العودة   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات العامة > التطوير الذاتي

التطوير الذاتي التطوير الذاتي والإنماء المهني , تطوير المهارات الشخصية، تطوير المهارات العملية ,والاجتماعية وتنمية القدرات الذاتية والنجاح في التعامل اليومي. تعريف قانون الجذب . قوة الجذب . التخاطر . معرفة الامراض النفسيه . حلول المشاكل النفسيه والعاطفيه . حكم وعبر . اقوال الحكماء . مقولات في علم النفس . نصائح للمستقبل . عبارات تشجيعيه . لمسات نفسيه . مقالات علماء النفس . قصص ومواقف لتطوير الذات . كلمات للتفاؤل . الثقه بالله . القناعه بالذات . دروس في التعامل . التفكير الايجابي . انواع علم النفس . تقوية الشخصيه . السلوك الراقي . الاحترام

برمج نفسك كما تشاء

ان معظم الناس تبرمج منذ الصغر على ان يتصرفوا أو يتكلموا أو يعتقدوا بطريقة معينة سلبية ، وتكبر معهم حتى يصبحوا سجناء ما يسمى "بالبرمجة السلبية " التي تحد من

Like Tree2Likes
  • 2 Post By وجــــود
إضافة رد
قديم 02-21-2015, 01:56 AM
  #1
كاتبة مميزة
 الصورة الرمزية وجــــود
 
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 10,721
معدل تقييم المستوى: 46441
وجــــود has a reputation beyond reputeوجــــود has a reputation beyond reputeوجــــود has a reputation beyond reputeوجــــود has a reputation beyond reputeوجــــود has a reputation beyond reputeوجــــود has a reputation beyond reputeوجــــود has a reputation beyond reputeوجــــود has a reputation beyond reputeوجــــود has a reputation beyond reputeوجــــود has a reputation beyond reputeوجــــود has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي برمج نفسك كما تشاء


برمج نفسك كما تشاء ط§ظ„ط¨%D

ان معظم الناس تبرمج منذ الصغر على ان يتصرفوا أو يتكلموا أو يعتقدوا بطريقة معينة سلبية ، وتكبر معهم حتى يصبحوا سجناء ما يسمى
"بالبرمجة السلبية "
التي تحد من حصولهم على اشياء كثيرة في هذه الحياة .


فنجد ان كثيرا منهم يقول أنا ضعيف الشخصية ,
أنا لا استطيع الامتناع من التدخين ، أنا ضيف في الإملاء ، أنا ...... .


ونجد انهم اكتسبوا هذه السلبية اما من الأسرة
أو من المدرسة أومن الأصحاب أو من هؤلاء جميعا.

برمج نفسك كما تشاء ط§ظ„ط¨%D


ولكن هل يمكن أن تغيير هذه البرمجة السلبية وتحويلها إلى برمجة إيجابية .
الاجابة نـــعم وألف نعم . ولكن لماذا نحتاج ذلك .؟؟؟؟ ..,




نحتاج ان نبرمج أنفسنا ايجابيا لكي نكون سعداء ناجحين، نحي حياة طبية. نحقق فيها احلامنا وأهدافنا . وخاصة واننا مسلمون ولدينا وظيفة وغاية لا بد ان نصل اليها لنحقق العبادة لله سبحانه وتعالى ونحقق الخلافة التي استخلفنا بها الله في الارض .






قبل ان نبدأ في برنامج تغير البرمجة السلبية لا بد أن نتفق على أمور وهي :

1. لابد أن تقرر في قرارة نفسك أنك تريد التغير.
فقرارك هذا هو الذي سوف ٌينير لك الطريق الى التحول من السلبية الى الإيجابية .





2. تكرار الافعال والاقوال التي سوف تتعرف عليها , وتجعلها جزءاًَ من حياتك .



برمج نفسك كما تشاء %D8%A8%D8%B1


الآن أول طريقة للبرمجة الايجابية هي:

التحدث الى الذات :

هل شاهدت شخصا يتحدث مع نفسه بصوت مرتفع وهو يسير ويحرك يديه ويتمتم وقد يسب ويلعن . عفوا نحن لا نريد أن نفعل مثله .






برمج نفسك كما تشاء ط­ظˆط§%D


أو هل حصل وان دار جدال عنيف بينك وبين شخص ما وبعد أن ذهب عنك الشخص ، دار شريط الجدال في ذهنك مرة اخرى فأخذت تتصور الجدال مرة اخرى وأخذت تبدل الكلمات والمفردات مكان الاخرى وتقول لنفسك لماذا لم اقل كذا أو كذا ...



