العودة   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات العامة > التطوير الذاتي

التطوير الذاتي التطوير الذاتي والإنماء المهني , تطوير المهارات الشخصية، تطوير المهارات العملية ,والاجتماعية وتنمية القدرات الذاتية والنجاح في التعامل اليومي. تعريف قانون الجذب . قوة الجذب . التخاطر . معرفة الامراض النفسيه . حلول المشاكل النفسيه والعاطفيه . حكم وعبر . اقوال الحكماء . مقولات في علم النفس . نصائح للمستقبل . عبارات تشجيعيه . لمسات نفسيه . مقالات علماء النفس . قصص ومواقف لتطوير الذات . كلمات للتفاؤل . الثقه بالله . القناعه بالذات . دروس في التعامل . التفكير الايجابي . انواع علم النفس . تقوية الشخصيه . السلوك الراقي . الاحترام

كيف تتخطّى الخجل الاجتماعي وتبهر الناس !

كيف تتخطّى الخجل الاجتماعي وتبهر الناس من منّا لا يحلم بأن يدخل إلى قاعة مزدحمة بالناس بثقة ويلفت نظر الجميع ويتحلّق حوله الناس ليصغوا إلى ما يقوله؟

إضافة رد
قديم 03-04-2015, 12:24 PM
  #1
كاتبة مميزة
 الصورة الرمزية وجــــود
 
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 10,721
معدل تقييم المستوى: 46441
وجــــود has a reputation beyond reputeوجــــود has a reputation beyond reputeوجــــود has a reputation beyond reputeوجــــود has a reputation beyond reputeوجــــود has a reputation beyond reputeوجــــود has a reputation beyond reputeوجــــود has a reputation beyond reputeوجــــود has a reputation beyond reputeوجــــود has a reputation beyond reputeوجــــود has a reputation beyond reputeوجــــود has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي كيف تتخطّى الخجل الاجتماعي وتبهر الناس !





كيف تتخطّى الخجل الاجتماعي وتبهر الناس



كيف تتخطّى الخجل الاجتماعي وتبهر الناس ! tr2.gif



من منّا لا يحلم بأن يدخل إلى قاعة مزدحمة بالناس بثقة ويلفت نظر الجميع ويتحلّق حوله الناس ليصغوا إلى ما يقوله؟

ألم تحسد يوماً ذلك الشخص الذي يتمتّع بالشجاعة ليتكلّم ويناقش من دون خجل ولا وجل؟

في الواقع أظهرت دراسة أن الغالبية العظمى من الناس تعاني من مشكلة الخجل الاجتماعي وعدم الثقة بالنفس لكن كل شخص يغطّي خجله بشكل مختلف. فمنهم من يصبح كثير الكلام ومنهم من يلتزم الصمت ويصبح غير اجتماعي ومنهم من يعملون على أنفسهم ليخرجوا من هذه المشكلة بقوة الإرادة.

يا لها من حقيقة مريحة!

إن أي شخص تخجل من أن تتقدم لتعرّفه بنفسك يخجل مثلك تماماً.

وفي الواقع هؤلاء الأشخاص الذين يبدون واثقين بأنفسهم يتمنّن في قرارة أنفسهم لو أنك تقوم أنت بالخطوة الأولى.

هل واجهت يوماً الموقف التالي: أنت ترافق صديقك إلى حفل أو اجتماع. تدخلون القاعة وينسى صديقك أن يعرّف بك للموجودين الذين لا يعرفونك. ماذا تفعل في مثل هذا الموقف؟ سوف تفكّر تلقائياً بأن لا أحد من الموجودين مهتمّ أصلاً بالتعرف على اسمك وما تفعله وأن عليك أن تبقى ساكتاً وتنتظر حتى يبتعد هؤلاء. لكن موقفك هذا سلبي وغير ضروري!

كل ما عليك أن تفعله حقيقة هو أن تمد يدك قائلاً:" إسمي ... ما اسمك أنت؟" تكفي هذه العبارة الصغيرة لتبديد الجليد وفتح باب التواصل.

لكن عليك أن تقوم بهذه الحركة بأسرع وقت لأنه كلما طال الوقت أصبح من الصعب عليك أن تقدم على هذا التصرف الواثق.

لا توصّف نفسك! لست بحاجة لأن تخبر الموجودين من حولك عن مهاراتك في العمل وعن إنجازاتك. اكتف بتفاصيل قليلة ودقيقة إذا سألك أحدهم سؤالاً حول ما تفعله.

عليك أن تجعل الناس يشعرون بأن لهم قيمة وأنهم مهمين. هذه أهم مهمة لديك. فلا تكثر من الكلام عن نفسك. دع الآخر يتكلم عن نفسه واسأله أنت أسئلة عن نفسه تجعله يشعر بأنك مهتم به.

كن كريم الأخلاق بمعنى أن تصغي جيداً. لا تحكم بتسرّع على الأشخاص ولا تلمهم إن قالوا عبارة ليست بمكانها. كلنا نفعل ذلك أحياناً.

