3 عادات تمثل خطورة على كليتيك.. حاول الإقلال منها

		منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > منتدى الطب والحياة
3 عادات تمثل خطورة على كليتيك.. حاول الإقلال منها

منتدى الطب والحياة كل مايهتم بالطب وٍِالصحه. مختص بانواع الامراض . اسبابها . اعراضها . طرق علاجها . الوقايه . الطب العام . الادويه . العقاقير . نصائح طبيه . اكتشافات الطب الحديث . اخبار الطب . معلومات صحيه . معلومات طبيه عامه . أخبار الطب الحديثه . نصائح للوقايه من الامراض . مقالات طبيه . الطب . صحة الانسان . الامراض

12-04-2016, 05:27 PM

مشرف

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Aug 2008

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 2,691

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 12047

يمني كاسر has a reputation beyond repute

3 عادات تمثل خطورة على كليتيك.. حاول الإقلال منها

3 عادات تمثل خطورة على كليتيك.. حاول الإقلال منها

تحتوى الكلى على خلايا تعمل كمرشحات صغيرة لإزالة السموم من الدم المتدفق فى الشعيرات الدموية لإفرازها فى البول، وذلك وفقاً لمعاهد الصحة القومية، حيث تعمل الكلى على تصفية أكثر من 200 لتر من الدم يومياً كما أنها تصفى لترين من النفايات. كما أن الكلى تساعد على الحفاظ على المواد الغذائية الأساسية داخل مجرى الدم، وبالتالى فإنها تحافظ على الكليتين. وهناك بعض العادات التى نقوم بشكل يومى تدمر الكليتين، والتى رصد بعضها موقع Top 10 Remedies:
1- الإكثار من تناول اللحوم الحمراء
الوجبات الغذائية التى تحتوى على نسبة عالية من البروتين الحيوانى مثل اللحوم الحمراء من أسوأ الأمور التى تضر الكليتين، فإن زيادة البروتين يضع عبئا ثقيلا على الكلى، مما يجعل الأمر أكثر صعوبة للقضاء على السموم.
2- الكافيين
الكافيين الموجود فى القهوة وكذلك الشاى والمشروبات الغازية وغيرها من الأطعمة أيضا يمكن أن تمثل ضغطا على الكليتين، وذلك لكونه منبها ويتسبب فى تسارع تدفق الدم وزيادة ضغط الدم والضغط على الكلى. ونشرت دراسة عام 2002 تقول إن استهلاك الكافيين على المدى الطويل يؤدى إلى تفاقم مشاكل الفشل الكلوى المزمن، كما أن تناول الكافيين خاصة على معدة فارغة يتسبب فى تشكيل حصوات الكلى.
3- المحليات الاصطناعية
تؤكد الدراسات أن المحليات الصناعية لها تأثير سلبى على وظائف الكلى.

