منتديات شبكة خورة العربية - مضادات الأكسدة وتأثيرها على الصحة

منتديات شبكة خورة العربية (http://www.khorh.net/vb/index.php)

- منتدى الطب والحياة (http://www.khorh.net/vb/forumdisplay.php?f=16)

- - مضادات الأكسدة وتأثيرها على الصحة (http://www.khorh.net/vb/showthread.php?t=59196)

مضادات الأكسدة وتأثيرها على الصحة

مضادات الأكسدة وتأثيرها على الصحة

د.أحمد سالم باهمام

http://www.3rbmall.ydbyd.net/images/...2011-07132.jpg

أخذت مضادات الأكسدة حيزا كبيرا من اهتمام الناس وفوائدها التي لا تحصى على الصحة ومنع

الأمراض والأورام وتأخير التقدم الفيزيولوجي في العمر وكثير مما يذكر ليس مدعما بأدلة علمية قوية

وقائمة على اساس علمي. وجسم الإنسان يحتوي على نظام معقد لمنع الأكسدة لأن الأكسدة يمكن أن

تؤثر سوءا على الجسم وخلاياه. ولكن هل تعاطي مضادات الأكسدة يساعد الصحة ويحمي من

الأمراض؟

http://www.dw-world.de/image/0,,1356253_1,00.jpg

للإجابة استعرض باختصار دراسة جديدة نشرت في فبراير 2007في مجلة جاما الطبية المرموقة (

JAMA). فقد قام مجموعة من الباحثين بمراجعة الأبحاث التي نشرت وتعرضت لتأثير تناول

مضادات الأكسدة على الصحة (حوالي 180ألف شخص) وتوصلوا إلى نتائج مهمة جدا قد لا توافق

هوى من يروجون لمضادات الأكسدة. أظهرت النتائج أن تناول فيتامين A وفيتامين E وبيتا كاروتين

قد يزيد من احتمالات الوفاة مقارنة بالذين لم يتناولوا مضادات الأكسدة السابقة.

http://dubaieyes.net/up/upadmin/1260...-408990195.jpg

http://www.anazahra.com/deployedfile...06-04-2011.jpg

ولم تظهر الدراسة أي تأثير إيجابي أو سلبي لفيتامين C ومادة السيلينيوم. وحتى تظهر دراسات

أخرى حول تأثير مضادات الأكسدة انصحكم بعدم تناولها بدون استشارة طبية. أخيرا، ما سبق

بطبيعة الحال لا ينطبق على مضادات الأكسدة الطبيعية كالفواكه والخضروات.

http://dc01.arabsh.com/i/01388/e6auh8uedjoc.jpg

http://www.kaifalhal.net/images/articles/2245.jpg

http://drblayney.com/Medical/Antioxidant.jpg