كفّ عن التركيز على نفسك واهتمّ بالآخر وسوف تكتسب الثقة بنفسك وتسيطر على خجلك. هذا لا يعني أن الخجل سيزول كلياً. فهو مسألة تدخل في صميم تركيبة أفكارنا وتحتاج لوقت طويل جداً حتى يزول الخجل، هذا إذا زال!

لكنك ستتمكن من تقبل خجلك والسيطرة عليه تماماً

كيف تتخطّى الخجل الاجتماعي وتبهر الناس ! iugyt.gif



آخر مواضيعي 0 هذه قصتي ... بقلمي
0 ’ فضل العبادة في وقت الفتن . .!
0 لايغرك كثير الصمت وسكاتي
0 دموع قد تسرى فى أخر الليل .. ؟؟
0 جواهر لإزالة الهموم .
0 انا ادري انك تحب اللعب باعصابي
0 أقراص الكبيبة الشهية
0 ١٤ نصيحة هامة للحصول على نوم هادئ وعميق
0 من بآردّ ( احّسآسكْ ) .. ترآني توجّعتْ !..
0 سـاعطيك عبارات قـيمه ,
وجــــود غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 03-08-2015, 05:24 PM
  #2
أحــاسيس خـــجـــولــة
 الصورة الرمزية وسونه
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
المشاركات: 29,715
معدل تقييم المستوى: 107979
وسونه has a reputation beyond reputeوسونه has a reputation beyond reputeوسونه has a reputation beyond reputeوسونه has a reputation beyond reputeوسونه has a reputation beyond reputeوسونه has a reputation beyond reputeوسونه has a reputation beyond reputeوسونه has a reputation beyond reputeوسونه has a reputation beyond reputeوسونه has a reputation beyond reputeوسونه has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: كيف تتخطّى الخجل الاجتماعي وتبهر الناس !




الغالية وجود

للابداع عنوان وللتميز عنوان

هو انت طرح يعانق السماء بجماله

طرحتي فابدعتي اخترتي فاتقنتي


هنا يقف كل من مر هنا ليرتوي بهذ

الفيض العذب

حروفك كالغيث في الارض الجدبا

تحيى بها ارض قاحله


شكري وتقديري لك ولمجهودك الرائع يالغلا
آخر مواضيعي 0 هلا وسهلا برجوعك الميمون مديرنا القدير التاريخ الجديد
0 نصيحة من ميته
0 اللهم تقبل عمرتي عن والدي رحمه الله
0 سأرسم* الحب*على لوحات مشاعرك..
0 كمونية بالكبده ....ورمضان يجمعنا
0 محشي الخظروات بلحم
0 الشوربه الحارقه لدهون
0 الطرق الصحيحة لنظام القرأن في الصيام وما يلحق به من أحكام
0 اهلا يارمضان
0 في بالك شي قبل رمضان
وسونه غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 11-16-2016, 11:31 PM
  #5
الإمبراطورة (مراقبة عامة)
 الصورة الرمزية حنين الايام
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: نبض ودموع
المشاركات: 81,347
معدل تقييم المستوى: 489399
حنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: كيف تتخطّى الخجل الاجتماعي وتبهر الناس !

غاليتي وجود

اختيار موفق لموضوع رائع
شكرا جزيلا مع تحيتي
والياسمين
آخر مواضيعي 0 الى روح الغربة .. مع التحية !
0 أطول طفلتان في بريطانيا
0 خذ ثلاث وأحذر ثلاث ...!
0 مختارات من جميل التغريدات
0 صاحب مصنع صابون ...!
0 لا تخشوا على أرزاقكم
0 أعمدة الطوطم .. من أشجار الى تماثيل
0 انتقل الى رحمة الله الشيخ الجليل عبد الرحمن با نافع
0 " خدمات ما بعد الموت "
0 مختارات مضيئة ...
حنين الايام غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ألعاب الجيم بوي على الجيل الثالث وهالمكتبة جديدة ولعام 2008 (صور-روابط مباشرة) Qıвι ншана ألعاب اندرويد مجانية Android games 120 01-02-2013 02:30 AM
العاب الجيل الثاني على جوالات الجيل الثالث مع المحاكي BiNPDA MGL v1.01 + الألعاب الزاخر ألعاب اندرويد مجانية Android games 11 01-02-2013 01:59 AM
أنا الذي لاضاق صدري من الناس .. أشكي همومي لخالق الناس كله التاريخ الجديد قسم الأدب العام 8 04-09-2012 12:42 AM
لاصرت ربعي وداري فيّه جفونك وش دخل الناس خل الناس يجفوني!! خـــذْنـــي مَـــعَـــكـ قسم الخواطر وعذب الكلام 0 02-29-2012 10:52 PM
ماهوالرهاب (الخوف)الاجتماعي؟ أميرةالاذكياء منتدى الأسرة والمجتمع 0 10-14-2011 09:40 PM


الساعة الآن 07:34 PM.



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1