|
تناول الموز يعادل ممارسة رياضه لمدة90دقيقه
السلالالالام والرحمه
كيفكم واخباركم كله ميه ميه ههههههههه أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة، ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة، ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائماً. وأكد الباحثون أن تناول الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين "ب6" ويهدئ الألم. ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم. يلا الي يحب الموزاكيد بيحبه اكثر والي لا يحاول يحبه سلملم... |
ربي يعطيك الف عافيه
على الطرح يالغلا دمت بصحه |
غريب هذا الموز كما قرأة سابقاً انه ضار بالمعده حيث يولد عُسر الهضم ولهذا السبب قللت فيه بس الان دراسة اخرى ومعلومة جديدة ونتيجة مغرية وراح افتك فية لاني من زمان مامارست الرياضة ووجدة الحل الان بحبتين موز وعلى ذمة الراوي ..
الف شكر اختي يعطيك العافية |
معلومه مفيده جدا وانا من الذين يحبون
المووووز تحيااااتي لك |
يسلمووووو غناتي يعطيج مليوووون عافية
لاعدمناج دكتورة هيومة |
عشوقه مشكوره على مرورك ياقلبي
|
ياابن شبوه على ذمتي كل وادعيلي
بس كول حبتين موتتحمس ويجيك اسهال بعدين خخخخخخخخخخ |
نسر حلو انك تحب الموز هيا كول بس شويه شويه ما اوصيك
|
هههههههههههههههه بسومه ياقلبي انا دكتوره مرهوحده خليها نيرس بالاول
على العموم مشكووووووووووووووره على مرورك الي يرفع المعنويات خخخخخخخخخخ |
معلومه جديده ورائعه
يعطيك الف عافية هيووومه شكر لك يا رائعه |
| أ‡أ،أ“أ‡أڑأ‰ أ‡أ،أ‚أ¤ 06:03 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir