العودة   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات العامة > التطوير الذاتي

التطوير الذاتي التطوير الذاتي والإنماء المهني , تطوير المهارات الشخصية، تطوير المهارات العملية ,والاجتماعية وتنمية القدرات الذاتية والنجاح في التعامل اليومي. تعريف قانون الجذب . قوة الجذب . التخاطر . معرفة الامراض النفسيه . حلول المشاكل النفسيه والعاطفيه . حكم وعبر . اقوال الحكماء . مقولات في علم النفس . نصائح للمستقبل . عبارات تشجيعيه . لمسات نفسيه . مقالات علماء النفس . قصص ومواقف لتطوير الذات . كلمات للتفاؤل . الثقه بالله . القناعه بالذات . دروس في التعامل . التفكير الايجابي . انواع علم النفس . تقوية الشخصيه . السلوك الراقي . الاحترام

الإندبندنت: أسوأ 7 أخطاء يمكن أن ترتكبها في الثلاثينيات من عمرك

عادة ما تكون مرحلة الثلاثينيات من العمر هي مرحلة الاستقرار التي تمر بها بعد أن تكون قد مررت بمرحلة العشرينيات التي تشهد تحمل المخاطر وتحقيق الذات. يشغل العديد ممن

Like Tree12Likes
  • 2 Post By The Thunder
  • 3 Post By صمت الليالي
  • 3 Post By The Thunder
  • 2 Post By التاريخ الجديد
  • 1 Post By تناهيد قلم
  • 1 Post By The Thunder
إضافة رد
قديم 12-19-2015, 05:33 PM
  #1
مراقب
 الصورة الرمزية The Thunder
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: Yemen
المشاركات: 4,616
معدل تقييم المستوى: 864688
The Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي الإندبندنت: أسوأ 7 أخطاء يمكن أن ترتكبها في الثلاثينيات من عمرك

عادة ما تكون مرحلة الثلاثينيات من العمر هي مرحلة الاستقرار التي تمر بها بعد أن تكون قد مررت بمرحلة العشرينيات التي تشهد تحمل المخاطر وتحقيق الذات.

يشغل العديد ممن هم في مرحلة الثلاثينيات من العمر أمورًا من قبيل الحصول على الترقي في العمل وتطوير علاقة عاطفية جدية، وربما تربية الأسرة.

ويقول أولئك الذين عايشوا بالفعل هذه المرحلة السنية إنه في الوقت الذي تراكمت فيه مسئولياتهم، فقد بات من السهل إهمال العلاقات وتجاهل الفرص التي مرت، والتي لن تعود مرة أخرى.

مستخدمو موقع Quora ناقشوا الدروس التي تعلموها من موضوع: “ما هو أكبر خطأ قمت به في مرحلة الثلاثينيات، وماذا تعلمت منه؟”.

نرصد في هذا التقرير بعض الردود الثاقبة التي أدلى بها مستخدمو الموقع.

1-لم تسع لتحقيق هدف


من الشائع لدى طلاب المرحلة الجامعية الذين يفتقرون إلى أهداف المهنة والمجال أن يقوموا باختيار طريق معين يبدو جيدًا وآمنًا نسبيًّا مع أمل أن تمضي الأمور في طريقها بشكل جيد. في مرحلة ما وعندما يكونون في الثلاثينيات من العمر، بعض من هؤلاء الأشخاص أنفسهم ربما يكونون قد حصلوا على درجات علمية متعددة وحققوا ثروة، ولكنهم يدركون أنهم لا يستقون أي معنى من حياتهم المهنية.

حدث هذا للمصمم جاك شو عندما كان في الخامسة والثلاثين.

يقول شو: “تعلمت أنه إذا لم يكن لديك هدف خاص بك، فمن ثم اجعل ذلك هاجسك الخاص في الحياة للعثور عليه”.

ويضيف: “استغرق مني الأمر أكثر من سنة. لا تتوقف حتى تحصل على هدفك…”.

2- لم تقم بإعداد أساس مالي للمستقبل


إذا كنت قد قمت بتطوير عادة الإنفاق بينما أنت في مرحلة العشرينيات على حساب الادخار لمستقبلك، فإن الأوان لم يفت بعد.

أحد مستخدمي الموقع كتب أنه عندما زاد راتبه بشكل كبير، فقد بدأ ينفق بشكل مفرط على أشياء مثل السيارات باهظة الثمن، دراجة نارية، وقارب. فقط في وقت لاحق، قال إنه يدرك خطورة إضاعة الأموال في أشياء من هذا القبيل.

