العودة   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الترفيهيه > منتدى عالم الصور > منتدى السياحة والسفر

منتدى السياحة والسفر سياحه , نزهات ، رحلات دراسه ، رحلات علاج ، رحلات عمل صور سياحية , صور اثرية , معالم سياحية, أجمل اماكن العام , والمزيد من اماكن الاستجمام والسياحة

حقيبة السفر وكيفية إعدادها...

هناك بعض النصائح التي يتعين علي كل مسافر أن يعيها جيدا ولا يغفلها وذلك لكي ينعم بسفر امن دون حدوث ما يقلقه، or ما يفسد عليه وأوقاته السعيدة ومنها ضرورة

إضافة رد
قديم 01-29-2013, 07:11 PM
  #1
مراقبة
 الصورة الرمزية لؤلؤة خورة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2012
الدولة: في أعماق بحر الأشعار
المشاركات: 9,941
معدل تقييم المستوى: 58564
لؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي حقيبة السفر وكيفية إعدادها...

حقيبة السفر وكيفية إعدادها... orM32111.gif


حقيبة السفر وكيفية إعدادها... 31.gif


هناك بعض النصائح التي يتعين علي كل مسافر أن يعيها جيدا ولا يغفلها وذلك لكي ينعم بسفر امن دون حدوث ما يقلقه، or ما يفسد عليه وأوقاته السعيدة ومنها ضرورة التحصن من اماكن انتقال الامراض المعدية عن بعض طريق اخذ اللقاحات المختلفة فضلا عن اصطحاب حقيبة السفر الطبيه التي تشمل على بعض الأدوية اللازمة للإسعافات الأولية. هناك عدة ارشادات عامة للسفر الصحي منها: -
** التزامك بالإرشادات تضمن لك سفرا ناجحا، as كان هدفك من السفر .. السياحة .. العلاج .. العمل .. الدراسة - التزامك بتعليمات المختصين يضمن سلامتك في الحل والسفر -
** راجع أقرب مركز صحي، or عيادة واطلب الاستشارةالطبيه قبل سفرك ب 6 حتي 8 أسابيع -
** اسأل عن الامراض المتفشية في البلد الذي تنوي السفر إليه، وتأكد فيما إذا كنت بحاجة إلى حقن من لقاحات معينة، واحرص علي اخذ التطعيمات التي يوصي كل طبيبك بها، pursuant وجهتك في الصفر جهز حقيبة السفر الطبيه التي يجب أن تشتمل علي:
- شرائط وعصابات وضمادات من الشاش وقطب للبثور -
مواد معقمة - مواد وأدوات واقية من الشمس -
مواد مضادة للحشرات - بودرة ضد الفطريات -
مسكنات الألم - مضادات التحسس والاحتقان -
مستحضرات لمرض دوار البحر أو دوار الطائرة أو حتى السيارة - ادوية وصفية للملاريا أو الاسهال حسب ارشادات الطبيب - يجب اخذ كمية كافيه من الادويه التي اعتدت استخدامها، or التي قد تحتاج إليها خلال رحلة السفر ،
وتشمل هذه الأدوية علاج الامراض المزمنة ، وادوات الاسعافات الاولية أو أية أدوية أخرى تستخدمها - يجب حمل الادويه باليد وعدم وضعها مع الأمتعة منعا للتلف والضياع الحامل و السفر : يمكن للمرأة الحامل السفر بين الشهرين الرابع والثامن،
حيث إن السفر في الأشهر الثلاثة الاولي قد يعرضها للإجهاض، كما أن السفر في الشهر التاسع قد يعرضها للولادة المبكرة وارتفاع الضغط الشرياني، وفي كل الأحوال يجب إستشارة الطبيب تعليمات عامة حتى تضمن لك سفرا ناجحا:
** إن رحلة السفر بحد ذاتها تمثل نوعا من الاجهاد والارهاق للمسافر خاصه في الرحلات الطويلة سواء كان السفر .
عن طريق البر، or، or البحر الجو فهناك بعض المشاكل الصحية التي قد يتعرض لها بعض المسافرين حتى قبل وصولهم آلي البلد وذلك أثناء السفر ، مثل انخفاض مستويات الاكسجين، or التعرض المنخفض الجوي للضغط في السفر جوا، or تخثر الدم في الأوردة نتيجة الجلوس الطويل،
وقد يصاب المسافر بالدوار .
إن كنت من النوع الذي يصاب بالدوار، فاطلب من طبيبك الادوية المناسبة. ولمنع تخثر الدم في الاوردة أثناء الجلوس في الرحلات الطويلة، فحرك ساقيك عدة مرات كل ساعة أو امشي في الممر في الطائرة كل ساعة،
وفي حالة الرحلات الطويلة عن طريق البر،
جيب التوقف قليلا والمشي لتحريك الدورة الدموية.

