العودة   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات العامة > التطوير الذاتي

التطوير الذاتي التطوير الذاتي والإنماء المهني , تطوير المهارات الشخصية، تطوير المهارات العملية ,والاجتماعية وتنمية القدرات الذاتية والنجاح في التعامل اليومي. تعريف قانون الجذب . قوة الجذب . التخاطر . معرفة الامراض النفسيه . حلول المشاكل النفسيه والعاطفيه . حكم وعبر . اقوال الحكماء . مقولات في علم النفس . نصائح للمستقبل . عبارات تشجيعيه . لمسات نفسيه . مقالات علماء النفس . قصص ومواقف لتطوير الذات . كلمات للتفاؤل . الثقه بالله . القناعه بالذات . دروس في التعامل . التفكير الايجابي . انواع علم النفس . تقوية الشخصيه . السلوك الراقي . الاحترام

لست مجبرا لتفقد خياراتك

لست مجبرا لتفقد خياراتك هل أنت ملزم أن تجامل هذا وذاك؟ وأن تضغط على أعصابك؟ هل أنت ملزم بتوزيع الابتسامات على الجميع من حولك لإرضائهم وعدم إغضابهم؟

Like Tree4Likes
  • 3 Post By رائحة السماء
  • 1 Post By التاريخ الجديد
إضافة رد
قديم 04-02-2016, 11:56 PM
  #1
مشرفة
 الصورة الرمزية رائحة السماء
 
تاريخ التسجيل: Jun 2014
الدولة: وَطَنٌ آَلْنِسْيَآنْ !‏
المشاركات: 1,248
معدل تقييم المستوى: 5987
رائحة السماء has a reputation beyond reputeرائحة السماء has a reputation beyond reputeرائحة السماء has a reputation beyond reputeرائحة السماء has a reputation beyond reputeرائحة السماء has a reputation beyond reputeرائحة السماء has a reputation beyond reputeرائحة السماء has a reputation beyond reputeرائحة السماء has a reputation beyond reputeرائحة السماء has a reputation beyond reputeرائحة السماء has a reputation beyond reputeرائحة السماء has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي لست مجبرا لتفقد خياراتك

لست مجبرا لتفقد خياراتك

هل أنت ملزم أن تجامل هذا وذاك؟

وأن تضغط على أعصابك؟


هل أنت ملزم بتوزيع الابتسامات على الجميع من حولك
لإرضائهم وعدم إغضابهم؟


هل أنت ملزم أن توافق على كل رأي مطروح،


وأن تتحدث بكلام عام غير محدد
ولا يعكس وجهة نظرك حتى تُرضي الجميع؟


هل أنت ملزم أن تتحدث في أماكن
لا ترغب فيها بالحديث وتفضل أن تظل صامتاً؟


ولماذا تلتف دائماً بدائرة الالتزام لكثير
من السلوكيات في حياتك؟

وهل بإمكانك أن تتمرد على هذا الإلزام
وتكسر أقفاله بعيداً عن الإحساس بالذنب؟


أنت أولاً غير ملزم أن تضحك كالمغفل في وجه من تصادفه،
حتى وإن اعتقد بعض التعساء والموهومين

أحياناً أنك غاضب عليهم رغم أنك لست حدهم كما يقال
لأن الإنسان في بعض الأحيان تغلق كل منافذه،

ومع ذلك ان صادف أحدهم بهذا الانغلاق ولم يحدثه كعادته،

استغرب وبدأ في البحث والتمحيص ما به؟
لماذا لم يحدثني ماذا فعلت له؟

من المؤكد أن لديه مشكلة؟

من المؤكد أنه يعاني من شيء؟

لا بل إنه قد وصله كلام عني من أحدهم دون شك

يختلف آخر ويقول: من هو حتى يتجاهلني،
ولا يحدثني أو يبتسم في وجهي؟


تبدأ التحليلات، وتتزايد، وتكثر أسباب هذا التجاهل
لدى هذا الآخر الذي لم يبتسم في وجهه والكارثة حكاية

(هل وصله شيء عني)
من المؤكد أن فلاناً قد وشى بي لديه،
ويبدأ في شتم فلان هذا الواشي الوهمي.

المضحك عندما يُضغط على أعصابك تأتيك زميلة، أو صديق

(وصلك شيء عني، أحد نقل لك كلاماً، الوشاة كثيرون،
يعلم الله إني عمري ما قلت فيك أي كلمة سيئة).

وعندها تشعر بضيق الحصار، وانعدام المقاومة خصوصاً
ان كنت لا تزال في أزمتك فتضطر للاعتذار،

ونفي ما تخيلته تماماً بالأدب الشديد، بل وتحاول إبعادها

تماماً عن دائرة مشاكلك وهمومك وقد تقولين

(كل ما في الأمر أنني مهمومة، أو متعبة، أو مستعجلة او مالي خلق ..

وأعتذر على تجاهلي وعدم توقفي،
أو عدم قدرتي على الحديث في الأيام الماضية أو التي ستليها).

تأتيك عندها الطامة الكبرى ويبدأ هذا الآخر

الذي يحاول اختلاس لحظة انغماسك في ذاتك هماً أو كارثة،

أو هزيمة ويقول لك
إذا لم يكن غضبك مني فاحكِ لي أسباب همك
عسى ما شر ماذا لديك؟ من أتعبك؟


في البيت، مع الزوجة الأولاد، والداك؟ العمل، مريض،
عندك مشروع، إن كنت مستعجلاً،

ما هو الشيء الذي يجعلك مستعجلاً؟

خير إن شاء الله (نحن ستر وغطاء على بعض).

