أيتها الزوجه تعلمي فن المساج لعيوون زوجك ..

		منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > منتدى الأسرة والمجتمع
أيتها الزوجه تعلمي فن المساج لعيوون زوجك ..

منتدى الأسرة والمجتمع الــعلاقــأت الأســريـة وحل مشــأكـل الـمجتمـع والـطفـل

04-28-2010, 02:40 PM

شخصية هامة

Join Date: Jan 2009

Location: الرياض

Posts: 10,792

Rep Power: 107

أيتها الزوجه تعلمي فن المساج لعيوون زوجك ..

المعدات اللازمة لراحة وسهولة عمل المساج :

1- سرير مريح .. جو دافئ .. هدوء واسترخاء ..

(مثال على نوعيه السرير ولاحظوا الوسائد وترتيبها)

2- شراء زيت او كريم لعمل المساج لسهولة الحركة
(مثال على ذلك الزيوت و الكريمات الخاصه بالأطفال - أو زيوت وكريمات خاصه بالمساج وتوجد
في محلات البودي شوب والصيدليات)

خطوات التحضير :

نرتب السرير مثل ماوضحناه بأعلى الموضوع ونخلي الشخص يسترخي عليه

نغطي الجزء اللي ماراح نستخدمه بالتدليك ونركز على الجزء اللي راح نستخدمه بالتدليك

في البدايه نحط الزيت باليد اولا حتى يدفئ ثم نضعه على الجزء اللي راح نستخدمه
وبعدها نسال الشخص هل الزيت دافي كفايه ؟
هل انت مرتاح ؟ .. وش هو شعورك ؟؟

نبدا خطوات المساج :

اليدين من الأسفل الى الأعلى ..
دققي في وضع اليد كيفية وضعها على الظهر وعقب حركي يديك بطريقه دائريه الى أسفل لمدة (خمس او عشر دقايق)

وبعد ذالك استخدم فقط مؤخرة اليد كما توضح الصوره بالحركه الدائريه إلى وسط الظهر
لمدة (خمس دقايق)

ضع يديك فوق اليد الاخري كي تضغط على فقرات الظهر لمدة (خمس دقائق) ..

بإستخدام إصبع الإبهام بمساعدة اليد الأخرى حركي ببطئ من الأسفل للأعلى
ونفس الطريقة للجانب الآخر ولمدة (دقيقتين) ..

ثم بإستخدام أصابع اليد يتم الضغط على فقرات الظهر للأسفل وللأعلى ..

ونعيما مقدما لزوجك ,,

__________________
سَترحلونْ
وَ سيبقى مَآ تخطّھ أيديگم !!
وَ مَآ تضعونھ من صّور وَ مقآطع ،
فَتخيروآ مَآ يقربگم إلىَ ربگمْ
وَ مآ يجري عليگم الحسنآاتْ

Bookmarks

« Previous Thread | Next Thread »

Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)

Posting Rules
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is On Smilies are On [IMG] code is On HTML code is Off Forum Rules

Forum Jump

Similar Threads
Thread	Thread Starter	Forum	Replies	Last Post
زواج الصغيرات في المزاد ( لحم رخيص ) !!	التاريخ الجديد	منتدى الأسرة والمجتمع	2	05-03-2010 12:53 AM
تعلمي اختي من هنا	زمنـ قاسيـ	كل ما يخص عالم حواء	0	04-12-2010 06:48 PM
فن تعامل الزوجه مع زوجها	نسر الغربة	منتدى الأسرة والمجتمع	4	02-08-2010 04:24 AM
المقعد الأمامي من احق به الزوجه ام الأم؟؟؟؟؟؟	نسر الغربة	منتدى الأسرة والمجتمع	18	01-16-2010 01:18 AM
تعلمي فن الضيافة بالصور	<eminem>	حلويات - وصفات طبخ - مشروبات	0	12-23-2009 10:38 PM

All times are GMT +3. The time now is 08:09 PM.