وهل حصل وانت تحضر محاضرة أو خطبة تحدثت الى نفسك وقلت . أنا لا أستطيع أن اخطب مثل هذا أو كيف أقف أمام كل هؤلاء الناس , أو تقول أنا مستحيل أقف أمام الناس لأخطب أو أحاضر .


ان كل تلك الاحاديث والخطابات مع النفس والذات تكسب الانسان برمجة سلبية قد تؤدي في النهاية الى افعال وخيمه .


ولحسن الحظ فانت وأنا وأي شخص في استطاعتنا التصرف تجاه التحدث مع الذات وفي استطاعتنا تغير أي برمجة سلبية لاحلال برمجة أخرى جديدة تزودنا بالقوة .


ويقول حد علماء الهندسة النفسية :
" في استطاعتنا في كل لحظة تغير ماضينا ومستقبلنا وذلك باعادة برمجة حاضرنا . "


اذا من هذه اللحظة لابد ان نراقب وننتبه الى النداءات الداخلية التي تحدث بها نفسك .





آخر مواضيعي 0 هذه قصتي ... بقلمي
0 ’ فضل العبادة في وقت الفتن . .!
0 لايغرك كثير الصمت وسكاتي
0 دموع قد تسرى فى أخر الليل .. ؟؟
0 جواهر لإزالة الهموم .
0 انا ادري انك تحب اللعب باعصابي
0 أقراص الكبيبة الشهية
0 ١٤ نصيحة هامة للحصول على نوم هادئ وعميق
0 من بآردّ ( احّسآسكْ ) .. ترآني توجّعتْ !..
0 سـاعطيك عبارات قـيمه ,
وجــــود غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 02-21-2015, 02:17 AM
  #2
إدارة عامة
 الصورة الرمزية التاريخ الجديد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: طرف الوطن
المشاركات: 52,722
معدل تقييم المستوى: 10
التاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond reputeالتاريخ الجديد has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: برمج نفسك كما تشاء

المميزة والراقية وجـــــــــــود
دائماً نجد في طرحك الروعة والتميز والفائدة القيمة
دمتي بهذا العطاء الراقي
الله يسعدك
آخر مواضيعي 0 شاهد بالفيديو: كلب شجاع ينقذ سيدة من ”حرامى” في الشارع
0 بغيت اعاتب واتشره واستحيت
0 تعال لشوفتك قلبي ترى من غيبتك محروق, فراقك موت لوتدري وشوفك طوق ننجا به
0 مجنون مجنون مجنون مجنون
0 رمزيات حلاوة العيد 2017 , صور حلويات العيد , خلفيات حلاوة العيد , صور انستقرام حلاوة العيد
0 ايو انستقرام عيد الفطر 2017 , حالات انستقرام تهنئة بعيد الفطر , توبيكات انستقرام عيد سعيد
0 رمزيات عيد سعيد 2017 , اجمل صور تهنئة بالعيد, صور انستقرام عيد الفطر , رمزيات معايدة
0 عبارات ترحيب بالعيد 2017 - كلام ترحيب بيوم العيد - بطاقات ترحيب ومعايد - رمزيات اهلا بالعي
0 صور اهلا بالعيد 2017 - صور مكتوب عليها اهلا بالعيد - صور ترحيب بالعيد - رمزيات بنات للعيد
0 حالات واتس اب عيد الفطر 2017 , توبيكات عيد سعيد , حالات واتس اب معايده , توبيكات تهنئة
التاريخ الجديد غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تفسير: (قل اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء) نورالهدى المنتدى الإسلامي 3 02-24-2017 10:06 PM
برمج نفسك كما تشاء نبض الحياه التطوير الذاتي 11 04-25-2015 09:04 PM
اعرف نفسك بس بدون زعل؟؟؟؟, اختبار بسيط ارجوك جرب واعرف نفسك التاريخ الجديد المنتدى العام 7 09-21-2013 10:18 AM
أفضل الأماكن لتواجه نفسك - مواجهة النفس...واجه نفسك..كيف تواجه نفسك التاريخ الجديد التطوير الذاتي 2 04-23-2010 02:52 AM
برمج نفسك بـ لا.. فكرة دعوية لرمضان.!. نسمة غلا المنتدى الإسلامي 4 08-17-2009 11:14 AM


الساعة الآن 06:49 PM.



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1