يقول: “لو استثمرت هذه الأموال بدلًا من ذلك، كان يمكن أن يكون تقاعدي مريحًا بدرجة كبيرة الآن. فأنا أبلغ من العمر 44 عامًا”.

3- تهمل علاقاتك الشخصية


من المحتمل أن تمضي مرحلة الثلاثينيات الخاصة بك في منصب رفيع يتطلب مزيدًا من الوقت والطاقة بدرجة أكبر مما مررت به في حياتك المهنية في مرحلة العشرينيات.

من أجل رفاهيتك، يجب أن تكون متيقظًا بشأن جدولة الوقت على وجه التحديد لعائلتك وأصدقائك. الإنجاز الذي قد تجنيه من الاحتفاظ بأحبائك قريبين منك سوف يبقيك أكثر سعادة، وأكثر إنتاجية.

يقول مايكل دوريان باخ، المصمم في شركة مايكروسوفت والبالغ من العمر 35 عامًا الآن: “لا تعمل فقط. بل اصنع الذكريات. كلما كبرت، كلما كان من الصعب جعل علاقاتك ذات مغزى. احتفظ بتلك النصيحة بينما ما تزال في مرحلة الشباب”.


4- لا تنفق ما يكفي من الوقت مع والديك المسنين


رجل الأعمال والمدون جيمس أليتشر، البالغ من العمر 46 عامًا الآن، يكتب عن ذكرى صعبة للغاية بالنسبة له ويقول: “عندما كنت في الرابعة والثلاثين من العمر، أغلقت الهاتف في وجه والدي بينما كنا نتناقش حول أمر ما، ولم أعد أتواصل معه هاتفيًّا. بعد ستة أشهر، أصيب والدي بالسكتة الدماغية وتوفي. وقبل أسبوع من وفاته، كان قد أرسل إليّ رسالة عبر البريد الإلكتروني يلقي فيها التحية علي، غير أنني لم أرد عليه. أنا آسف يا أبي”.

قد يكون من السهل أن تنسى أن والديك يكبران في السن كما تفعل أنت، ولكن لا تأخذ ذلك كقضية مسلم بها.

5- تهمل صحتك


يكتب باخ فيقول إن السعي وراء مهنة معينة يمكن أيضًا أن يكون عبئًا على صحة الفرد.

يقول باخ: “كن في صحة جيدة. ولتكن هذه هي أولويتك الأولى. لا تدخل مرحلة الثلاثينيات بينما أنت تشعر بالإجهاد والإرهاق طوال الوقت”.

افعل ما يمكنك للبقاء في صحة جيدة: بما في ذلك من ممارسة الرياضة، وتناول الطعام بشكل صحي، ورعاية الصحة العقلية الخاصة بك.

6- تعتقد أنك يجب أن تكون “جاهزًا” تمامًا لتأسيس عائلة


ليس هناك، بطبيعة الحال، الوقت الصحيح لإنجاب طفل. غير أن واحدة من أكثر الأخطاء التي أبدى مستخدمو الموقع ندمًا بشأنها كانت الانتظار طويلًا لتأسيس عائلة. بغض النظر عن بنية الأسرة، فقد اتفقوا على أن مرحلة الثلاثينيات هي الوقت المناسب لاتخاذ قرار حول ما إذا كنت ترغب في تربية الأطفال أم لا.

الرئيسة التنفيذية أليسون وايت ماير، والتي تبلغ من العمر 44 عامًا الآن، كتبت تقول إنها وفقط بعد أن أصبحت أمًّا، فقد أدركت أن خوفها من عدم الاستعداد لإنجاب طفل، لم يكن له أي أساس.

7- تتوقف عن الاستمتاع بوقتك


لا يعني أنك لم تعد في مرحلة العشرينيات أنك لم تعد بحاجة إلى الاستمتاع بالحياة. يقول باخ إنه قضى النصف الأول من حياته يبحث عن المال، ولم يستطع المال أن يضفي عليه شعورًا بالسعادة في الحياة التي بات ينظر إليها بطريقة ساخرة.

اصطحب أطفالك في رحلات. واذهب إلى الحفلات مع أصدقائك الحميمين. فقط لا تنسى أن الأموال التي تعمل لاكتسابها لا طائل منها إذا كنت بائسًا.


