برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية - منتديات شبكة خورة العربية

08-04-2014, 01:24 AM

مراقبة

Join Date: Jul 2011

Location: المغرب

Posts: 36,266

Rep Power: 169692

برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية

[align=center][table1="width:80%;background-color:black;"][cell="filter:;"][align=center]
برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية

1- استيقظ صباحا وأنت سعيد:
يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض الآخر "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية، وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء.

2- احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك:

حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار.

3- كن البادئ بالتحية والسلام:

هناك حديث شريف يقول "وخيرهما الذي يبدأ بالسلام"... فلا تنتظر الغير وابدأ أنت.

4- كن منصتا جيدا:

اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على ذلك، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك بإظهار الاهتمام.... وكن منصتا جيدا...

5- خاطب الناس بأسمائهم:

أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم.

6- تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود:

ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور.

7- ابدأ بالمجاملة:

قم كل يوم بمجاملة ثلاثة أشخاص على الأقل.

8- دون تواريخ ميلاد المحيطين بك:

بتدونيك لتواريخ ميلاد المحيطين بك يمكنك عمل مفاجأة تدخل السرور على قلوبهم بأن تتصل بهم أو أن تبعث لهم ببطاقات التهنئة وتتمنى لهم الصحة والسعادة.

9- قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك:

يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت الآخر، وربما يمكنك أن تقوم بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا كبيرا في العلاقة الإيجابية بينكما.

10- ضم من تحبه إلى صدرك:

قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة "نحن نحتاج إلى 4 ضمات مملوءة بالحب للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة للنمو"... فابدأ من اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثير النتائج.

11- كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم:

ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المختصص بإصلاح سيارتك.

12- كن دائم العطاء:

وقد حدث أن أحد سائقي أتوبيسات الركاب في دينفر بأمريكا نظر في وجوه الركاب، ثم أوقف الأتوبيس ونزل منه، ثم عاد بعد عدة دقائق ومعه علبة من الحلوى وأعطى كل راكب قطعة منها. ولما أجرت معه إحدى الجرائد مقابلة صحفية بخصوص هذا النوع من الكرم والذي كان يبدو غير عادي، قال" أنا لم أقم بعمل شيء كي أجذب انتباه الصحف، ولكني رأيت الكآبة على وجوه الركاب في ذلك اليوم، فقررت أن أقوم بعمل شيء يسعدهم ، فأنا أشعر بالسعادة عند العطاء، وما قمت به ليس إلا شيئا بسيطا في هذا الجانب". فكن دائم العطاء.

13- سامح نفسك وسامح الآخرين:

إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع الآخرين.

14- استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا":

هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة... فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك ولابد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا الاختيار حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء.

من اليوم قم بمعاملة الآخرين بالطريقة التي تحب أن يعملوك بها.

من اليوم ابتسم للآخرين كما تحب أن يبتسموا لك.

من اليوم امدح الآخرين كما تحب أن يقوموا هم بمدحك.

من اليوم أنصت للأخرين كما تحب أن ينصتوا إليك.

من اليوم ساعد الآخرين كما تحب أن يساعدوك.

بهذه الطريقة ستصل لأعلى مستوى من النجاح، وستكون في طريقك للسعادة بلا حدود.

وتذكر دائما:

عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،

عش بالإيمان، عش بالأمل،

عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة.

د. ابراهيم الفقي
[/align][/cell][/table1][/align]

__________________
[flash=http://s01.arab.sh/i/00038/vs3u2s9f4nu0.swf]width=628 height=344[/flash]

08-13-2014, 02:25 PM

أحــاسيس خـــجـــولــة

Join Date: Jan 2014

Posts: 29,399

Rep Power: 108006

رد: برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية

ياليت تكبرو الخط انعمت عيني ههههههههه

اللهـ يع ـطيكـ العافيهـ
ج ـزاكـ اللهـ الُف خ ـير
يسلمو ع ال ـموضـوع

__________________

[SIZE="6"][SIZE="6"][CENTER]

لقديره والغاليه

"]حنيا الروح[/]

القدير 🌹دولة الرئيس 🌹

08-13-2014, 03:50 PM

إدارة عامة

Join Date: Feb 2008

Location: طرف الوطن

Posts: 52,173

Rep Power: 10

التاريخ الجديد has a reputation beyond repute

رد: برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية

هدى نور
اميرة التميز والحضور الجميل
تسلمي وتسلم هالانامل الماسية على روعة الطرح والاختيار
اشكرك بحجم الكون

