العودة   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > منتدى الطب والحياة

منتدى الطب والحياة كل مايهتم بالطب وٍِالصحه. مختص بانواع الامراض . اسبابها . اعراضها . طرق علاجها . الوقايه . الطب العام . الادويه . العقاقير . نصائح طبيه . اكتشافات الطب الحديث . اخبار الطب . معلومات صحيه . معلومات طبيه عامه . أخبار الطب الحديثه . نصائح للوقايه من الامراض . مقالات طبيه . الطب . صحة الانسان . الامراض

أضرار الموز 8 أضرار للموز يجب عليك الأحتراس منهم

أضرار الموز , الأصل في التغذية السليمة هو ” التوازن” وعدم الإفراط من اى شىء حتى ولو كان مفيدا جدا،فهذا الإفراط يكسر قاعدة التوازن الذهبية فى التغذية. والكلام ذاته ينطبق

إضافة رد
قديم 09-10-2017, 02:47 PM
  #1
مراقب
 الصورة الرمزية دولة الرئيس
 
تاريخ التسجيل: Mar 2016
المشاركات: 23,272
معدل تقييم المستوى: 51583
دولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond repute

الاوسمة

Icon51 أضرار الموز 8 أضرار للموز يجب عليك الأحتراس منهم

أضرار الموز , الأصل في التغذية السليمة هو ” التوازن” وعدم الإفراط من اى شىء حتى ولو كان مفيدا جدا،فهذا الإفراط يكسر قاعدة التوازن الذهبية فى التغذية. والكلام ذاته ينطبق على ثمرتنا المحبوبة “الموز”فهى لما تتميز به من خفة ظل وشكل مبهج سار وطعم لا يقاوم وسهولة فى التقشير والأكل جعلها محبوبة لدى الكثيرين ولا سيما الأطفال. فضلا عن توافرها بكثرة ورخص ثمنها وسهولة الحصول عليها كل هذه العوامل جعلت ثمرة الموز من الفاكهة التى من السهل الإكثار منها ظنا من الكثيرين أنها لن تضرهم. ونحاول هنا أن نلقى الضوء على بعض أضرار الموز عموما وعلى أضرار الإكثار منه فتابعونا: زيادة الوزن : رغم أن الموز أساسا من العوامل المساعدة فى عملية التخسيس إلا أن الإكثار منه يؤدى لزيادة نسبة السكر بالدم وخاصة لو كانت ثمار الموز تامة النضج والقشرة بها بقع سوداء. الصداع النصفى : يحتوى الموز على مادة تسمى الثيرامين وهذه المادة تسبب الصداع النصفى. إرتفاع البوتاسيوم فى الدم : مما قد يؤدى بالشخص إلى الإصابة بالغثيان واختلاف فى معدل النبض مما قد يؤدى إلى حدوث أزمة قلبية. تسوس الأسنان : ولأن الموز يحتوى على سكريات ونشويات فإنه يتسبب فى حدوث تسوس للأسنان فى حالة عدم الاهتمام بنظافة الفم والأسنان،وقد ذكر البعض فى أحد الأبحاث الطبية أن ضرر الموز على الأسنان قد يفوق ضرر الحلويات والشيكولاتة. النعاس وعدم اليقظة : فالإكثار من أكل الموز صباحا يؤدى إلى الشعور بالنعاس لأنه مهدئ طبيعى يعمل على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب. الإمساك أو الإسهال : رغم أن تناول الموز فى الأساس بكميات مناسبة يؤدى إلى تحسين عمليات الهضم والإمتصاص إلا أن الإفراط فى أكله يؤدى إلى الإمساك أو الإسهال على حسب طبيعة الجسم نفسه. مشاكل الكلى : الموز يرهق الكلى بما يحتويه من بوتاسيوم بنسب كبيرة ولذلك فعلى مريضى الكلى الامتناع تماما عن أكله. مشاكل للحامل : إذا ما أكلت الحامل موزا غير ناضج فإن ذلك قد يسبب لها مشاكل واضطرابات فى المعدةوإنتفاخات وآلام بالبطن والإمساك. شاهد أيضاً : فوائد الموز للتخسيس هذه عن أضرار الموز ولكنه مضر فى حالة إخلال التوازن الغذائى وتناولت الموز بكميات كبيرة ولكن ماذا عن فوائد الموز , سوف نقوم بذكر بعض فوائد الموز فهو يساعد على تحفيز قدرة الدماغ فهى غنية بالبوتاسيوم الذى يعزز نشاط الدماغ . يساعد الموز فى علاج الإمساك فهو يحتوى على مستوى عالى من الألياف , فهو يساعد على أن تمارس الأمعاء عملها الطبيعي . يؤثر الموز أيضا فى حموضة المعدة , فهو يتخلص منها , كما يساعد الحوامل عند تعرضها لغثيان الصباح , ويساعد فى التخص من الآلم الدورة الشهرية وتخفيفها . وعلى هذا فإن إردتم الحصول على فوائد الموز السحرية والإحساس بتأثيراته القوية فيكم عليكم الالتزام بقاعدة التوازن الغذائى وعدم الإكثار من الموز ….. وهنيئا مرئيا.





آخر مواضيعي 0 الرومانسيه ليست عيبا
0 نساء الفراعنة يعرفون الجنين قبل ولأدته!!!
0 موسوعة صـــــــــــــــــــــــوري
0 عشرة حيل يتم استخدامها لتصوير الأطعمة
0 دعاء تيسير الزواج
0 الآثار الخطيرة لظاهرة الطلاق
0 الاسرة السعيدة ... السكون بين الزوج والزوجة
0 دراسة تؤكد سنَّة النبي الأعظم: المتزوجون أكثر صحة
0 الزواج سنَّة نبوية شريفة!
0 العلماء يعودون لمبادئ الإسلام: الزواج هو الأفضل
دولة الرئيس غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أضرار الزّنجبيل نورالهدى منتدى الطب والحياة 8 10-30-2016 01:59 PM
أضرار مقوامة النوم حنين الايام منتدى الطب والحياة 4 10-10-2013 03:41 PM
أضرار اكل الثلج رهف منتدى الطب والحياة 3 08-25-2013 05:15 PM
:: ما أضرار الكيراتين؟ :: حنين الايام منتدى الطب والحياة 5 10-10-2011 01:41 AM
أضرار البخور حليم الشاعر منتدى الطب والحياة 1 09-24-2011 03:11 AM


الساعة الآن 10:04 AM.



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.1