يمني كاسر أ›أأ‘ أ£أٹأ¦أ‡أŒأڈ أچأ‡أ،أأ‡أ°

12-04-2016, 05:36 PM

عضو متألق

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: May 2011

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 191

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 62

رد: 3 عادات تمثل خطورة على كليتيك.. حاول الإقلال منها

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

12-04-2016, 05:44 PM

إدارة عامة

أ‡أ،أ•أ¦أ‘أ‰ أ‡أ،أ‘أ£أ’أأ‰ التاريخ الجديد

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Feb 2008

أ‡أ،أڈأ¦أ،أ‰: طرف الوطن

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 52,173

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 10

التاريخ الجديد has a reputation beyond repute

رد: 3 عادات تمثل خطورة على كليتيك.. حاول الإقلال منها

معلومات مهمة جدا

يمني كاسر
شكرا لك على روعة الطرح والاختيار
الله يعطيك الف الف عافيه

__________________

التاريخ الجديد أ›أأ‘ أ£أٹأ¦أ‡أŒأڈ أچأ‡أ،أأ‡أ°

12-04-2016, 06:13 PM

مشرفة

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Aug 2014

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 1,112

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 2986

انآمل مبدعة has a reputation beyond repute

رد: 3 عادات تمثل خطورة على كليتيك.. حاول الإقلال منها

الله يستر بس
شكرا لك على الطرح

__________________

انآمل مبدعة أ›أأ‘ أ£أٹأ¦أ‡أŒأڈ أچأ‡أ،أأ‡أ°

12-04-2016, 07:12 PM

مشرفة كل ما يخص عالم حواء

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Oct 2011

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 1,863

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 16015

شموخ ذاتي has a reputation beyond repute

رد: 3 عادات تمثل خطورة على كليتيك.. حاول الإقلال منها

يسلمووو على الطرح

__________________

شكرا لك يا أمـــــــــــــــــاني

شموخ ذاتي أ›أأ‘ أ£أٹأ¦أ‡أŒأڈ أچأ‡أ،أأ‡أ°

12-04-2016, 07:37 PM

عضو مميز

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Feb 2010

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 488

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 2046

زهرة اللوتس has a reputation beyond repute

رد: 3 عادات تمثل خطورة على كليتيك.. حاول الإقلال منها

__________________
|| كَيفماْْ أكُونْ لَاْ يَشبهنِي اْلَاْخرُون ~

زهرة اللوتس أ›أأ‘ أ£أٹأ¦أ‡أŒأڈ أچأ‡أ،أأ‡أ°

12-04-2016, 09:57 PM

مراقبة

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Dec 2012

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 17,963

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 156424

حنايا الروح has a reputation beyond repute

رد: 3 عادات تمثل خطورة على كليتيك.. حاول الإقلال منها

معلومات قيمة
يسلموا
ويعطيك العافية
حنونة

__________________

شفت الـخ ُـيولْ الـجَ ـامِحَة ؟؟

هَذي أنآ..!!

ناَظرَ ج ُـمُوح ْالخ َـيل وتـَ ع ْـرفْ ع ِـزَتي ....

ماتِنـْلـّج ـمْ....

مهرة ظَهرهَا" ماينحَني" لــ الذُل ْ...

حنايا الروح أ›أأ‘ أ£أٹأ¦أ‡أŒأڈ أچأ‡أ،أأ‡أ°

أ£أ¦أ‡أ‍أڑ أ‡أ،أ¤أ”أ‘ (أ‡أ،أ£أ‌أ–أ،أ‰)

« أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أ‡أ،أ“أ‡أˆأ‍ | أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أ‡أ،أٹأ‡أ،أ »

أ‡أ،أگأأ¤ أأ”أ‡أ¥أڈأ¦أ¤ أ£أچأٹأ¦أ¬ أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أ‡أ،أ‚أ¤ : 1 ( أ‡أ،أƒأڑأ–أ‡أپ 0 أ¦أ‡أ،أ’أ¦أ‡أ‘ 1)

أٹأڑأ،أأ£أ‡أٹ أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰
أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أ…أ–أ‡أ‌أ‰ أ£أ¦أ‡أ–أأڑ أŒأڈأأڈأ‰ أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أ‡أ،أ‘أڈ أڑأ،أ¬ أ‡أ،أ£أ¦أ‡أ–أأڑ أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أ…أ‘أ‌أ‡أ‍ أ£أ،أ‌أ‡أٹ أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أٹأڑأڈأأ، أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹأں BB code is أ£أٹأ‡أچأ‰ أ‡أ،أ‡أˆأٹأ“أ‡أ£أ‡أٹ أ£أٹأ‡أچأ‰ أںأ¦أڈ [IMG] أ£أٹأ‡أچأ‰ أںأ¦أڈ HTML أ£أڑأکأ،أ‰ أ‍أ¦أ‡أ¤أأ¤ أ‡أ،أ£أ¤أٹأڈأ¬

أٹأڑأ،أأ£أ‡أٹ أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰

أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أ…أ–أ‡أ‌أ‰ أ£أ¦أ‡أ–أأڑ أŒأڈأأڈأ‰

أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أ‡أ،أ‘أڈ أڑأ،أ¬ أ‡أ،أ£أ¦أ‡أ–أأڑ

أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أ…أ‘أ‌أ‡أ‍ أ£أ،أ‌أ‡أٹ

أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أٹأڑأڈأأ، أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹأں

BB code is أ£أٹأ‡أچأ‰

أ‡أ،أ‡أˆأٹأ“أ‡أ£أ‡أٹ أ£أٹأ‡أچأ‰

أںأ¦أڈ [IMG] أ£أٹأ‡أچأ‰

أںأ¦أڈ HTML أ£أڑأکأ،أ‰

أ‍أ¦أ‡أ¤أأ¤ أ‡أ،أ£أ¤أٹأڈأ¬

أ‡أ،أ‡أ¤أٹأ‍أ‡أ، أ‡أ،أ“أ‘أأڑ

أ‡أ،أ£أ¦أ‡أ–أأڑ أ‡أ،أ£أٹأ”أ‡أˆأ¥أ¥
أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ	أںأ‡أٹأˆ أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ	أ‡أ،أ£أ¤أٹأڈأ¬	أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ	أ‚أژأ‘ أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰
اغسل كليتيك بنفسك	انوار عدن	منتدى الطب والحياة	6	09-22-2014 03:42 PM
اغسل كليتيك بريالين .. العضوالمدلل حنين الايام	رجل يقتله القدر	منتدى الطب والحياة	1	12-04-2011 08:14 PM
بآبآ فرحآن	нмoo ‹з	الوناسة وسعة الصدر	17	03-20-2011 11:15 PM
هل هذه آلصؤره تمثل تفكير كل آلشبآب ..!؟	أح ـلى دلوعة	قسم الحوار الجاد	17	02-05-2011 11:13 AM
تعال أغسل كليتيك .....!!!	فريد العولقي	منتدى الطب والحياة	1	07-24-2009 09:52 PM

أ‡أ،أ“أ‡أڑأ‰ أ‡أ،أ‚أ¤ 02:48 AM