العودة   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات العامة > التطوير الذاتي

التطوير الذاتي التطوير الذاتي والإنماء المهني , تطوير المهارات الشخصية، تطوير المهارات العملية ,والاجتماعية وتنمية القدرات الذاتية والنجاح في التعامل اليومي. تعريف قانون الجذب . قوة الجذب . التخاطر . معرفة الامراض النفسيه . حلول المشاكل النفسيه والعاطفيه . حكم وعبر . اقوال الحكماء . مقولات في علم النفس . نصائح للمستقبل . عبارات تشجيعيه . لمسات نفسيه . مقالات علماء النفس . قصص ومواقف لتطوير الذات . كلمات للتفاؤل . الثقه بالله . القناعه بالذات . دروس في التعامل . التفكير الايجابي . انواع علم النفس . تقوية الشخصيه . السلوك الراقي . الاحترام

علامات وجود الطاقة السلبية في جسمك وطرق التخلص منها...

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هناك عدد من الأشخاص يعانون من تغلغل الطاقة السلبية في أعماق أنفسهم وارواحهم وشخصيتهم الأمر الذي ينعكس بالسوء على طريقة

Like Tree3Likes
  • 3 Post By أميرة
إضافة رد
قديم 03-21-2016, 01:57 AM
  #1
مشرفة قسم المطبخ
 الصورة الرمزية أميرة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2016
الدولة: المملكة المغربية الحبيبة
المشاركات: 2,204
معدل تقييم المستوى: 18226
أميرة has a reputation beyond reputeأميرة has a reputation beyond reputeأميرة has a reputation beyond reputeأميرة has a reputation beyond reputeأميرة has a reputation beyond reputeأميرة has a reputation beyond reputeأميرة has a reputation beyond reputeأميرة has a reputation beyond reputeأميرة has a reputation beyond reputeأميرة has a reputation beyond reputeأميرة has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي علامات وجود الطاقة السلبية في جسمك وطرق التخلص منها...

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هناك عدد من الأشخاص يعانون من تغلغل الطاقة السلبية في أعماق أنفسهم وارواحهم وشخصيتهم الأمر الذي ينعكس بالسوء على طريقة تعاملهم مع حياته ومع الاخرين، والطاقة السلبية دائما ما تنتاب الأشخاص ذات الشخصية الحساسة جدا الذين سرعان ما يصابون بالقلق والتوتر والخوف ولكن هل فكرت يوما أنه بإمكانك بكل سهولة أن تتخلص من الطاقة السلبية هذه وتكتسب بدلا منها الطاقة الإيجابية؟ نعم فهذه حقيقة حيث انه من خلال مجموعة من الأفعال والنشاطات يمكنك ان تتخلص من هذه الطاقة السلبية تماما ولذلك فدعونا نتعرف من خلال هذه المقالة كيف تتخلص من الطاقة السلبية


علامات وجود الطاقة السلبية في جسمك وطرق التخلص منها... ط§ظ„ط·%D
ولكن في البداية سوف نقوم بعمل اختبار سريع لتتعرف هل انت فعلا تعانى من الطاقة السلبية أم لا :

1- هل انت شخص دائم الشكوى؟ وإذا كانت الإجابة بنعم فهل ذلك يكون في بعض الأوقات أم في كل الأوقات؟
2- هل دائما ما تنظر إلى نصف الكوب الفارغ فيما يتعلق بأحداث العالم أم العكس؟
3- هل أنت دائم الانتقاد للآخرين؟
4- هل أنت دائم متابعة الدراما والكوارث التى تحدث حولك؟
5- هل تقوم بتوجيه اللوم إلى الاخرين طوال الوقت أم أحيانا فقط؟
6- هل انت غير قادر على السيطرة على بعض الأحداث في حياتك؟
7- هل انت تحب ان تعيش دائما في دور الضحية؟
8- هل أنت تذكر النعم الموجودة لديك الآن أم أنك تفكر دائما في ما ينقصك فقط؟
9- هل الأحداث من حولك تحدث بتدخل منك أم من دون تدخل؟
فهذه الأسئلة سوف تساعدك في التعرف على ما إذا كان لديك طاقة سلبية تسيطر على حياتك أم لا.
وفيما يلي سوف نقوم بعرض أهم الطرق والأساليب التى سوف تساعدك على التخلص من الطاقة السلبية في جسمك:


