الاملاح المعدنية: البوتاسيوم الأساسي
 

الاملاح المعدنية: البوتاسيوم الأساسي

http://productnews.link.net/alltheco...otassium_d.jpg

يوجد البوتاسيوم في الموز وهو يتحد في الجسم مع الصوديوم. هذا الثنائي يشكل اتحاد في الجسم من أجل نقل النبضات العصبية مما يعني أنه وجودنا يعتمد على وجود بوتاسيوم كافي في الجسم. البوتاسيوم هو المسئول عن عمل العضلات بشكل ملائم وبالتالي فهو مسئول عن حركة القلب. هذا يعني أنه يلعب دور هام لحمايتنا من ضغط الدم المرتفع وكذلك يساعد الكلية على القيام بوظيفتها بطريقة ملائمة. يوجد البوتاسيوم في عدد كبير من الفواكه والخضروات خاصة البطاطس والعدس والموز.

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

رد: الاملاح المعدنية: البوتاسيوم الأساسي
 

سلمت الأيادي

على روعة الطرح

دمت بخير