالنّياتْ
أمــــاني غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 06-13-2016, 06:12 PM
  #4
كاتبة مميزة
 الصورة الرمزية تناهيد قلم
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 3,104
معدل تقييم المستوى: 126229
تناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: تجنبي هذه الأخطاء عند إطعام طفلك..

طرح في قمة الفائده

اشكرك عليه

تحياتي
آخر مواضيعي 0 ولعاشقة الكرز نكهة خاصة في الفيه بلون الحلا كله
0 معزوفتي الحزينه بكماء اللسان..
0 اطباق خفيفة رووعه
0 النفس تبكي
تناهيد قلم غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 06-19-2016, 04:22 PM
  #6
عاشقة السيريلاك
 
تاريخ التسجيل: Mar 2016
الدولة: عـــدن حيـــاتـــــي
المشاركات: 4,883
معدل تقييم المستوى: 25150
حنونه المجنونه has a reputation beyond reputeحنونه المجنونه has a reputation beyond reputeحنونه المجنونه has a reputation beyond reputeحنونه المجنونه has a reputation beyond reputeحنونه المجنونه has a reputation beyond reputeحنونه المجنونه has a reputation beyond reputeحنونه المجنونه has a reputation beyond reputeحنونه المجنونه has a reputation beyond reputeحنونه المجنونه has a reputation beyond reputeحنونه المجنونه has a reputation beyond reputeحنونه المجنونه has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: تجنبي هذه الأخطاء عند إطعام طفلك..

تقف الكلمآت عآجزة ..
عن وصف روعة حضوركم ..وعذوبة ذوقكم ..

تسلم يمينكم على روعة مروركم وآنتقآئكم لكلمات ردكم..
لروحكم آكآليل آلورد.
.
آخر مواضيعي 0 الي م يدخخل يارب النت حقه يفصصل اسسبوع
0 برسل صورتي واعطوني رايكم اوكي ؟
0 سنكون أنا وابنتي مزز لأ نقآوم
0 فخامه المينك على الصبايا
0 صديقتي الغالية هنا ..تعالوا رحبوا وارفعوا راسي فيكم ..!
0 هل فعلاً ( لآزآلـت ) آلدنيآ بـ خير ..
0 عذب المشاعر نَستْقُبلَك بِباقَاتً مِنْ الأقُحُوانْ وَالَياسَمِينْ على ارض خورة نورتي
0 تقدر تحبني ♥ مثل ابوي !
0 لا..تحاول اصلاحي..بعد..ان كسرتني يوما
0 مع الايام حبي لك يكبر
حنونه المجنونه غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قبل الزفاف .. تجنبي هذه الأخطاء انآمل مبدعة منتدى الأسرة والمجتمع 13 05-14-2016 09:00 AM
فى الصين: إطعام الأسماك برضاعات الأطفال شهد منتدى عالم الصور 3 10-22-2014 07:13 PM
فى الصين: إطعام الأسماك برضاعات الأطفال شهد منتدى عالم الصور 0 10-17-2014 03:27 PM
برنامج معرب وسهل لإكتشاف كل الأخطاء التي بجهازك وإصلاحها بقوة..يبين لكم عدد الأخطاء دلال مغربي منتدى برامج نت - برامج مجانية - برامج معربه 2 09-11-2012 01:38 AM


الساعة الآن 06:03 AM.



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1