1- استبدل الأفكار السلبية بأخرى إيجابية
حاول دائما ان تعود نفسك على ان تنظر غلى نصف الكوب المملوء ولا تقصر نظرك على ما تفقده في حياتك فقط بل ركز انتباهك ايضا على الأحداث الجيدة التى تحدث لك والنعم التى انعم الخالق عز وجل عليك بها وهذا أمر قد يكون صعب في البداية إلا انه سوف يساعدك بعد ذلك على التخلص من الطاقة السلبية التى تنتابك بشكل ملحوظ جدا
2- كن متحملا للمسؤولية
من اهم علامات معاناة الفرد من الطاقة السلبية هو عدم قدرته على تحمل مسؤولية أي أمر ولذلك فإننا نجد هذا الشخص دائما ما يلقى بالمسؤولية على المحيطين حوله ولا يبدى أي استعداد لتحمل اي خطأ يقوم به وهذا امر غير صحيح لأنك إذا أردت ان تتخلص من الطاقة السلبية التى تسيطر عليك فعليك ان تكون معترفا بخطأك ومتحملا لأي مسؤولية تنتج عن اتخاذك لأي قرار
3- التفكر والتأمل
إن التفكر والتأمل يساعد على تخليص الجسم من الطاقة السلبية والتحلى بالتفاؤل والأمل وتغلب على روتين حياتك وحاول أن تخرج دائما خارج المألوف وتسمو بروحك وفكرك ولا تحاول دائما ان تكون واقعيا اكثر من اللازم بل حاول أن تحلق بخيالك بعيدا عن الواقع بعض الشيئ وتكون ذات قوة وقدرة في السيطرة على ظروف حياتك
4- حافظ على ابتسامتك دائما
أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن قدرة الإنسان في ان يحافظ على ابتسامته دائما يساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء ويقلل من الشعور بالتوتر والقلق مما يساعد على طرد جزء كبير من الطاقة السلبية خارج الجسم حيث اظهرت احدى الدراسات التى اجريت على مجموعة اشخاص مصابين بالتوتر والقلق أن الأشخاص الذين تمكنوا من المحافظة على ابتسامتهم كانوا أقل توتر وقلقا من غيرهم
5- حاول أن تفعل شيئ تحبه
من اهم الأشياء التى تساعد على الترويح عن النفس وفك كبتها وكذلك الشعور بنوع من المتعة والإيجابية هو ان تقوم دائما بعمل شيئ تحبه أو ممارسة هواية مفضلة فبعض الأشخاص يكون لديهن هوايات مختلفة ومواهب ايضا وممارسة هذه الهوايات واثقال هذه المواهب يساعد على الشعور بدرجة كبيرة من الإيجابية وطرد الطاقة السلبية أيضا
6- ممارسة الرياضة
إن الرياضة كما نعلم لها فوائد صحية كثيرة جدا ومتعددة لكل اجزاء الجسم ولكن هل تعلم ان ممارسة الرياضة لها تأثير كبير جدا على الصحة النفسية حيث ان ممارسة الرياضة تساعدك على ان تتكسب قدر كبير من الطاقة الإيجابية وفي نفس الوقت التخلص من نسبة عالية من الطاقة السلبية وخصوصا ممارسة الرياضات والألعاب الجماعية
7- ابتعد عن الأشخاص السلبيين
من الصعب ان تبقى وسط أشخاص لديهم قدر كبير من الطاقة السلبية دون أن تكون مثلهم ولذلك فإنه من الأفضل ان تبتعد عن الأصدقاء والأشخاص الذين يبثون الطاقة السلبية إلى نفسك وأن تحيط نفسك باشخاص يساعدونك على طرد الطاقة السلبية والتحلى بالطاقة الإيجابية واكتسابها ايضا
8- لا تتحدث عن الطاقة السلبية
من أهم الأمور التى تجعل عقلك متركز على الطاقة السلبية هو ان تظل تتحدث عن الطاقة السلبية دائما سواء كان ذلك متعلقا بأمر ما يخصك أو امر عام ولذلك فغذا شعرت بأن هناك طاقة سلبية تجتاح نفسك فلا تتحدث في هذا الأمر مع الآخرين بل يكفيك أن تجلس وحدك وأن تفكر في هذا الأمر وحدك أو حتى تقوم بالفضفضة بالورقة والقلم ثم تقوم بتمزيق هذه الورقة فور الانتهاء من الفضفضة فإن ذلك سوف يساعدك على أن تفرغ طاقتك السلبية وتحافظ على طاقتك الإيجابية في نفس الوقت
9- انظر إلى نصف الكوب المملوء
لا تقوم بالتركيز دائما على الجانب السلبي في كل امور حياتك بل حاول أن تقوم بالنظر إلى الجانب الإيجابي ايضا ولا تكثر من الشكوى غلى المحيطين بك بلازمة وبدون لازمة بل كن متوازنا في كل امر لأن ذلك سوف يساعدك على أن تتخلص من جزء كبير من الطاقة السلبية وأن تتحلى أيضا بالطاقة الإيجابية
10- لا تنتقد الاخرين
لا تحاول دائما ان تكثر من انتقاد الأشخاص المحيطين حولك بل عامل الناس بسيئاتهم وحسناتهم معا وحاول ان تلتمس العذر للآخرين لأن ذلك لن يكون مفيدا لهم هم فقط بل إنك بذلك تساعد نفسك على ان تتخلص من جزء كبير من الطاقة السلبية وتوطن نفسك على ان تكتسب دائما الطاقة الأيجابية
فالطاقة السلبية يتضح من اسمها انها أمر غير مرغوب فيه أبدا ولذلك فقم بالإجابة على الأسئلة التى قد قمنا بذكرها في أول هذه المقالة فإذا وجدت ان اجاباتك دائما تدل على انك بالفعل تعانى من الطاقة السلبية فحاول ان تتبع الطرق والنصائح السابقة حتى تتخلص من الطاقة السلبية وتكتسب الطاقة الإيجابية.