**إن كنت قائد المركبة في حاله السفر برا،
احرص على الالتزام بالسرعات المحددة، والبس حزام الامان أنت وجميع الركاب معك،
وانتبه لحالة الطريق، وحاول أن تتجنب السواقة ليلا،
وقبل كل ذلك تأكد من سلامة المركبة قبل المغادرة.
إنك تهدف من سفرك البحث عن الراحة والاستجمام واستعادة النشاط والحيوية لتعود بعد فترة الاجازة أكثر نشاطا وحيوية، فاحرص علي اخذ كفايتك من النوم خلال السفر ،
ولا تجهد نفسك بالسهر الطويل ثم الاستيقاظ مبكرا في اليوم التالي، لتعود بعد فترة الاجازة منهكا تطلب الراحة.
** يفضل أن توفر يوما على الأقل من الإجازة وتعود مبكرا من السفر ، فكثير من المسافرين يعودون من سفرهم

ويباشرون أعمالهم في اليوم التالي لعودتهم مباشرة،
فالراحة لمدة 24 ساعة على الأقل ضرورية
ويحتاج إليها الجسم للتكيف والعودة إلى الحياة الطبيعية

وشكراً
آخر مواضيعي 0 سأكون بسمة توضع في كل مكان بصمة...
0 لن تموت وأخلاقك عالية
0 وصفات لجمال شعرك
0 يشھد اللہ گل مآتطري ‏عليہ‏ . . ﺗسرح أفكآري ۆأعيش بجو ثآني ♡♡
0 أحِنُ إلى*طفولتي*.. !!تنسيقي!
0 المكـان اللـي لنـا عــاده..تنفيذ الحكم بن ياس
0 أعمق حوض سباحة في العالم
0 حرباء الاوراق القزم
0 انواع قنديل البحر الاخرى
0 عمل فني مدهش من المسامير!

التعديل الأخير تم بواسطة حنايا الروح ; 01-29-2013 الساعة 10:24 PM
لؤلؤة خورة غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 01-29-2013, 07:22 PM
  #2
عاشق الرومانسية غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 01-29-2013, 07:33 PM
  #4
( العميدة ) - مراقبة
 الصورة الرمزية khadija
 
تاريخ التسجيل: Nov 2012
الدولة: مغربية و افتخر
المشاركات: 13,359
معدل تقييم المستوى: 103409
khadija has a reputation beyond reputekhadija has a reputation beyond reputekhadija has a reputation beyond reputekhadija has a reputation beyond reputekhadija has a reputation beyond reputekhadija has a reputation beyond reputekhadija has a reputation beyond reputekhadija has a reputation beyond reputekhadija has a reputation beyond reputekhadija has a reputation beyond reputekhadija has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: حقيبة السفر وكيفية إعدادها...

طرح قيم و مفيد فعلا يا غاليتي لؤلؤة
سلمتي و دمتي بهذا التألق

ودي لروحك
آخر مواضيعي 0 تشيز كيك بالمارشملو
0 ألا تجلسين قليلا ؟!
0 عندما تنقطع الكهرباء !
0 من أعماق البحر ..
0 جتني تودعني~
0 وَ عَلى رَصِيفٍ آخِرْ بِإذنِ الله نَلتَقِي~
0 المحبة بدايتها نقيض الختام,,سعد علوش
0 في حُبّكـ , أنا طِفله ;♥
0 الــعــاطــفــة,,,
0 الشخصية السامة و الشخصية المساعدة..
khadija غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 01-31-2013, 09:49 PM
  #7
مراقبة
 الصورة الرمزية لؤلؤة خورة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2012
الدولة: في أعماق بحر الأشعار
المشاركات: 9,941
معدل تقييم المستوى: 58564
لؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: حقيبة السفر وكيفية إعدادها...

