سلطة الدجاج بصلصة البيستو
 

سلطة الدجاج بصلصة البيستو


المكوّنات

معكرونة حلزونية أو بيني - 200 غرام
صدر دجاج مشوي ومقطّع إلى شرائح - 450 غرام
زيت زيتون - 3 ملاعق كبيرة
خس مقطّع - كوبان
بصل أخضر مقطّع - ملعقتان كبيرتان
طماطم كرزية - كوب
صلصة بيستو جاهزة - 100 غرام
نصائح

- تحتوي كل حصة من هذه السلطة على 442 وحدة حرارية
- يمكنك إضافة جبنة البارمزان المبشور على وجه السلطة ولكن إعلمي أن الوحدات الحرارية سترتفع بهذه الحالة.
- للمزيد من الوصفات التي تحتوي على البيستو، جرّبي من موقعنا بيتزا الدجاج بصلصة البيستو وسباجيتي بصلصة البيستو والدجاج.
طريقة العمل

1- أسلقي المعكرونة في الماء المملّح بحسب التعليمات المدوّنة على العبوة ثمّ صفّيها من الماء
2- حمّي زيت الزيتون في قدر على حرارة متوسّطة وقلّبي فبه المعكرونة لحوالى 5 دقائق.
3- أضيفي شرائح الدجاج وقلّبي لدقيقتين إضافيتين.
4- إرفعي القدر عن النار واتركيه جانباً حتى تبرد المكوّنات.
5- ضعي مزيج المعكرونة والدجاج في طبق التقديم واسكبي فوهما صلصة البيستو.
6- قلّبي جيداً حتى تتداخل المكوّنات ثمّ أضيفي الخس والطماطم والبصل.


http://store1.up-00.com/2016-03/145766491193131.jpg

رد: سلطة الدجاج بصلصة البيستو
 

وصفة جميلة

تسلم الايادى

بانتظار جديدك

رد: سلطة الدجاج بصلصة البيستو
 

رد: سلطة الدجاج بصلصة البيستو
 

وصفه كثير حلوووة
اممم احنا بنعملوووة بنفس ألطريقه مع أضافه كريمه الطبخ بس حبيت هذه ألطريقه لانو السعرات الحراري ️ــه فيها اخف
يسلمووو الأيادي يالغلا
لـَ روحك الجوري ~

رد: سلطة الدجاج بصلصة البيستو
 

رد: سلطة الدجاج بصلصة البيستو
 

رد: سلطة الدجاج بصلصة البيستو
 

روووعه ي ملكة
مجهود رائع يستحق الثناء
يعطيك الف عافية

رد: سلطة الدجاج بصلصة البيستو
 

شاكرة مروركم العطر

رد: سلطة الدجاج بصلصة البيستو
 

طريقه حلوه
يعطيك الف عافية