العودة   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات العامة > التطوير الذاتي

التطوير الذاتي التطوير الذاتي والإنماء المهني , تطوير المهارات الشخصية، تطوير المهارات العملية ,والاجتماعية وتنمية القدرات الذاتية والنجاح في التعامل اليومي. تعريف قانون الجذب . قوة الجذب . التخاطر . معرفة الامراض النفسيه . حلول المشاكل النفسيه والعاطفيه . حكم وعبر . اقوال الحكماء . مقولات في علم النفس . نصائح للمستقبل . عبارات تشجيعيه . لمسات نفسيه . مقالات علماء النفس . قصص ومواقف لتطوير الذات . كلمات للتفاؤل . الثقه بالله . القناعه بالذات . دروس في التعامل . التفكير الايجابي . انواع علم النفس . تقوية الشخصيه . السلوك الراقي . الاحترام

إذا كُنت تُعاني من الظغط النفسي، عليك بالتلوين

التلوين أصبح قبلة ملايين الأميركيين بعد رواج هذه الهواية في أوروبا، والهدف منها التخلص من الضغط النفسي والقلق. وباتت ورشات هذا الفن تقام في مكتبات عامة وفي المنازل،

Like Tree2Likes
  • 2 Post By صفاء
إضافة رد
قديم 09-19-2017, 11:15 AM
  #1
مشرفة
 الصورة الرمزية صفاء
 
تاريخ التسجيل: Aug 2016
الدولة: حيثُ عيْنَآإآإكْ
المشاركات: 4,860
معدل تقييم المستوى: 20
صفاء will become famous soon enough

الاوسمة

3 21170344986 إذا كُنت تُعاني من الظغط النفسي، عليك بالتلوين

التلوين أصبح قبلة ملايين الأميركيين بعد رواج هذه الهواية في أوروبا،
والهدف منها التخلص من الضغط النفسي والقلق. وباتت ورشات هذا الفن تقام في مكتبات
عامة وفي المنازل،
وارتفع الطلب بشكل كبير على دفاتر التلوين.

وفي الآونة الأخيرة، صار شائعا أن تخصص مكتبات في نيويورك أقساما كاملة لبيع دفاتر التلوين
المخصصة للكبار،
والتي تحتوي على رسوم لمناظر طبيعية وفراشات وأزهار تعالج الضغط
النفسي
ورسومات لقصص من الكتب الدينية، أو كلمات بحروف كبيرة.
ويعرض موقع "أمازون" أيضا مئات دفاتر التلوين المخصصة للكبار،
منها تسعة تحتل
قائمة الكتب الـ 20 الأكثر مبيعا في العالم.

خبراء في التلوين
وبات المقبلون حديثا على هذه الهواية ينشرون على صفحاتهم على مواقع التواصل الاجتماعي

مثل "فيسبوك" و"بينترست" أعمالهم الملونة ويتبادلون النصائح.
وتنظم شركة "دوفر" التي تنتج دفاتر تلوين، "حفلات تلوين"، وأعلنت يوم الثاني من آب/أغسطس اليوم العالمي للتلوين.

ويقدم بعض من يصنفون أنفسهم بـ"الخبراء" نصائح حول تنظيم ورشات التلوين.
وتقول المتخصصة في العلاج بالفن ليندا تورنر "التلوين هو طريقة للاسترخاء، وبخلاف الأطفال
الذين يرغبون في التجريب، لا يرتاح الكبار في ذلك، ولذا فإن هذه الدفاتر مصممة من أجلهم".

وتضيف أن التركيز على الألوان والتلوين وسيلة ممتازة لبلوغ الهدوء وتخفيف ضغوطات الحياة.
ومنذ تشرين الأول/أكتوبر الماضي، تقام ورشات تلوين في المكتبة العامة في نيويورك
والمكتبة البلدية في مانهاتن، وفي مناطق أخرى، منها فعاليات تقام أسبوعيا.

