سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل‏
 

- لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم


(2)لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرةإن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

(3) لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها


(4) لاتستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي


(5) لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
(مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)

في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها



(6) لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

(7)لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
(لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)

منقول

رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل‏
 

رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل‏
 

مشكور اخي خالد على المعلومات هذه
بارك الله فيك
وفي انتظار المزيد منك
تقبل مروري
ولك مني الشكر والتقدير ,,,,,,,,,,,

رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل‏
 

يعلم الله انني رديت على هذا الموضوع لكن تفاجاءت ان الرد غير موجود ولا اعرف السبب
عموماً نرد مرةً ثانيةً يمكن ان احد حذف الرد عن غير قصد
وحتى قلت في ردي ان كلها نصائح مقبولة الا موضوع الشائ بعد الاكل فهذا مرفوض من عندي
كل الشكر........

رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل‏
 

(7)لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
(لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة)


هذي اخطرهاااا
الله يجيرنا وياكم منهاا

يسلموووووووووووو
وماتقصر

رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل‏