رَكز .....!
أقوى 8 أطعمه لتقوية المناعه وتحطيم الأمراض:
الرمان
الروب
الثوم
البصل
الشاي الأخضر
الشوفان
القرع
البروكلي
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــ
ثلاثة أشياء تمرض الجسم :
1) الكلام الكثير .
2) النوم الكثير .
3) الأكل الكثير .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــ
وأربعة أشياء تهدم البدن :
1) الهم .
2) الحزن .
3) الجوع .
4) السهر .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــ
وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته :
1) التقوى .
2) الوفاء .
3) الكرم .
4) المروءة .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
وأربعة تجلب الرزق :
1) قيام الليل .
2) كثرة الاستغفار بالأسحار.
3) تعاهد الصدقة .
4) الذكر أول النهار وآخره.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
وأربعة تمنع الرزق :
1) نوم الصبح .
2) قلة الصلاة .
3) الكسل .
4) الخيانة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
كلما بفعل معصية تذكر ثلاث آيات:
1-"ألم يعلم بأن الله يرى"
2-"ولمن خاف مقام ربه جنتان "
3-"ومن يتق الله يجعل له مخرجآ“
^^
|