5 خطوات لتزيلي آثار التعب عن بشرتك - منتديات شبكة خورة العربية

11-15-2015, 03:54 PM

الإمبراطورة (مراقبة عامة)

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Jun 2010

أ‡أ،أڈأ¦أ،أ‰: نبض ودموع

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 81,228

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 489427

حنين الايام has a reputation beyond repute

5 خطوات لتزيلي آثار التعب عن بشرتك

[frame="14 10"]

5 خطوات لتزيلي آثار التعب عن بشرتك

لأنّ البشرة هي مرآة ما في نفسك من مشاعر وأحاسيس وضغوطات،

ولأنك تعيشين وسط عالم من التعب التفسي المتواصل،

من الطبيعي أن تظهر آثار التعب الكامن على محياك،

ومن هنا يصبح أمر العناية بها ضمن مسؤوليّتك،

ليتحوّل إلى هدف سهل التحقيق بعد إتباع الخطوات التالية :

1- اتبعي خطوات العناية بالبشرة، من ناحية التنظيف والترطيب

والتقشير واللجوء إلى الخلطات الطبيعيّة بصورة دوريّة ومنتظمة.

2- أحسني اختيار مستحضرات التجميل، وأدوات الماكياج، والعطور،

وكريمات العناية بالبشرة، من ناحية تركيباتها الخالية من المواد الكيميائيّة، والمناسبة لطبيعة بشرتك.

3- نامي بشكل جيّد، وأكثري من الماء، وتناولي طعاماً غذائيّاً صحيّاً،

واحرصي على اختيار الخضار والفاكهة والأطعمة والمأكولات الغنية بالبروتين.

4-ارتدي دوماً النظارات الشمسيّة، لأنّ المنطقة المحيطة بعينيك،

هي أكثر المناطق التي تظهر عليها آثار التعب، والهالات السوداء خير دليل على ذلك.

5- امنحي ساعتين من الأسبوع لنفسك، فابتعدي عن ضغط العمل،

ولا تشغلي ذهنك بأي أمر، يمكنك تمضية هاتين الساعتين في جلسة تدليك،

أو بين أحضان الطبيعة، أو على شاطئ البحر، أو في أي مكان يريح أعصابك المشدودة.

دمتم بكل الخير

[/frame]

__________________

اللهم اغفر لي ولوالدي
وللمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات
يوم يقوم الحساب..

حنين الايام أ›أأ‘ أ£أٹأ¦أ‡أŒأڈ أچأ‡أ،أأ‡أ°

11-15-2015, 04:00 PM

مشرفة قسم شبوه الارض والانسان

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Aug 2014

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 3,431

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 9847

شموخ بدويه has a reputation beyond repute

رد: 5 خطوات لتزيلي آثار التعب عن بشرتك

يسلمووووووووو على هذي النصائح المهمه والمفيده
يعطيك العافيه

__________________
فيني شموخ البدو واسلوب الحضر يعني خليط من الفخر والفخامه

شموخ بدويه أ›أأ‘ أ£أٹأ¦أ‡أŒأڈ أچأ‡أ،أأ‡أ°

11-15-2015, 04:20 PM

إدارة عامة

أ‡أ،أ•أ¦أ‘أ‰ أ‡أ،أ‘أ£أ’أأ‰ التاريخ الجديد

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Feb 2008

أ‡أ،أڈأ¦أ،أ‰: طرف الوطن

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 52,173

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 10

التاريخ الجديد has a reputation beyond repute

رد: 5 خطوات لتزيلي آثار التعب عن بشرتك

نصائح رائعة وقيمة

الامبراطورة حنين الايام
تسلمي وتسلم انأمل على روعة الطرح والاختيار
الله يعطيك الف الف عافية

__________________

التاريخ الجديد أ›أأ‘ أ£أٹأ¦أ‡أŒأڈ أچأ‡أ،أأ‡أ°

11-15-2015, 04:33 PM

شخصية هامة

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Oct 2015

أ‡أ،أڈأ¦أ،أ‰: سوريا

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 16,662

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 257515

صمت الليالي has a reputation beyond repute

رد: 5 خطوات لتزيلي آثار التعب عن بشرتك

نصائح مهمه ومفيده وطرح جميل كروحك ياحنين
لروحك الجوري ياوردتنا

__________________

صمت الليالي أ›أأ‘ أ£أٹأ¦أ‡أŒأڈ أچأ‡أ،أأ‡أ°

11-18-2015, 12:00 AM

كاتبة مميزة

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Nov 2014

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 10,721

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 46469

رد: 5 خطوات لتزيلي آثار التعب عن بشرتك

نصائح مفيده جدآ

يعطيك العافية ع أنتقائك الرااائع

كل الود

__________________

11-24-2015, 09:00 PM

كاتبة مميزة

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Jun 2015

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 3,104

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 126257

تناهيد قلم has a reputation beyond repute

رد: 5 خطوات لتزيلي آثار التعب عن بشرتك

نصائح في قمة الفائده للحفاظ على البشره

اشكرك جددا على طرحك

تحياتي

تنفيذا لحكم القاضيه صمت الليالي

__________________

رحل الصديق ،، وتجبر الحبيب ،، والتهى القريب ،،

وبقي الغريب يتقرب ليستوطن القلب

ثم يرحل كالبقية،،

بقلمي

تناهيد قلم

..

