فوائد الزنجبيل - منتديات شبكة خورة العربية

10-28-2012, 08:18 PM

مشرف منتدى الطب والحياة

Join Date: Nov 2010

Location: مقيم بالسعوديه

Posts: 1,362

Rep Power: 84

فوائد الزنجبيل

الزنجبيل . فوائد الزنجبيل . معلومات عن

الزنجبيل . فوائد الزنجبيل . معلومات عن الزنجبيل

فوائد الزنجبيل كمشروب

عشبة برية ورد ذكرها في القرآن الكريم تقديم د عبدالعزيز العثمان الزنجبيل يخفف الآلام والتوتر ويعالج العديد من الأمراض

يعتقد كثير من الناس بفوائد الزنجبيل، فلربما قال قائل: نعم إنه مفيد، إنه يجمع الأسرة في الليالي الباردة، ويجمع الأصدقاء حول النار في طلعات البر هذه الأيام، آه ما أحلاه وما أروعه، ولكن ما هي فوائده؟ وكيف نستخدمه؟ وهل هو بديل الشاي فقط؟ أسئلة سنحاول أن نجيب عليها.

كيف هي شجرة الزنجبيل؟

هو نبات ينبت تحت التربة، وهو جذور عقدية تشبه درنات البطاطا، له أزهار صفراء، ويفضل الطازج منه، لأن فاعليته تقل كثيرا بعد تخزينه لمدة أكثر من سنتين؛ لأنه يصاب بالتسوس بسبب الرطوبة، ولكن زيادة فاعليته عند التخزين تتم بوضعه مع الفلفل الأسود، يقول المفسرون إن معنى قوله تعالى: {مزاجها زنجبيلا} المزاج من المزج: أي الخلط في الشراب بما يحصن طعمه ويجعله لذيذا.

الزنجبيل هو في الحقيقة أحد الأعشاب الأكثر فائدة في تخفيف آلام العضلات، وإراحة تقرح المفاصل، كما أنه يعتبر العشبة الرائعة عندما تستعمل خارجياً لمعالجة آلام العمود الفقري، فجذور الزنجبيل تزيد حركة الجسم الكسول وتنشطه، تدفئ الجسد ذي الدورة الدموية الكسولة، فتشفي الأضرار التي تصيب الرياضيين خلال المباريات، وتحرر السموم العالقة في الجسد وتطلقها خارجه، تحسن الهضم، وتخفف الحرارة، والغثيان، إنها تفعل كل ذلك من دون إثارة أي من الجوانب السلبية التي تحدثها عادة الأدوية القوية المفعول.

الأمراض التي يعالجها الزنجبيل

أكدت الأبحاث فائدة الزنجبيل في أنه طارد للغازات، ويدخل في تركيب أدوية توسيع الأوعية الدموية، وهو ملطف للحرارة، كما أنه يدخل في زيادة القدرة الجنسية، وفي علاج آلام الحيض، والشقيقة، والقلق والتوتر النفسي، والقولون العصبي، والإمساك، والنزلات الشعبية وأزمات الربو، ولسعات الحشرات، وهو مفيد أيضا لأمراض القلب والكلى والكبد، وتصلب المفاصل، والزكام، وهو مفيد لعلاج أمراض كثيرة، ولكنه يكون أكثر فاعلية عند خلطه بأغذية أو أعشاب أخرى.

في أحد الاجتماعات الأخيرة للجمعية الأمريكية لبحوث السرطان قال بعض الباحثين إنهم حريصون على العثور على طرق جديدة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان، وقد وجدوا أن الزنجبيل يقلل فرص الإصابة بالسرطان.

قالت إحدى الباحثات في تقرير لها نشرته مجلة "الصحة الطبيعية" الأمريكية, إن مزج الزنجبيل مع البابونج وزهرة الزيزفون يعطي مشروبا أقوى وأكثر فعالية في إزالة الصداع والتشجيع على الاسترخاء، وفسرت فعالية الزنجبيل أنها تكمن في قدرته على تقليل إنتاج مركبات "بروستاجلاندينز" المسببة للألم في الجسم, فضلا عن كونه يرخي الأعصاب والعضلات، فيساعد على الاسترخاء والشعور بالراحة وتخفيف التوتر والعصبية المسببة للصداع, لذلك فهو يساهم في تخفيف آلام الصداع الخفيفة ولكنه لا يؤثر في الحالات الشديدة.

دور الزنجبيل في التخلص من سموم الجسم

من أهم الطرق التي تستخدم لتقليل آلام العضلات والقضاء على الوهن أخذ حمام زنجبيل دافئ، بوضع ثلاث أو أربع ملاعق مائدة من مسحوق جذور الزنجبيل في قدر صغيرة وملؤها بالماء، ثم غليه، ثم يترك لمدة 15 دقيقة. ثم يصفى المزيج، ويضاف إلى ماء المغطس الذي به ماء فاتر، ثم نقع الجسم في المغطس لمدة لا تزيد عن 25 دقيقة، وينصح بألا تزيد عن 25 دقيقة، كما ينصح بشرب ماء قبل ذلك وبعده، لأن الزنجبيل سيخرج كمية من السوائل من جسمك محملة ببعض المواد الضارة، يقول بعض من جرب هذه الطريقة إنها تقضي على الزكام، وهناك من جرب حمام الزنجبيل للقدمين، وذكر أن ذلك يهدئ الصداع.