المصدر independent


مصدر الترجمة من هنا
آخر مواضيعي 0 مرض قلب
0 برنامج BullGuard Internet Security
0 كيف "تحذف" نفسك من الإنترنت بكبسة زر واحدة؟
0 البث المباشر للفيسبوك
0 Describing landscapes
0 لغز بسيط
0 SpeedyFox
0 لغز
0 احصل على Kaspersky PURE Total Security أصلي مجاناً
0 تحذير
The Thunder غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 12-19-2015, 06:57 PM
  #2
شخصية هامة
 الصورة الرمزية صمت الليالي
 
تاريخ التسجيل: Oct 2015
الدولة: سوريا
المشاركات: 16,662
معدل تقييم المستوى: 257487
صمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: الإندبندنت: أسوأ 7 أخطاء يمكن أن ترتكبها في الثلاثينيات من عمرك

الرعد
كل مرحله من العمر مع الزمن نحس اننا فقدناها ومااستغليناها صح
وهالمرحله بالذات كانها مرحله بسرعه البرق تعدي

ششكرا على الترجمه والطرح
دمت برقي ياجميل الروح
آخر مواضيعي 0 الأمن الفكري الالكتروني جامعة الملك خالد بمحايل عسير #الشلالي #وسم الامواج
0 حوارات مع أحسآس شآعر وصمت الليالي ....
0 الدينُ بلا خُلُق، كالجسدِ بلا رُوح
0 اسرار صمت الرجل بمشاعره اتجاه من يحب ..!
0 هل تعلم أنه يمكن زيادة نسبة ذكاء طفلك قبل الولادة؟
0 تجنبي 5 مرطبات لبشرتك...
0 قارئة الفنجان تأليف كراميل نور
0 تربيه طائر الكناري...
0 لاتجيني مابيك ولغيري روح متهني
0 ما هي الألوان التي ذكرت في القرآن الكريم ؟
صمت الليالي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 12-21-2015, 04:32 AM
  #3
مراقب
 الصورة الرمزية The Thunder
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: Yemen
المشاركات: 4,616
معدل تقييم المستوى: 864688
The Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: الإندبندنت: أسوأ 7 أخطاء يمكن أن ترتكبها في الثلاثينيات من عمرك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صمت الليالي مشاهدة المشاركة
الرعد
كل مرحله من العمر مع الزمن نحس اننا فقدناها ومااستغليناها صح
وهالمرحله بالذات كانها مرحله بسرعه البرق تعدي
ششكرا على الترجمه والطرح
دمت برقي ياجميل الروح
المهم نلحق على اللي باقي ونحسن التخطيط له

يعطيك العافية
اسعدني تواجدك

(اعتذر من الجميع على التاخر عن الرد او عدم الرد على مشاركاتكم لانشغالي))
آخر مواضيعي 0 مرض قلب
0 برنامج BullGuard Internet Security
0 كيف "تحذف" نفسك من الإنترنت بكبسة زر واحدة؟
0 البث المباشر للفيسبوك
0 Describing landscapes
0 لغز بسيط
0 SpeedyFox
0 لغز
0 احصل على Kaspersky PURE Total Security أصلي مجاناً
0 تحذير
The Thunder غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 12-21-2015, 05:34 PM
  #4
إدارة عامة
 الصورة الرمزية التاريخ الجديد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: طرف الوطن
المشاركات: 52,722
معدل تقييم المستوى: 10
التاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: الإندبندنت: أسوأ 7 أخطاء يمكن أن ترتكبها في الثلاثينيات من عمرك

