برمج نفسك كما تشاء

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:80%;background-color:white;border:4px double red;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

ان معظم الناس تبرمج منذ الصغر على ان يتصرفوا أو يتكلموا أو يعتقدوا بطريقة معينة سلبية ، وتكبر معهم حتى يصبحوا سجناء ما يسمى
"بالبرمجة السلبية "
التي تحد من حصولهم على اشياء كثيرة في هذه الحياة .


فنجد ان كثيرا منهم يقول أنا ضعيف الشخصية ,
أنا لا استطيع الامتناع من التدخين ، أنا ضيف في الإملاء ، أنا ...... .


ونجد انهم اكتسبوا هذه السلبية اما من الأسرة
أو من المدرسة أومن الأصحاب أو من هؤلاء جميعا.

ولكن هل يمكن أن تغيير هذه البرمجة السلبية وتحويلها إلى برمجة إيجابية .
الاجابة نـــعم وألف نعم . ولكن لماذا نحتاج ذلك .؟؟؟؟ ..,



نحتاج ان نبرمج أنفسنا ايجابيا لكي نكون سعداء ناجحين، نحي حياة طبية. نحقق فيها احلامنا وأهدافنا . وخاصة واننا مسلمون ولدينا وظيفة وغاية لا بد ان نصل اليها لنحقق العبادة لله سبحانه وتعالى ونحقق الخلافة التي استخلفنا بها الله في الارض .

قبل ان نبدأ في برنامج تغير البرمجة السلبية لا بد أن نتفق على أمور وهي :

1. لابد أن تقرر في قرارة نفسك أنك تريد التغير.
فقرارك هذا هو الذي سوف ٌينير لك الطريق الى التحول من السلبية الى الإيجابية .




2. تكرار الافعال والاقوال التي سوف تتعرف عليها , وتجعلها جزءاًَ من حياتك .

الآن أول طريقة للبرمجة الايجابية هي:

التحدث الى الذات :

هل شاهدت شخصا يتحدث مع نفسه بصوت مرتفع وهو يسير ويحرك يديه ويتمتم وقد يسب ويلعن . عفوا نحن لا نريد أن نفعل مثله .








أو هل حصل وان دار جدال عنيف بينك وبين شخص ما وبعد أن ذهب عنك الشخص ، دار شريط الجدال في ذهنك مرة اخرى فأخذت تتصور الجدال مرة اخرى وأخذت تبدل الكلمات والمفردات مكان الاخرى وتقول لنفسك لماذا لم اقل كذا أو كذا ...



وهل حصل وانت تحضر محاضرة أو خطبة تحدثت الى نفسك وقلت . أنا لا أستطيع أن اخطب مثل هذا أو كيف أقف أمام كل هؤلاء الناس , أو تقول أنا مستحيل أقف أمام الناس لأخطب أو أحاضر .


ان كل تلك الاحاديث والخطابات مع النفس والذات تكسب الانسان برمجة سلبية قد تؤدي في النهاية الى افعال وخيمه .


ولحسن الحظ فانت وأنا وأي شخص في استطاعتنا التصرف تجاه التحدث مع الذات وفي استطاعتنا تغير أي برمجة سلبية لاحلال برمجة أخرى جديدة تزودنا بالقوة .


ويقول حد علماء الهندسة النفسية :
" في استطاعتنا في كل لحظة تغير ماضينا ومستقبلنا وذلك باعادة برمجة حاضرنا . "

اذا من هذه اللحظة لابد ان نراقب وننتبه الى النداءات الداخلية التي تحدث بها نفسك .

[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

الاميرة نبض الحياه
شكرا جزيلا على موضوعك القيّم
سلم لنا ذوقك الراقي
تحايا بعبق الزنبق

المميزة نبض الحياه

سلمت يداك على هالطرح الراقي والرائع

موضوع قيم وجميل بما يحملة من فائدة

كل الشكر لشخصك

يعافيك ربي على طرحك المميز
في إنتظار جديدك دوماً
مودتي .

[frame="1 98"]

نبض الحياه

طرح رآئـــــــــع
سلمت اناملك المذهله على جميل ماقدمت من طرح
وربي يعطيك العافية
عسساااك على القوة
ولك منيـ كل التحــيه

[/frame]

نبض الحياة اشكرك على هذا الطرح القيم والمفيد للجميع
يعطيك العافية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنين الايام

الاميرة نبض الحياه
شكرا جزيلا على موضوعك القيّم
سلم لنا ذوقك الراقي
تحايا بعبق الزنبق

ِأتوهِج كُلي لِهكَذا حُضور يُمطِرني عذب الكلم
قلمُكَ يِنبضُ كـَ قطَراتَ المطَر وهتَاناً منْ النْدىَ
كَثِيْرَةٌ نَبَضَاتُ طُهْرك بِالعِطْر
إِكْتَسَتِ الصَّفَحَة بك أَلْوَان الحُسْن
لاعدمتك..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة التاريخ الجديد

المميزة نبض الحياه

سلمت يداك على هالطرح الراقي والرائع

موضوع قيم وجميل بما يحملة من فائدة

كل الشكر لشخصك

ِأتوهِج كُلي لِهكَذا حُضور يُمطِرني عذب الكلم
قلمُكَ يِنبضُ كـَ قطَراتَ المطَر وهتَاناً منْ النْدىَ
كَثِيْرَةٌ نَبَضَاتُ طُهْرك بِالعِطْر
إِكْتَسَتِ الصَّفَحَة بك أَلْوَان الحُسْن
لاعدمتك..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجداوية بنت حمد

يعافيك ربي على طرحك المميز
في إنتظار جديدك دوماً
مودتي .

ِأتوهِج كُلي لِهكَذا حُضور يُمطِرني عذب الكلم
قلمُكَ يِنبضُ كـَ قطَراتَ المطَر وهتَاناً منْ النْدىَ
كَثِيْرَةٌ نَبَضَاتُ طُهْرك بِالعِطْر
إِكْتَسَتِ الصَّفَحَة بك أَلْوَان الحُسْن
لاعدمتك..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق الرومآنسية

[frame="1 98"]

نبض الحياه

طرح رآئـــــــــع
سلمت اناملك المذهله على جميل ماقدمت من طرح
وربي يعطيك العافية
عسساااك على القوة
ولك منيـ كل التحــيه

[/frame]

ِأتوهِج كُلي لِهكَذا حُضور يُمطِرني عذب الكلم
قلمُكَ يِنبضُ كـَ قطَراتَ المطَر وهتَاناً منْ النْدىَ
كَثِيْرَةٌ نَبَضَاتُ طُهْرك بِالعِطْر
إِكْتَسَتِ الصَّفَحَة بك أَلْوَان الحُسْن
لاعدمتك..