آخر مواضيعي 0 حفنة من المكسرات يومياً تغنيك عن زيارة الطبيب
0 اضرار حب الذات...
0 مع بعض الناس...
0 رحمة النبي بالمهاجرين...
0 القلوب الرقيقة...
0 كل عام وأنتم بألف خير يا غاليين...
0 الحب في خريف العمر ممكن؟؟؟....
0 اجمل اعمال الكروشي 2016
0 اجمل اعمال الكروشي 2016....
0 تشكيلة رائع لقفطان مغربي 2016-2017 ....
أميرة غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 03-21-2016, 09:09 PM
  #2
إدارة عامة
 الصورة الرمزية التاريخ الجديد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: طرف الوطن
المشاركات: 52,722
معدل تقييم المستوى: 10
التاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: علامات وجود الطاقة السلبية في جسمك وطرق التخلص منها...

موضوع جدا مهم

أميرة
أميرة التميز والابداع

شكرا لك على روعة طرحك وأختيارك
مميزة في كل حضورك
الله يسعدك
آخر مواضيعي 0 شاهد بالفيديو: كلب شجاع ينقذ سيدة من ”حرامى” في الشارع
0 بغيت اعاتب واتشره واستحيت
0 تعال لشوفتك قلبي ترى من غيبتك محروق, فراقك موت لوتدري وشوفك طوق ننجا به
0 مجنون مجنون مجنون مجنون
0 رمزيات حلاوة العيد 2017 , صور حلويات العيد , خلفيات حلاوة العيد , صور انستقرام حلاوة العيد
0 ايو انستقرام عيد الفطر 2017 , حالات انستقرام تهنئة بعيد الفطر , توبيكات انستقرام عيد سعيد
0 رمزيات عيد سعيد 2017 , اجمل صور تهنئة بالعيد, صور انستقرام عيد الفطر , رمزيات معايدة
0 عبارات ترحيب بالعيد 2017 - كلام ترحيب بيوم العيد - بطاقات ترحيب ومعايد - رمزيات اهلا بالعي
0 صور اهلا بالعيد 2017 - صور مكتوب عليها اهلا بالعيد - صور ترحيب بالعيد - رمزيات بنات للعيد
0 حالات واتس اب عيد الفطر 2017 , توبيكات عيد سعيد , حالات واتس اب معايده , توبيكات تهنئة
التاريخ الجديد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 04-09-2016, 09:23 PM
  #5
شخصية هامة
 الصورة الرمزية صمت الليالي
 
تاريخ التسجيل: Oct 2015
الدولة: سوريا
المشاركات: 16,662
معدل تقييم المستوى: 257487
صمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: علامات وجود الطاقة السلبية في جسمك وطرق التخلص منها...

معلومات قيمه وموضوع مهم جدا
ششكرا لروحك ولا عدمناك ومعلومات مفيده لنا

ومازلنا ننتظر عودتك بيننا
ودي لك
آخر مواضيعي 0 الأمن الفكري الالكتروني جامعة الملك خالد بمحايل عسير #الشلالي #وسم الامواج
0 حوارات مع أحسآس شآعر وصمت الليالي ....
0 الدينُ بلا خُلُق، كالجسدِ بلا رُوح
0 اسرار صمت الرجل بمشاعره اتجاه من يحب ..!
0 هل تعلم أنه يمكن زيادة نسبة ذكاء طفلك قبل الولادة؟
0 تجنبي 5 مرطبات لبشرتك...
0 قارئة الفنجان تأليف كراميل نور
0 تربيه طائر الكناري...
0 لاتجيني مابيك ولغيري روح متهني
0 ما هي الألوان التي ذكرت في القرآن الكريم ؟
صمت الليالي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق للتخلص من الطاقة السلبية التي تحيط بك صفاء التطوير الذاتي 6 09-14-2017 10:33 AM
10 حلول تساعدك في التخلص من الأشياء الزائدة التي يعز عليك التخلص منها لولو الحالمه منتدى الأسرة والمجتمع 6 09-14-2015 02:39 AM
مشروبات الطاقة وطرق صنعها بالمنزل للشعور بالنشاط والحيوية انآمل مبدعة حلويات - وصفات طبخ - مشروبات 6 07-01-2015 01:36 AM
الطاقة السلبية شهد المنتدى العام 1 11-12-2014 07:52 PM
الطاقة السلبية شهد منتدى الطب والحياة 3 11-08-2014 02:14 AM


الساعة الآن 06:49 PM.



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1