منتديات شبكة خورة العربية - نصائح لتعزيز الثقة بالنفس

نصائح لتعزيز الثقة بالنفس
http://www.14october.com/files/issue...8227033440.JPG
يمكنك تعزيز ثقتك بنفسك وذلك من خلال اكتشاف القوة الكامنة داخلك ، وهناك عشر نصائح يمكن الاستعانة بها لزيادة الثقة بالنفس :

• افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل، فكلما زادت معارفك كلما شعرت بأنك أفضل من قبل.

• عليك أن تصبح خبيراً في أحد المواضيع سواء ، عن طريق القراءة أو الاطلاع، وعند ذلك سيأتي الناس إليك لذكائك.

• رافق أناسا متفائلين إيجابيين بدل من مرافقة أصحاب، الشكاوى لأنهم يثيرون الإحباط في النفس.

• اقضي وقتا هادئاَ مع نفسك كي تريح عقلك ، وتمنح نفسك سلاما داخليا.

• الجأ للتأمل ، أو تمشى قليلاً وحاول أن تعرف نفسك.

• ثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحة، وبإصغائك لمواهبك فإنك سوف تتعلم الاعتماد على، ذكائك الخاص للسير في طريق إيجابي في حياتك.

• اشطب كلمة لا أستطيع من قاموسك واستبدلها، بكلمة يمكنني عمله، وكن واثقا، من نفسك بدل من كونك خائفا.

• واجه مخاوفك وتغلب عليها فكل إنسان له مخاوف.

• تمسك بمواقفك إذا كنت تعتقد اعتقادا، راسخا في مسألة ما، فالتنازل عندما تكون على، علم بأنك على حق يعتبر أمراً انهزامياً لنفسك، ويجب أن تثق في معتقداتك.