منتديات شبكة خورة العربية - وصفة تحضير مشروب حرق الدهون الكمون والليمون والزنجبيل -

وصفة تحضير مشروب حرق الدهون الكمون والليمون والزنجبيل

هل ترغبوا في مشروب طبيعي لحرق الدهون و إنقاص الوزن ؟

يمكن إعداده في المنزل بأقل الأشياء المتواجدة لديك ؟

بالإضافة إلى أن طعمة لذيذ ،

أي إن طعمة سينول إعجباك مما يوفر لك مذاق جيد

و إنقاص الوزن بشكل جيد -

::::::

:::

مشروب حرق الدهون الكمون والليمون

** المقادير :

ليمونه ٢ عود قرفة أو نصف ملعقة قرفة مطحونة

١ ملعقة زنجبيل مبشور طازج أو نصف ملعقة زنجبيل مطحون

١ ملعقة كمون حب كامل أو نصف ملعقة كمون مطحون

١ كوب ماء -

***

طريقة التحضير :
تختلف طريقة التحضير بين إذا كنتوا ستستخدمي في الوصفة المقادير بشكل مطحون أي

القرفة المطحونة والزنجبيل

و الكمون المطحون

أم إنكم ستستخدمون المقادير بشكلها الأخر

أي الكمون الحب و القرفة العيدان و الزنجبيل

الطازج المبشور فأليك وصفة كل منهما تحضير الخطوات

ستكون واحدة أما الفرق الوحيد هو مدة بقاء

مشروبك على النار فتابعوا معنا

١- في غلاية صغيرة إضيفي كوب الماء ثم ،

قومي بإضافة القرفة و الكمون .
٢- قومي بالتقليب جيدا ثم بعدها إضيفي القرفة العيدان أو المطحونة .
٣- ضعي الخليط على النار مع ملاحظة إن تكون النار هادئة قليلاً حتي تمتزج المحتويات سوياً . -

** التحضير على النار :

١- بعد إن تضعي المشروب على نار هادئة ،

تختلف هنا مدة بقاء المشروب كما وصحنا بين ما إذا كنت أستخدمتوا المقادير المطحونة أم بشكلها الأخر

٢- إن كنت إستخدمت المقادير المطحونة،

إتركي الخليط على النار حتي الغليان وبعد الغليان

إطفئي النار و دعيه يهدئ

٣- إن كنت إستخدمتي المقادير بشكلها الاخر ،

إتركوا المشروب على النار ليصل إلى الغليا و إتركية

قليلا على النار حتي بعد الغليان و الفوران مدة دقيقتين

أخرتين بعد الغليان .

٤- إذا كنت حضرتي المشروب بالمقادير الغير مطحونة ،

قومي بتصفيته بعد إن تطفئ عليه النار أما إن كان مطحون

فلن تحتاجوا إلى تلك الخطوة .

٥- الأن الخطوة الاخيرة ، ضعي المشروب في الكأس المقدم به ،

ثم أعصري عليه ليمونة

أو نصف ليمونة حسب رغبتك ولكن يفضل ليمونة كاملة . -

** ملحوظات هامة :

١- حتي تأتي هذه الوصفة بمفعول تناولي المشروب مرتين يوميا

في اليوم مرة قبل الإفطار ومرة أخرى بين الغداء والعشاء .

٢- يمكن لهذه الوصفة إن تنقص وزنك من ٤ كيلو إلى ٧ كيلو في الشهر شرط إتباع حمية غذائية معه مناسبة لك ،

و ممارسة الرياضة أو المشي نصف ساعة يوميا فقط .

٣- هذه الوصفة تزيد بشكل كبير الدفئ

و تُسخن الجسم و خاصة في الشتاء . ٤

- المميز بهذه الوصفة ليس بها أي أخطار كما إنها

لا تسبب إنقباض للمعده -

- إن كنت تعاني من ضغط الدم المرتفع

فلا ننصحك بتناول هذه الوصفة لأحتوائها على الزنجبيل

والقرفة

مما قد يرفع ضغط دمك بشكل ملحوظ خاصة

عند تناول المشروب مرتين يوميا .

٦- الحامل إيضا لا يمكنها تناول هذا المشروب

إلا بعد استشارة الطبيب .

٧- طعم المشروب مقبول ولذيذ ، ولكن أن احببت

تحليته يمكنك إضافة ملعقة سكر دايت خالي من الأسبرتام .

٨- هل الأفضل تحضير المشروب بالمقادير المطحونه؟

أم المقادير بشكلها الكامل ؟

نحن نقترح إن يتم تحضيرها بالشكل الطازج أي الزنجبيل المبشور الطازج و عيدان القرفة و الكمون الحب الكامل لا يوجد سبب

مباشر إلا أن تحضيرها هكذا تجعل المشروب خفيف

على المعدة و لونه فاتحاً عند تناوله و لا تجعل طعمة لاذع بالنسبة لك ، عكس إن استخدمت المكونات المطحونة .

٩- هذه الوصفة مجربة بالفعل من العديد من ربات البيوت

و لقد اثبت كل من استخدمها فاعليتها في إنقاص الوزن

و إنه لم يكن لها أضرار صحية أو تأثيرات على المعدة .

١٠- إن جرتبي الوصفة لأول مرة ننصحك بتناولها

مرة واحدة في اليوم و إن لم تعاني من اي اضطراب في معدتك جربيها يوم اخر مرتين ، إلى ان تدركي إنه لا يوجد تعارض

بينها وبين معدتك بعدها يمكنك الأستمرار عليها ،

فربما معدتك لن تتقبل هذه الخلطة فيجب بالتأكيد التجربة أولاً .

::::::::::::::::::::

(( بالعافية عليكم ))