تتأوه في داخلك من هذا الستر، وهذا الغطاء المكشوف،
تحاول أن تفهمه بهدوء أنك متوتر من هموم الحياة عامة،

أو مفرداتها خاصة، وأن الحياة تجبرنا أن نغرق في ركامها،
ونتجول في قواميس أوجاعها بين آن وآخر.

يستمع إليك بتذمر... وإن كنت ذكياً ستكمل له مسلسل
مرارة الأيام وضرورة أن نستأنف العيش داخلها،

وأن ننهض رغم كل المرار كالمحاربين لنفيَ بالتزاماتنا اليومية.

يتأوه... ويتحرك للمغادرة بعد فاصل إلحاح،

ورفض لكل هذا المطروح من المبررات وفاصل آخر
من عامل الثقة المفقود بين الأصدقاء والزملاء في هذا الزمان.

يغادر، وتتنفس أنت الصعداء، بعد أن خطف وقتك
وكسر هالة أوجاعك بتطفله غير المرغوب.

لست مجبراً أن تكون دائرة خصوصياتك مفتوحة للآخرين
على مصراعيها لمجرد أن أحدهم قد غضب من تجاهله ذات مرة.

ولست مجبراً أن تشبع فضول الآخرين بالضغط على أعصابك
ولست مجبراً على أن تخسر لحظاتك وهدوءك لتجامل الآخرين.

نتوهم عندما نتخيل أننا نرضي الآخر بالمجاملة،
لأنها تسحب بعدها كماً هائلاً من المجاملات
التي لن نستطيع أن نفيَ بها بعد ذلك.

لست مجبراً أن تربح الآخرين
بموافقتهم على ما يريدون،

ولا أقول مخالفتهم للمخالفة فقط ولكن توافق
ان كنت مستعداً لهذه الموافقة ومقتنعاً بها

ولن تتحول بعد ذلك إلى إغراء للتفكير بالهروب من المواجهة.

لست مجبراً أبداً أن تتحدث
وقتما يشاء الآخرون من خلال كم الاتصالات التي ترد
إليك أحياناً في لحظة مقلقة معك.

ولست مجبراً أن تبرر عدم الرد،
أو تجيب على ملقوف طالبك بكشف حساب

للذين كنت تتحدث معهم، وعن أهمية هذه المكالمات.

لست مجبراً على أشياء كثيرة تقوم بها
أحياناً تحت ضغط الآخر،


واستسلام منك، دون أن تلتفت إلى داخلك،

لترى أنك تفقد خياراتك يوماً بعد يوم،

وأنك مخطوف بفعل الآخر الذي لن يقتنع أبداً قبل أن تستسلم تماماً.
آخر مواضيعي 0 إدارة الذات في رمضان
0 الرد الجميل .. ♡
0 تفقد قلبك قبل رمضان
0 اوعدك يا حظي اذا تعثرت لأوقف من جديد ..
0 رمضان اجعله شهراً متميزاً
0 رمضان اجعله شهراً متميزاً
0 استمسك بلذة طاعة رمضان
0 خبز عروق
0 مبتلى بحب التشبه بالنساء
0 شرائح اللحم بالبطاطس المتبلة
رائحة السماء غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 04-03-2016, 12:18 AM
  #2
إدارة عامة
 الصورة الرمزية التاريخ الجديد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: طرف الوطن
المشاركات: 52,722
معدل تقييم المستوى: 10
التاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: لست مجبرا لتفقد خياراتك

المجامله اصبحت ضروريه جدا في مجتمعنا سوا في بيتك او علاقاتك الخارجيه

واذا تنازلنا عنها سوف نخسر الجميع

رائحة السماء
شكرا لك على روعة طرحك واختيارك
الله يعطيك الف الف عافيه
آخر مواضيعي 0 شاهد بالفيديو: كلب شجاع ينقذ سيدة من ”حرامى” في الشارع
0 بغيت اعاتب واتشره واستحيت
0 تعال لشوفتك قلبي ترى من غيبتك محروق, فراقك موت لوتدري وشوفك طوق ننجا به
0 مجنون مجنون مجنون مجنون
0 رمزيات حلاوة العيد 2017 , صور حلويات العيد , خلفيات حلاوة العيد , صور انستقرام حلاوة العيد
0 ايو انستقرام عيد الفطر 2017 , حالات انستقرام تهنئة بعيد الفطر , توبيكات انستقرام عيد سعيد
0 رمزيات عيد سعيد 2017 , اجمل صور تهنئة بالعيد, صور انستقرام عيد الفطر , رمزيات معايدة
0 عبارات ترحيب بالعيد 2017 - كلام ترحيب بيوم العيد - بطاقات ترحيب ومعايد - رمزيات اهلا بالعي
0 صور اهلا بالعيد 2017 - صور مكتوب عليها اهلا بالعيد - صور ترحيب بالعيد - رمزيات بنات للعيد
0 حالات واتس اب عيد الفطر 2017 , توبيكات عيد سعيد , حالات واتس اب معايده , توبيكات تهنئة
التاريخ الجديد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الخيار والعسل.. خياراتك المثالية للتخلص من سمار البشرة فى الصيف التاريخ الجديد منتدى الطب والحياة 3 09-27-2015 02:27 AM
مصادر مطلعه : الرئيس هادي قام بجولة شبة سريه لتفقد محطات الوقود والنقاط الامنيه التاريخ الجديد أخبار × أخبار 0 05-26-2014 05:49 PM
الشيباني: وفد سعودي كروي يزور عدن لتفقد مقر الإقامة وملاعب التدريب جريح خوره المنتدى الرياضي 2 11-08-2010 02:16 PM


الساعة الآن 03:05 PM.



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1