الزنجبيل يخفف الوحم

وبالرغم من أنَّ كثيراً من الطبيبات يصفن نوعاً من مضادات الهستامين مع فيتامين ب6، للتغلب على الغثيان والقيء، فقد ظهر أنَّ فاعلية الزنجبيل أفضل من الأدوية المستخدمة في علاج الغثيان والقيء.
قبل النهوض من الفراش يمكن تناول مشروب الزنجبيل الدافئ محلى بقليل من العسل مع البسكويت الجاف (بسكويت الشاي)، ثم الانتظار دقائق كافية حتى تبدأ فاعلية الزنجبيل قبل النهوض من الفراش صباحا.
ويمكن تناول الزنجبيل الأخضر مع الوجبات، أو تناول بودرة الزنجبيل بما يعادل ملعقة صغيرة يوميا، ويمكن تقسيمها على 3 مرات في اليوم.

لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان

يؤخذ من الزنجبيل المطحون قدر 55 جراما، ومن اللبان الدكر (الكندر) 50 جراما، ومن الحبة السوداء50 جراما تخلط معا وتعجن في كيلو عسل نحل، وتؤخذ منه ملعقة صغيرة على الريق يوميا مع صنوبر وزبيب.

لعلاج الصداع والشقيقة:

يعجن الزنجبيل المطحون قدر ملعقة صغيرة في فنجان زيت زيتون، ويدلك منه مكان الألم مع شرب مغلي الزنجبيل مع النعناع، وحبة البركة من كل ملعقة صغيرة كالشاي.

لعلاج مرض الضغط:

لضبط الضغط انخفاضا أو ارتفاعا يشرب الزنجبيل مغليا محلى بعسل نحل صباحا بعد الإفطار، وفي المساء يبلع فص ثوم مقطع مع كوب حليب.
للمغص الناتج عن الإسهال:
تؤخذ نصف ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون، وتمزج في كوب مغلي مع حبة البركة، ثم تصفى وتحلى وتشرب.
لعلاج بحة الصوت وصعوبة التكلم:
تدهن الحنجرة بمعجون الزنجبيل والنعناع وزيت الزيتون بنسبة 1:1: 3 مع شرب مغلي الينسون محلى بسكر نبات أو مص سكر نبات.
لعلاج عسر الهضم: يصنع مربى زنجبيل بالنعناع، وذلك بطبخ نصف كيلو عسل ونزع رغوته، ثم إضافة 50 جرام زنجبيل و 25 جرام نعناع مطحون، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل أكل.
للأرق والقلق: يضرب كوب حليب ساخن عليه ربع ملعقة صغيرة من زنجبيل مطحون مع دهن الجسم بزيت زيتون .
لتقوية الفحولة والجسم ومكافحة الأمراض وتجنب الوهن والخمول:
يؤخذ 50 جرام زنجبيل مطحون و 50 جرام بذر جزر مطحون و 50 جرام بذر كرفس مطحون و 50 جرام ينسون مطحون و 50 جرام بذر جرجير مطحون تخلط جيدا في كيلو عسل نحل، وتؤخذ ملعقة صغيرة بعد الغداء يوميا.

اكدت ابحاث اجريت أخيرآ,أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه المواد الحارقه للدهون وتشير اخصائيه التغذيه امل الانصاري الى ان الزنجبيل يعد من أهم المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم عند تناوله بعد الوجبه مباشرةولكن للنتائج مؤكدة يفضل مزج الزنجبيل مع القرفه ليكون بمقدورة حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات

كما يمكن خلط الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه فيه اومزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه بمحلول الزنجبيل الطازج. ومع التعاطي المستمر لهذا المشروب يمكن ضمان حرق الدهون مباشرة بعد الاكل , الجسم , ومع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة في الجسم , ومن ثم يبداء الجسم في خسارة الوزن بشكل تدريجي,

__________________

[/COLOR][/SIZE]

10-28-2012, 09:58 PM

مشرفة الأسرة والمجتمع

Join Date: Apr 2012

Posts: 1,759

Rep Power: 289

زهرة الربيع has a reputation beyond repute

رد: فوائد الزنجبيل

ما شاء الله
انا اعرف انه الزنجبيل مفيد
لكن هنا تفاجأت بأشياء كثيرة
وانه يعالج الصداع والشقيقة
وكثير مما نعاني من هذا الشيء
شكرا لك بحجم السماء سيد حكيم
هههههه اسم على مسمى
فعلا حكيم ههههه
تحياتي وتقديري