تناهيد قلم أ›أأ‘ أ£أٹأ¦أ‡أŒأڈ أچأ‡أ،أأ‡أ°

أ£أ¦أ‡أ‍أڑ أ‡أ،أ¤أ”أ‘ (أ‡أ،أ£أ‌أ–أ،أ‰)

« أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أ‡أ،أ“أ‡أˆأ‍ | أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أ‡أ،أٹأ‡أ،أ »

أ‡أ،أگأأ¤ أأ”أ‡أ¥أڈأ¦أ¤ أ£أچأٹأ¦أ¬ أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أ‡أ،أ‚أ¤ : 1 ( أ‡أ،أƒأڑأ–أ‡أپ 0 أ¦أ‡أ،أ’أ¦أ‡أ‘ 1)

أٹأڑأ،أأ£أ‡أٹ أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰
أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أ…أ–أ‡أ‌أ‰ أ£أ¦أ‡أ–أأڑ أŒأڈأأڈأ‰ أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أ‡أ،أ‘أڈ أڑأ،أ¬ أ‡أ،أ£أ¦أ‡أ–أأڑ أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أ…أ‘أ‌أ‡أ‍ أ£أ،أ‌أ‡أٹ أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أٹأڑأڈأأ، أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹأں BB code is أ£أٹأ‡أچأ‰ أ‡أ،أ‡أˆأٹأ“أ‡أ£أ‡أٹ أ£أٹأ‡أچأ‰ أںأ¦أڈ [IMG] أ£أٹأ‡أچأ‰ أںأ¦أڈ HTML أ£أڑأکأ،أ‰ أ‍أ¦أ‡أ¤أأ¤ أ‡أ،أ£أ¤أٹأڈأ¬

أٹأڑأ،أأ£أ‡أٹ أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰

أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أ…أ–أ‡أ‌أ‰ أ£أ¦أ‡أ–أأڑ أŒأڈأأڈأ‰

أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أ‡أ،أ‘أڈ أڑأ،أ¬ أ‡أ،أ£أ¦أ‡أ–أأڑ

أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أ…أ‘أ‌أ‡أ‍ أ£أ،أ‌أ‡أٹ

أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أٹأڑأڈأأ، أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹأں

BB code is أ£أٹأ‡أچأ‰

أ‡أ،أ‡أˆأٹأ“أ‡أ£أ‡أٹ أ£أٹأ‡أچأ‰

أںأ¦أڈ [IMG] أ£أٹأ‡أچأ‰

أںأ¦أڈ HTML أ£أڑأکأ،أ‰

أ‍أ¦أ‡أ¤أأ¤ أ‡أ،أ£أ¤أٹأڈأ¬

أ‡أ،أ‡أ¤أٹأ‍أ‡أ، أ‡أ،أ“أ‘أأڑ

أ‡أ،أ£أ¦أ‡أ–أأڑ أ‡أ،أ£أٹأ”أ‡أˆأ¥أ¥
أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ	أںأ‡أٹأˆ أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ	أ‡أ،أ£أ¤أٹأڈأ¬	أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ	أ‚أژأ‘ أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰
6 خطوات مسائية للحفاظ على بشرتك من التجاعيد	مايا فهد	منتدى الأسرة والمجتمع	5	10-20-2016 12:13 PM
كثر التعب	اسيرة الاحزان	قسم الشعر وهمس القوافي (يمنع المنقول )	14	05-23-2011 12:56 AM
سولفي ياضلوعي في ليال التعب ..	وردة الاحساس	قسم الخواطر وعذب الكلام	0	07-29-2010 12:33 AM
كشف سر متلازمة التعب المزمن	فريد العولقي	منتدى الطب والحياة	1	10-30-2009 10:56 PM
ودي آجيك من التعب تم آضمك	I Don't Care	قسم الشعر وهمس القوافي (يمنع المنقول )	8	02-16-2009 10:25 AM

أ‡أ،أ“أ‡أڑأ‰ أ‡أ،أ‚أ¤ 02:48 AM