أداء صلاة الفجر في موعدها يقي من أمراض القلب..

أداء صلاة الفجر في موعدها يقي من أمراض القلب
عن «وكالة الأنباء الإسلامية»:
أظهرت نتائج أحدث دراسة علمية حول أمراض القلب وتصلب الشرايين أن أداء صلاة الفجر في موعدها المحدد يوميا خير وسيلة للوقاية والعلاج من أمراض القلب وتصلب الشرايين بما في ذلك احتشاء عضلة القلب المسببة للجلطة القلبية وتصلب الشرايين المسببة للسكتة الدماغية.

وأكدت نتائج الدراسة التي أجرتها جمعية أطباء القلب في الأردن أن «الأبحاث العلمية والطبية أكدت أن مرض احتشاء القلب وهو من أخطر الأمراض ومرض تصلب الشرايين وانسداد الشريان التاجي سببها الرئيسي النوم الطويل لعدة ساعات سواء في النهار أو الليل».

وأظهرت نتائج الدراسة أن «الإنسان إذا نام طويلا قلت نبضات قلبه إلى درجة قليلة جدا لا تتجاوز 50 نبضة في الدقيقة، وحينما تقل نبضات القلب يجري الدم في الأوعية والشرايين والأوردة ببطء شديد الأمر الذي يؤدى إلى ترسب الأملاح والدهنيات على جدران الأوردة والشرايين وبخاصة الشريان التاجي وانسداده، ونتيجة لذلك يصاب الإنسان بتصلب الشرايين أو انسدادها حيث يؤدى ذلك إلى ضعف عضلة القلب وانسداد الشرايين والأوردة الناقلة للدم من و إلى القلب حيث تحدث الجلطة القلبية أو انسداد الشرايين الناقلة للدم من وإلى الدماغ مما يسبب السكتة الدماغية المميتة في أغلب الأحيان».

وأكدت نتائج الدراسة «ضرورة الامتناع عن النوم لفترات طويلة بحيث لا تزيد فترة النوم عن أربع ساعات حيث يتوجب النهوض من النوم وأداء جهد حركي لمدة 15 دقيقة على الأقل، وهو الأمر الذي يوفره أداء صلاة الفجر بصورة يومية في الساعات الأولى من فجر كل يوم، والأفضل أن تكون الصلاة في المسجد وفى جماعة».

وجاء في الدراسة أن «المسلم الذي يقطع نومه ويصلي صلاة الفجر في جماعة يحقق صيانة متقدمة وراقية لقلبه وشرايينه، لاسيما وأن معدل النوم لدى غالبية الناس يزيد عن ثماني ساعات يوميا».