فوائد علاجية
وتقول المسؤولة عن البرامج الموجهة للكبار في مكتبة نيويورك كيلي يم-فولك "
نحن نقدم المكان والمواد،
وهذه الأنشطة تتيح للناس أن يتواصلوا مع أصدقائهم وأن يلتقوا
أشخاصا جددا،
الأمر بسيط ولا يحتاج إلى موهبة للمشاركة فيه، وهو لا يكلف كثيرا".
وتفكر المسؤولة باحتمال توسيع برامج المكتبة بما يجمع بين الموسيقى والتلوين.
ولا تقتصر موجة الإقبال على التلوين على كبرى مدن الولايات المتحدة، فهي تغزو أيضا عددا من المدن الصغيرة فيها.
ففي مدينة بيتوسكي بولاية ميشيغن الشمالية، تنظم المكتبة العامة جلسة تلوين مساء كل ثلاثاء
وتقول مديرتها فال ميرسون "شعرنا أن هذا النشاط سيكون لطيفا، وسيجذب الناس إلى المكتبة".
وهي ليست المرة الأولى التي تنتشر في الولايات المتحدة دفاتر تلوين مخصصة للكبار
ففي عام 1961 صدر أول هذه الألبومات وكان بعنوان "ذي اكزيكوتيف كولورينغ بوك"

ثم تلاه ألبوم آخر اسمه "ذي جون بيرش سوسايتي كولورينغ بوك"، وتلتهما إصدارات أخرى
إلا أن الإقبال عليها لم يكن مثل ما هو عليه الآن، ولاسيما أن الضغط النفسي
في تلك المراحل لم يكن في المستوى الذي هو عليه في أيامنا هذه.
آخر مواضيعي 0 «الداخلية السعودية» تنبه مواطنيها في النمسا بقانون «منع تغطية الوجه»
0 أشياء ليتها تشترى
0 أفكار لتزيين مائدة السفرة حصرى 2017
0 احدث تصاميم كراسي بنقشات والوان عصرية 2017
0 اجمل تشكيلة اثاث للجلسات الخارجية 2017
0 حسْ بك و أنت لو تدري عَن احساسي !
0 الفراق بدون توديع .. طبع العاشقين ..!
0 عادات شَخصية تهدم مشْروعك
0 آذية البشر
0 إذا كُنت تُعاني من الظغط النفسي، عليك بالتلوين
صفاء غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 09-11-2018, 11:19 PM
  #3
مشرفة الأسرة والمجتمع
 الصورة الرمزية زهرة الربيع
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: في قلب صنعاء
المشاركات: 2,042
معدل تقييم المستوى: 259
زهرة الربيع has a reputation beyond reputeزهرة الربيع has a reputation beyond reputeزهرة الربيع has a reputation beyond reputeزهرة الربيع has a reputation beyond reputeزهرة الربيع has a reputation beyond reputeزهرة الربيع has a reputation beyond reputeزهرة الربيع has a reputation beyond reputeزهرة الربيع has a reputation beyond reputeزهرة الربيع has a reputation beyond reputeزهرة الربيع has a reputation beyond reputeزهرة الربيع has a reputation beyond repute

الاوسمة

افتراضي رد: إذا كُنت تُعاني من الظغط النفسي، عليك بالتلوين

صفحة رائعة وملونة بأجمل العبارات
لون الله حياتك بأحلى الألوان

خالص الشكر🌷
آخر مواضيعي 0 المصدر مصدر خورة
0 مجلس زهرة الربيع ..؟
0 حـالتــي حــآلة (( إهـداء خـاص ))
0 ذكرى.......
0 عندي طلب كيف احمل البرامج على جوالي
0 حفلة التكريم ..تفضلوا أعزائي المدعوين ..شرفتونا و نورتونا
0 حَفْلةُ تكْريمٍ و بصْمةٌ خالِدَةٌ
0 أسكنتـه بـين العيـون والجـفـون
0 شخصية المرأة من لون ومكان وضع الخاتم !
0 سفيـــنة أحزانــــي
زهرة الربيع غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رفع كسوة الكعبة متابع رياضي منتدى عالم الصور 2 08-19-2016 12:49 AM
كسوة الكعبة المشرفة حقب تتوالى منذ أول كسوة للملك اليمني "تبع الحميري" كاتم الجرح منتديات شبوه 1 07-05-2012 04:49 PM
صور كسوة الكعبة التاريخ الجديد منتدى عالم الصور 3 11-21-2010 10:57 AM
طفلة... ترفع الظغط...!! عاشقه من بعيد القصص والروايات - قصص واقعيه - قصص رومنسية - روايات طويله 11 02-15-2010 05:00 PM
طفله ترفع الظغط من جد مش مزح المغرد الصامت الوناسة وسعة الصدر 12 10-16-2008 09:12 PM


الساعة الآن 04:47 PM.



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1