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق الرومانسية مشاهدة المشاركة
معلومات مهمة

ونصائخ مفيدة يحتاجها المسافر

كل الشكر والتقدير

يعطيك العافية للطرح المفيد
ثمرات الحرف اتت اكلها باتحافك لي ,,

بالق يبزغ منه نجمك الساطع

قد طاولت عنان السماء ,,

عندما انبجس ضياؤك في متصفحي

يا اللمتألق

لحضورك نكهة التميز

باقه معبقه من الاقحوان
لؤلؤة

آخر مواضيعي 0 سأكون بسمة توضع في كل مكان بصمة...
0 لن تموت وأخلاقك عالية
0 وصفات لجمال شعرك
0 يشھد اللہ گل مآتطري ‏عليہ‏ . . ﺗسرح أفكآري ۆأعيش بجو ثآني ♡♡
0 أحِنُ إلى*طفولتي*.. !!تنسيقي!
0 المكـان اللـي لنـا عــاده..تنفيذ الحكم بن ياس
0 أعمق حوض سباحة في العالم
0 حرباء الاوراق القزم
0 انواع قنديل البحر الاخرى
0 عمل فني مدهش من المسامير!
لؤلؤة خورة غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 02-05-2013, 07:10 PM
  #8
مراقبة
 الصورة الرمزية لؤلؤة خورة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2012
الدولة: في أعماق بحر الأشعار
المشاركات: 9,941
معدل تقييم المستوى: 58564
لؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: حقيبة السفر وكيفية إعدادها...

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امير شبوة مشاهدة المشاركة
معلومات رااااااااااائعه ومفيدة
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امير شبوة مشاهدة المشاركة


سلمتي يالؤلؤة




الله يعافيك من كل شر .. ومما اسعدني ان هذا المتصفح قد نال الرضى

والاعجاب ..

شكرا لهذا الحضور ... وابشر بالجديد طال عمرك ..



كل التحايا والتقدير
آخر مواضيعي 0 سأكون بسمة توضع في كل مكان بصمة...
0 لن تموت وأخلاقك عالية
0 وصفات لجمال شعرك
0 يشھد اللہ گل مآتطري ‏عليہ‏ . . ﺗسرح أفكآري ۆأعيش بجو ثآني ♡♡
0 أحِنُ إلى*طفولتي*.. !!تنسيقي!
0 المكـان اللـي لنـا عــاده..تنفيذ الحكم بن ياس
0 أعمق حوض سباحة في العالم
0 حرباء الاوراق القزم
0 انواع قنديل البحر الاخرى
0 عمل فني مدهش من المسامير!
لؤلؤة خورة غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 03-12-2013, 07:28 PM
  #10
مراقبة
 الصورة الرمزية لؤلؤة خورة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2012
الدولة: في أعماق بحر الأشعار
المشاركات: 9,941
معدل تقييم المستوى: 58564
لؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond reputeلؤلؤة خورة has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: حقيبة السفر وكيفية إعدادها...

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمعه تشتاقكـ مشاهدة المشاركة
طرح قيم و مفيد فعلا يا غاليتي لؤلؤة
سلمتي و دمتي بهذا التألق
ودي لروحك
آخر مواضيعي 0 سأكون بسمة توضع في كل مكان بصمة...
0 لن تموت وأخلاقك عالية
0 وصفات لجمال شعرك
0 يشھد اللہ گل مآتطري ‏عليہ‏ . . ﺗسرح أفكآري ۆأعيش بجو ثآني ♡♡
0 أحِنُ إلى*طفولتي*.. !!تنسيقي!
0 المكـان اللـي لنـا عــاده..تنفيذ الحكم بن ياس
0 أعمق حوض سباحة في العالم
0 حرباء الاوراق القزم
0 انواع قنديل البحر الاخرى
0 عمل فني مدهش من المسامير!
لؤلؤة خورة غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل العرب إخترعو الصفر .. أم الصفر إخترع العرب .. أين يكمن الخلل التاريخ الجديد قسم الأدب العام 3 05-16-2016 12:00 AM
حقيبة الأمنيات وسونه المنتدى العام 13 01-04-2015 11:14 PM
حقيبة لويس فيتون العملاقة كاتم الجرح منتدى عالم الصور 2 01-03-2014 01:16 AM
حقيبة سفر خاليه سحابة صيف المنتدى العام 17 12-26-2011 02:12 AM
مستلزمااات حقيبة الحج حنييين المنتدى الإسلامي 12 10-31-2011 02:59 AM


الساعة الآن 04:16 AM.



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1