المميز الرعــــــــــــــــد

موضوع جدا جدا رائع انا شخصياً استفدت منه كثير
شكراً لك على كل طروحاتك الهادفة
الله يعطيك الف الف عافية
آخر مواضيعي 0 شاهد بالفيديو: كلب شجاع ينقذ سيدة من ”حرامى” في الشارع
0 بغيت اعاتب واتشره واستحيت
0 تعال لشوفتك قلبي ترى من غيبتك محروق, فراقك موت لوتدري وشوفك طوق ننجا به
0 مجنون مجنون مجنون مجنون
0 رمزيات حلاوة العيد 2017 , صور حلويات العيد , خلفيات حلاوة العيد , صور انستقرام حلاوة العيد
0 ايو انستقرام عيد الفطر 2017 , حالات انستقرام تهنئة بعيد الفطر , توبيكات انستقرام عيد سعيد
0 رمزيات عيد سعيد 2017 , اجمل صور تهنئة بالعيد, صور انستقرام عيد الفطر , رمزيات معايدة
0 عبارات ترحيب بالعيد 2017 - كلام ترحيب بيوم العيد - بطاقات ترحيب ومعايد - رمزيات اهلا بالعي
0 صور اهلا بالعيد 2017 - صور مكتوب عليها اهلا بالعيد - صور ترحيب بالعيد - رمزيات بنات للعيد
0 حالات واتس اب عيد الفطر 2017 , توبيكات عيد سعيد , حالات واتس اب معايده , توبيكات تهنئة
التاريخ الجديد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 12-21-2015, 08:29 PM
  #5
مراقب
 الصورة الرمزية The Thunder
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: Yemen
المشاركات: 4,616
معدل تقييم المستوى: 864688
The Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: الإندبندنت: أسوأ 7 أخطاء يمكن أن ترتكبها في الثلاثينيات من عمرك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة التاريخ الجديد مشاهدة المشاركة
المميز الرعــــــــــــــــد
موضوع جدا جدا رائع انا شخصياً استفدت منه كثير
شكراً لك على كل طروحاتك الهادفة
الله يعطيك الف الف عافية
الله يعافيك استاذنا التاريخ
لنا الشرف ان تكون احد المستفيدين من مواضيعنا المتواضعة

لك كل الشكر لتواجدك
آخر مواضيعي 0 مرض قلب
0 برنامج BullGuard Internet Security
0 كيف "تحذف" نفسك من الإنترنت بكبسة زر واحدة؟
0 البث المباشر للفيسبوك
0 Describing landscapes
0 لغز بسيط
0 SpeedyFox
0 لغز
0 احصل على Kaspersky PURE Total Security أصلي مجاناً
0 تحذير
The Thunder غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 12-28-2015, 02:46 AM
  #6
كاتبة مميزة
 الصورة الرمزية تناهيد قلم
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 3,104
معدل تقييم المستوى: 126228
تناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: الإندبندنت: أسوأ 7 أخطاء يمكن أن ترتكبها في الثلاثينيات من عمرك

طرح راائع جددا

وفعلا اخطاء شائعه جدا في هذه المرحله بالذات وفي زمننا ومع تقدم التكنولوجيا بات الجميع بمختلف الاعمار يعاني من هذه الاخطاء


وكما قلت اخي الرعد واجب علينا النظر لمخطوطات حياتنا ونراجع سجلاتنا لنحظى بحياة افضل قبل ان نعض اصابع الندم غدا،،

اشكرك جددا ع الطرح

تحياتي،،
The Thunder likes this.
آخر مواضيعي 0 ولعاشقة الكرز نكهة خاصة في الفيه بلون الحلا كله
0 معزوفتي الحزينه بكماء اللسان..
0 اطباق خفيفة رووعه
0 النفس تبكي
تناهيد قلم غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 12-28-2015, 03:02 AM
  #7
مراقب
 الصورة الرمزية The Thunder
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: Yemen
المشاركات: 4,616
معدل تقييم المستوى: 864688
The Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond reputeThe Thunder has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: الإندبندنت: أسوأ 7 أخطاء يمكن أن ترتكبها في الثلاثينيات من عمرك

الاروع تواجدك تناهيد قلم
كل الشكر لتواجدك
يعطيكِ العافية
آخر مواضيعي 0 مرض قلب
0 برنامج BullGuard Internet Security
0 كيف "تحذف" نفسك من الإنترنت بكبسة زر واحدة؟
0 البث المباشر للفيسبوك
0 Describing landscapes
0 لغز بسيط
0 SpeedyFox
0 لغز
0 احصل على Kaspersky PURE Total Security أصلي مجاناً
0 تحذير
The Thunder غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اخطاء ترتكبها الزوجات لجذب ازواجهن دولة الرئيس كل ما يخص عالم حواء 0 01-29-2017 04:20 PM
10 أخطاء ترتكبها كلّ عروس عند شراء مجوهرات زفافها دولة الرئيس منتدى الأسرة والمجتمع 6 09-18-2016 08:57 AM
صحيفة الإندبندنت: على عبد الله صالح يسير على نفس خطى مبارك فضل العولقي أخبار × أخبار 0 03-23-2011 12:07 AM
قصيدة بدع وجواب بين الشاعر حنتش محمد لزنم وصالح علي حسين لزنم نسر الغربة قسم الشعر وهمس القوافي (يمنع المنقول ) 19 12-30-2010 06:11 PM


الساعة الآن 07:02 PM.



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1