__________________

08-14-2014, 11:59 PM

مراقبة

Join Date: Jul 2011

Location: المغرب

Posts: 36,266

Rep Power: 169692

رد: برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية

Quote:

Originally Posted by وسونه

ياليت تكبرو الخط انعمت عيني ههههههههه

اللهـ يع ـطيكـ العافيهـ
ج ـزاكـ اللهـ الُف خ ـير
يسلمو ع ال ـموضـوع

هههه سلامت عيونك كبرنا الخط ولا يهمك
مشكوره على التواجد الطيب
تقديري

__________________
[flash=http://s01.arab.sh/i/00038/vs3u2s9f4nu0.swf]width=628 height=344[/flash]

08-15-2014, 12:02 AM

مراقبة

Join Date: Jul 2011

Location: المغرب

Posts: 36,266

Rep Power: 169692

رد: برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية

Quote:

Originally Posted by التاريخ الجديد

هدى نور
اميرة التميز والحضور الجميل
تسلمي وتسلم هالانامل الماسية على روعة الطرح والاختيار
اشكرك بحجم الكون

التاريخ الجديد
شاكرة لك عطر حضورك وعبير كلماتك
تحيا تي وتقديري

__________________
[flash=http://s01.arab.sh/i/00038/vs3u2s9f4nu0.swf]width=628 height=344[/flash]

08-15-2014, 12:05 AM

العضوية الماسية

Join Date: Aug 2009

Posts: 6,967

Rep Power: 68276

عاشق الرومانسية has a reputation beyond repute

رد: برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية

جميلة جداً تلك النقاط ومهمة لكل شخص يريد السعادة وينشدها

وهي أشياء بسيطة لا تكلفنا شيء كبير من التعب والجهد

مشكورة أخت هدى ولك تحياتي

__________________
[flash=http://download.mrkzy.com/u/1114_e7d94b67ed302.swf]width=650 height=400[/flash]

08-15-2014, 12:31 AM

كاتبة مميزة

Join Date: Dec 2013

Posts: 7,254

Rep Power: 146851

رد: برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية

نصيحه قيمه
تسلمين عزيزتي هدى
على المشاركه المفيده
دمت ودام عطائك
تقديري لك

__________________

08-15-2014, 01:20 AM

الدعم الفني

Join Date: Feb 2008

Posts: 9,034

Rep Power: 10

رد: برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية

الاخت الرائعة هدى نور
دائماً نجد في طرحك الروعة والتميز والفائدة القيمة
دمتي بهذا العطاء الراقي
الله يسعدك

08-15-2014, 01:24 AM

مراقبة

Join Date: Jul 2011

Location: المغرب

Posts: 36,266

Rep Power: 169692

رد: برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية

Quote:

Originally Posted by عاشق الرومانسية

الشكر لك على مرورك الجميل
دمت بخير

__________________
[flash=http://s01.arab.sh/i/00038/vs3u2s9f4nu0.swf]width=628 height=344[/flash]

08-15-2014, 01:26 AM

#10

مراقبة

Join Date: Jul 2011

Location: المغرب

Posts: 36,266

Rep Power: 169692

رد: برمج يومك بالأحاسيس الإيجابية

Quote:

Originally Posted by وسـن

نصيحه قيمه
تسلمين عزيزتي هدى
على المشاركه المفيده
دمت ودام عطائك
تقديري لك

الله يسلمك غاليتي
ومشكوره على تواجدك العطر
تقديري

__________________
[flash=http://s01.arab.sh/i/00038/vs3u2s9f4nu0.swf]width=628 height=344[/flash]

Similar Threads
Thread	Thread Starter	Forum	Replies	Last Post
عصابة سعودية كوميدية ترمي جثة قتيلها أمام الناس	التاريخ الجديد	أخبار × أخبار	1	10-28-2013 05:09 PM
برمج نفسك بـ لا.. فكرة دعوية لرمضان.!.	نسمة غلا	المنتدى الإسلامي	4	08-17-2009 11:14 AM
حرام عليك ترمي الغزال يارامي	الأمن القومي	ملتقى الأعضاء	4	03-24-2009 10:19 PM
~ ][ أروع مكان ترمي فيهـ هموووومك ][~	ابن العولقي	منتدى عالم الصور	4	09-28-2008 04:07 AM

Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)

Posting Rules
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is On Smilies are On [IMG] code is On HTML code is Off Forum Rules