__________________
[flash=http://im14.gulfup.com/2012-10-27/1351355888191.swf]WIDTH=521 HEIGHT=341[/flash]

10-28-2012, 10:18 PM

شخصية هامة

Join Date: Mar 2008

Location: في قلب خلي

Posts: 7,428

Rep Power: 16583

عاشق شبوة has a reputation beyond repute

رد: فوائد الزنجبيل

مشكور اخوي حكيم القوم

سلمت ع الطرح المفيد

__________________
هـنــا
قلـمي ومحبـرتي
حيـاتــــي ودمــي
آمالي ومولاتــــي
حلمــي وحــزنـي
هـنــا
عشـق بـلا حـدود
دم أحمـر وليــس خطــوط حمــراء
لا يهـمـنـي أرضـــاء الأخـــريــــن
بقــدر مـا يـهمـنــي
ارضـاء ضمـيــري

10-28-2012, 10:48 PM

مشرف منتدى الطب والحياة

Join Date: Nov 2010

Location: مقيم بالسعوديه

Posts: 1,362

Rep Power: 84

رد: فوائد الزنجبيل

Quote:

Originally Posted by زهرة الربيع

شكرا يازهرة كل الموسم مو الربيع بس
مرورك جميل راق لي موفقه ولك ودي وتقديري

__________________

[/COLOR][/SIZE]

10-28-2012, 10:50 PM

مشرف منتدى الطب والحياة

Join Date: Nov 2010

Location: مقيم بالسعوديه

Posts: 1,362

Rep Power: 84

رد: فوائد الزنجبيل

Quote:

Originally Posted by عاشق شبوة

مشكور اخوي حكيم القوم

سلمت ع الطرح المفيد

سلم قلبك عاشق شبوة
مرورك يشرح الصدر
تحياتي لك ولشخصك
موفق

__________________

[/COLOR][/SIZE]

10-29-2012, 10:27 AM

مراقبة

Join Date: Aug 2012

Location: في أعماق بحر الأشعار

Posts: 9,941

Rep Power: 58592

لؤلؤة خورة has a reputation beyond repute

رد: فوائد الزنجبيل

?شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ?

?جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذاالمنتدى?

?ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر?

11-15-2012, 06:05 PM

مشرف منتدى الطب والحياة

Join Date: Nov 2010

Location: مقيم بالسعوديه

Posts: 1,362

Rep Power: 84

رد: فوائد الزنجبيل

Quote:

Originally Posted by لؤلؤة خورة

اشكرك لؤلؤه على مرورك يعطيك الف عافيه تحياتي وودي

__________________

[/COLOR][/SIZE]

11-16-2012, 04:16 AM

مراقبة

Join Date: Jul 2011

Location: المغرب

Posts: 36,266

Rep Power: 169692

رد: فوائد الزنجبيل

معلومات مهمة عن الزنجبيل
شكرا لك ولروعة طرحك
تحياتي لك

__________________
[flash=http://s01.arab.sh/i/00038/vs3u2s9f4nu0.swf]width=628 height=344[/flash]

11-16-2012, 08:16 AM

نبــع الوفــاء

Join Date: Jun 2008

Location: اليمن/ خورالمكلا

Posts: 42,507

Rep Power: 10473

فريد العولقي has a reputation beyond repute

رد: فوائد الزنجبيل

معلمومات رائعه
كل الشكر................

__________________
[align=center][flash=http://dc02.arabsh.com/i/01935/0lji3zf27uke.swf]WIDTH=440 HEIGHT=220[/flash][/align]

alawlagi@hotmail.com
https://www.facebook.com/alawlagi

11-16-2012, 04:33 PM

#10

مشرف منتدى الطب والحياة

Join Date: Nov 2010

Location: مقيم بالسعوديه

Posts: 1,362

Rep Power: 84

رد: فوائد الزنجبيل

Quote:

Originally Posted by هدى نور

معلومات مهمة عن الزنجبيل
شكرا لك ولروعة طرحك
تحياتي لك

اشكرك على مرورك الجميل
تحياتي وودي
اخوك حكيم

__________________

[/COLOR][/SIZE]

Similar Threads
Thread	Thread Starter	Forum	Replies	Last Post
فوائد الزنجبيل	سحابة صيف	منتدى الطب والحياة	4	04-05-2012 04:31 AM
الزنجبيل ، الثوم ، الليمون..مفيدة في الشتاء.!	التاريخ الجديد	منتدى الطب والحياة	6	11-15-2011 09:13 PM
قناع الزنجبيل لشعرك	نهى	كل ما يخص عالم حواء	2	10-20-2011 08:11 AM
أمرض يعالجها الزنجبيل!!	رهف	منتدى الطب والحياة	2	05-15-2010 11:31 AM
الكنز الذ لانعرف قيمته ( الزنجبيل )	الساهر	منتدى الطب والحياة	5	06-10-2009 12:52 PM

Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)

Posting Rules
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is On Smilies are On [IMG] code is On HTML code is Off Forum Rules